“또 똑같은 꿈 꿨나요?”…자주 꾸는 6가지 ‘악몽’으로 알아보는 당신의 심리 상태

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인사이트기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimageBank

 “또 똑같은 악몽을 꿨어”

악몽을 꾼 날은 왠지 하루 종일 기운이 없고 안 좋은 일이 생길까봐 마음을 졸이게 된다.

정신분석가들은 꿈을 가리켜 “개인의 심리 상태를 대변해주는 것”이라고 말한다.

그렇다면 나는 대체 어떤 심리 상태이기에 악몽을 꾸는 걸까?

아래 소개된 악몽별 심리 상태를 보고 대수롭지 않게 지나쳤던 당신의 무의식 속 마음을 알아보도록 하자.

1. 낯선 곳을 헤매는 꿈

익숙하지 않은 곳에서 길을 잃는 꿈은 당신이 새로운 환경에 놓였을 때 꾸게 된다.

이직이나 이사, 전학으로 적응하는데 어려움을 느끼고 있다면 옆에 있는 사람에게 말을 걸어보는 게 어떨까?

사람들과 친해지고 나면 낯선 환경에 금방 적응할 수 있을 것이다.

2. 밀폐된 공간에 갇히는 꿈

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매번 어딘가에 갇히는 꿈을 꾼다면 당신은 현실에서 극심한 좌절감을 느끼고 있다.

답이 나오지 않는 상황을 두고 계속 고민하고 있거나 무기력함 때문에 자신에게 실망한 당신.

답답한 상황은 내일로 미루고 새로운 곳을 가거나 새로운 일을 해보는 것을 어떨까?

3. 시험을 보는 꿈

갑자기 시험을 보는 꿈을 꿨다면 당신에게 반드시 해결해야 하는 일이 주어졌다는 것이다.

이때 시험이 술술 풀린다면 걱정 없겠지만 문제를 하나도 모르겠거나 시험을 망쳤다면 해결해야 하는 문제에 대해 미리 겁먹고 있다는 것이다.

지레 겁먹지 말고 주변에 조언을 청해 문제를 잘 해결하길 바란다.

4. 온몸에 상처를 입는 꿈

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자신의 실수로 상처 입는 꿈을 꿨다면 당신은 최근 아주 화가 나는 일을 겪고 있다는 것이다.

마음 같아서는 싸우거나 반항하고 싶은데 그럴 수 없는 일에 놓여 있어 해당 꿈을 꾸는 것이다.

이와 다르게 누군가에게 공격을 당해 상처 입는 꿈을 꿨다면 당신은 화가 나는 일에 대해 무력감을 느끼고 있는 것이다.

5. 높은 곳에서 떨어지는 꿈

갑자기 높은 곳에서 떨어지는 꿈을 꿨다면 당신에게 엄청 자존심 상하는 일이 있었다는 것을 의미한다.

원하던 목표를 달성하지 못했거나 누군가에게 무시당했을 경우 해당 꿈을 꾸게 된다.

6. 낯선 사람에게 쫓기는 꿈

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누군가에게 생명의 위협을 느끼면서 쫓기는 꿈은 당신이 열등감을 느끼고 있다는 것을 알려준다.

무의식중에 타인과 자신을 비교하고 있었거나 남을 질투하고 있을 때 해당 꿈을 많이 꾸게 된다.

사람들은 저마다 다른 장점과 특기를 가졌으니 타인과 비교를 하며 자신을 깎아내리지는 말자.

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