열심히 하지 않는 거, 그거 어떻게 하는 거예요?
성장을 갈구 하는 사람의 공통점 심심할 겨를이 없고, 집에서 뒹굴거리는 날이 거의 없다투잡, 사이드잡, 성장을 위한 모임을 1~2개쯤은 하고 있다끊임없이 많은 콘텐츠를 읽고 섭취한다 성장이라는 서사는 참 매력적이어서, 성장의 덫에 빠진 사람들은 쉬지
블루베리 잼 콩포트 크림치즈 카나페 만들기
오늘은 가볍게 에피타이저로 내기 좋은 카나페를 하나 만들었습니다. 크림치즈를 바르고 그 위에 블루베리 잼 콩포트를 올렸는데요. 냉동 블루베리를 이용해서 간단하게 만들기 좋습니다. 그리고 에피타이저로 먹지 않고 아침으로 먹기에도 좋고요. 저는 블루베리콩
다이어트 효과 높이는 습관으로 다이어트 성공하기!
다이어트는 단순히 체중을 줄이기 위한 것만이 아니라, 건강한 신체와 마음의 균형을 찾기 위한 여정이다. 올바른 다이어트 습관은 다이어트의 효과를 극대화하며, 지속 가능하게 만들어 준다. 다음은 다이어트 효과···
눈 주위, 주름 잘 생기는 이유(+눈주름 예방 팁)
눈 주위의 피부는 다른 부위에 비해 얇고 민감하다. 이로 인해 주름 및 잔주름, 탄력 손실의 위험이 더 높아지기 마련이다. 올바른 피부 관리 습관을 통해 눈 주위의 피부 건강을 유지하고 주름을 예방해 보자.눈주···
간편하게 준비하는 아임힐링 오르조 유기농 보리차 끓이는법
저희 집에서는 정수기에서 막 나온 깨끗한 물을 생수로 마시긴 하지만 왠지 그건 수분만 공급하는 느낌이라서 보리차도 함께 끓여서 먹고 있는데요. 하지만 매번 떨어질 때마다 냄비에 물을 받고, 끓으면 볶은 보리차를 넣고, 우린 뒤에 걸러 내서 냉장고에 보
생 닭가슴살 요리, 불닭소스 닭가슴살볶음 레시피
오늘은 집에서 다이어트 도시락으로 준비하거나 식단할 때 간단히 만들어서 즐기기 좋은 생 닭가슴살 요리 한가지를 소개합니다. 가볍게 매콤한 불닭 소스와 함께 볶아 내기만 하면 되는데요. 칼로리를 낮춰서 양념을 만들고, 깻잎이나 다른 샐러드 채소를 곁들여
샐러드토핑, 헹스 크리스피어니언 포케 만들기
오늘은 맛있는 샐러드토핑인 양파후레이크를 듬뿍 올려서 포케를 만들어 보았습니다. 포케는 한입 사이즈의 다양한 재료를 버무려 먹는 샐러드 겸 식사인데요. 보통 식당에서 포케를 먹으면 꼭 양파튀김이 올라갑니다. 그게 바삭하면서도 약간 달큰한 풍미를 전해줘
[헬스S] “암 극복했다면 담배는 당연히 끊으셔야죠”
암 생존자가 흡연을 지속할 경우 심혈관질환 위험도가 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 22일 연세대의료원에 따르면 암 생존자가 흡연할 경우 비흡연자보다 심혈관질환 발생 위험도가 약 51% 높아졌고 금연할 경우 흡연자보다 위험도가 약 36% 감소했다
맛있는김치추천, 종가배추고갱이김치
오늘은 가볍게 밥 한그릇 먹을 때 곁들이기 좋은 맛있는김치추천합니다. 조금은 색다른 종가배추고갱이김치인데요. 고갱이만 모아서 겉절이로 만든 것이기 때문에 아삭하면서도 부드러운 맛을 잘 느낄 수 있습니다. 여름별미로 먹기 좋은 배추 고갱이 김치로 종가김
시원한 해물미역국 간단 아침국 국물요리 미역국 미역요리 _주식회사호이 미역
시원한 아침국 국물요리로 준비한 해물미역국이에요. 미역국은 고기 없이 끓여 내도 맛있는 국이지요? 마침 냉동실에 냉동 해물을 1회 분량으로 소분해 뒀던지라 1팩을 얼른 해동을 해 함께 끓여 냈어요. 시원함 가득 해물미역국은 밥 없이 먹어도 맛있는 간단
무청 시래기요리, 초간단 들깨 시래기국 끓이기
제가 어릴 때는 쓰레기국이라고 놀리면서 싫어했던 시래기국이 맛있다는 사실을 커서 알게 된 후에는 집에서도 자주 만들어 먹고 있습니다. 구수하면서도 무청 시래기의 부드러우면서 특별한 식감이 입 안에 맴돌고 국물 맛이 예술이라서 다른 반찬 없이도 밥 한공
전자레인지로 조리해 먹을 수 있는 초간단 투움바파스타 출시됐다
※ 광고용으로 작성한 글이 아니라는 점을 밝힙니다.
이제 편의점에서 투움바파스타를 맛볼 수 있다. 심양식품은 쿠티크 브랜드 신제품 '쿠티크 투움바파스타'를 출시했다고 20일 밝혔다.
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아이와 환경을 모두 생각한 젖병 ‘그린핑거 베베그로우 PPSU 노랑붓꽃 디자인 젖병’...
육아용품을 살 때 환경친화적인 제품인지 살펴보는 그린슈머(Greensumer)가 많아졌어요. 그린핑거 베베그로우에서는 최근 멸종 위기 야생식물 보전을 위해 노랑붓꽃 디자인 젖병을 출시했습니다. 멸종 위기종인 노랑붓꽃이 아기자기하게 그려져 예쁠 뿐 아니
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“놀랄 노자네요..” 행거까지 무너져있던 방을 싹~ 고쳤더니?
* 이 포스팅은 ‘런드리고’ 에 대한 유료광고를 포함하고 있습니다. 안녕하세요, 꾸미님들. 홈스타일리스트 시에나입니다. ‘세탁기 없는 삶’을 살아보고 싶은 분들을 위해 이번에도 런드리고와 함께 노답 방구석 이벤···
‘생방송 투데이’ 맛집 오늘, 소갈비 편
SBS '생방송 투데이'에서는 양념 소갈비와 옥돔구이 맛집 '우리마을'을 소개하며, 뮤지컬 '랭보'와 방충망 시공 기술자도 다룹니다. 방송은 매일 오후 6시 50분.
‘삼시세끼 라이트’ 깜짝 게스트 등장…촬영지는?
'삼시세끼 라이트' 4화에서는 임영웅 등 화려한 게스트가 등장하며 제주도 추자도로 이동한다. 방송은 11일 오후 8시 50분에 방영된다.
KBS2 ‘생생정보’ 맛집 오늘, 매운탕 편
KBS 2TV '생생정보'에서 42년 전통 메기매운탕 맛집 '명운추어탕'을 소개하며, 다양한 코너와 맛집 정보를 전한다.
‘익산 맛집 베스트’ 주민만 알고 있는 익산 찐 맛집 BEST 3
익산은 농산물과 해산물이 풍부한 지역으로 신선한 재료를 사용한 익산 찐 맛집들이 숨어 있습니다. 특히 특산물이라 할 수 있는 쌀을 이용한 맛있는 가게와 정성을 다해 만든 요리들을 선보이죠. 또 익산은 역사적인 유적지들이 많아 여행 중 맛집을 찾는 사람들이 자연스럽게 늘어나는 추세로 미리 맛집을 체크하고 익산 여행을 떠난다면 맛있는 여행이 될 수 있을 겁니다. 주민들도 추천하는 익산 찐 맛집을 소개해 드리겠습니다. 1.원광카츠 익산원광대본점 원광대학교 대학생들이 인정한 돈카츠의 성지. 바로 원광카츠 익산 본점입니
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“페달 안 밟았는데 가속”… 시청역 역주행 운전자 1심 첫 공판서도 ‘혐의...
지난 7월 서울 시청역 역주행 사고로 사망자 9명을 낸 운전자 차모(68)씨가 1심 첫 공판에서도 '페달을 밟지 않았는데도 차가 가속했다'며 혐의를 부인했다.
