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보건복지부(장관 조규홍)는 금일(27일) 「의료법」 시행규칙 일부개정령을 공포하고 즉시 시행한다고 밝혔다. 이번에 개정된 시행규칙의 주요 내용은 다음과 같다. 1. 교육전담간호사 자격 및 배치기준 마련의료법 제41조의 2에는 병원급 의료기관에 ‘교육전담간호사’를 배치해야 한다고 명시돼 있다. 이때 보건복지부령으로 정하는 자격을 갖춰야 한다고 언급하고 있으나, 그 상세한 자격 기준이 없었다. 이에 보건복지부는 이번 일부개정령을 통해 의료법 시행규칙 제39조의 19를 신설하고, 이를 통해 자격 및 배치기준을 명시했다.교육전담간호사는 간

Format Architecture ©Nick Glimenakis 오래된 고급 아파트의 일부를 분할해 리모델링한 아름답고 여유로운 ‘내추럴 모던 하우스’가 시선을 모으고 있다. 미국 뉴욕 어퍼 웨스트 사이드에 위치한 92㎡(28평) 크기의 ···

먹고 남은 김 보관법 이렇게 하니 끝까지 바삭 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 마땅한 반찬 없을 때 조미김을 즐겨 먹는데요 오늘은 먹고 남은 김 끝까지 바삭함 유지하는 보관 비법을 소개합니다 봉지김 도시락 김은 양이 적어서 한번 먹고 버리면 되는데요 위 사진처럼 봉지김은 양이 많아 한 번에 다 먹을 수 없죠 이렇게 먹고 남은 김 그냥 보관하면 김 특성상 쉽게 눅눅해 버리더라고요 키친타월 깔아주기 이럴 때 먹고 남은 김 눅눅함 없이 끝까지 바삭함 유지하는 비법은 간단한데요 일단 밀폐용기에 키친타월을 깔아줍니다 실리카겔 넣기 키친타월 위에 김 봉지 속에 있던 실리카겔을 하나 넣어주세요 키친타월과 실리카겔이 김의 습기를 잡아 눅눅함을 방지해요 먹고 남은 김 넣기 그다음 먹고 남은 김을 넣어 줍니다 냉장 보관 뚜껑을 닫아 냉장고 보관하시면 끝! 간단해도 너무 간단하죠? 바삭함 유지하는 김 먹을 때마다 꺼내보면 바삭함이 유지됩니다 끝까지 바삭하게 맛있게 드실 수 있습니다 먹고 남은 김 대충 보관하면 눅눅해지니 이 방법 활용해 보관하세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

[노트펫] 피자 가게에서 강아지 간식을 판매하자 벌어진 일을 지난 20일(이하 현지 시각) 온라인미디어 보어드판다가 보도했다. 미국 시카고의 한 피자집(Bartoli's Pizzeria)은 반려견 고객을 위한 간식 판매 창구가 마련돼 있다.

[노트펫] 고아가 된 아기 염소를 돌봐주는 개의 모성이 감동을 전하고 있다고 지난 25일(이하 현지 시각) 미국 동물전문매체 펫헬프풀(pethelpful)은 보도했다.

말에는 ‘뉘앙스’라는 것이 있다. 같은 말이라도 어떤 맥락에서 어떻게 표현했느냐에 따라 의미가 달라질 수 있다는 뜻이다. 그런가 하면 어떤 단어는 뉘앙스와 무관하게 그냥 사용하는 것만으로도 특정한 감정을 불러일으키는 경우도 있다. 이 기준에 따른다면 ‘요요현상’이라는 단어는 후자에 속한다.다이어트를 하는 사람들, 체중 관리에 민감한 사람들에게 요요현상은 얼굴을 찌푸리게 만드는 요인이다. 요요현상은 왜 생기는 것일까? 어떻게 하면 요요현상이 생길까? 그리고 요요현상 예방방법으로는 무엇이 있을까? ‘요요’가 뭔지 잘 모른다면?요요는 중

©Kodd Bureau 우아하고 품격 있는 공간 디자인이 돋보이는 ‘미니멀 하우스’가 시선을 모으고 있다. 124m²(37평) 크기의 이 집은 가족의 취향과 생활패턴을 섬세하게 고려해 디자인된 고급 주거공간이다. ©Kodd Burea···

휴일이 되면 편안한 마음으로 휴식을 취하거나 평소 하고 싶었던 일을 하며 즐겁게 보내는 모습이 떠오른다. 하지만 휴일 아침부터, 혹은 전날 저녁부터 평일 못지 않은 스트레스에 시달리는 사람들이 있다. 휴식과 재충전을 위한 시간으로 써야 할 휴일에 스트레스를 느끼게 되는 이유가 무엇일까? 최근 자신의 휴일이 어땠는지를 되돌아보고, 스트레스에 시달린 적이 있었다면 아래 이유들을 자신에게 대입해 생각해보도록 하자. 특별한 휴일? ‘계획’하라일반적으로 사람들은 평소 욕망을 절제하거나 억누르면서 살아간다. 하루 중 일과 시간과 수면 시간을

스마트폰으로 뭔가 하다보면 다양한 경로로 광고를 보게 된다. 그중 요 며칠 부쩍 자주 보이는 광고가 하나 있다. 바로 ‘칼리스테닉스(Calisthenics)’ 운동에 관한 광고다. 이 또한 개인 관심사 알고리즘에 따른 것이겠지만, 그래도 흥미롭게 잘 만들어진 광고가 아닌가 싶었다. 칼리스테닉스란 무엇일까? 그리고 다른 운동과 비교했을 때 어떤 차이점과 장점이 있을까? 추운 겨울 날씨에 따뜻한 집안에서 하기에 적합한 운동법일까? 고대 군사 훈련에서 유래칼리스테닉스, 혹은 ‘칼리스데닉스’라고도 하는 이 운동은 쉽게 말해 ‘체중을 이용한

페트병 속 물기 제거 이것 하나로 쉽게 해 보세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 물 마신 페트병에 식재료를 담으려고 할 때가 있는데요 오늘은 페트병 속 물기 이것 하나로 빨리 제거하는 비법 소개합니다 쌀 쌀 한 포대를 그냥 보관하면 자칫 쌀벌레가 생기기 쉽답니다 그래서 제 개인적으로 페트병에 쌀을 담아 김치 냉장고에 보관하는데요 페트명 물기 페트병을 사용하려는데 병 안에 물기가 있더라고요 거꾸로 세워놓자니 시간이 조금 걸릴 것 같아요 이럴 때 기다릴 필요 없이 물기 빨리 제거할 수 있어요 키친타월 접어주기 이때 사용하는 이것 하나는 바로 키친타월! 키친타월을 뜯어 길게, 도톰하게 접어줘요 흔들어주기 방법은 너무 간단해요 키친타월을 페트병에 집어넣고 위로, 아래로 힘주어 흔들어 주시면 끝! 제거된 물기 흔들어 주고 살펴보면 물기가 사라진 것이 보입니다 말릴 필요 없이 바로 물기 제거 가능해서 굿! 키친타월 꺼내기 페트병을 거꾸로 흔들어서 사용한 키친타월을 꺼내주세요 키친타월이 물기를 흡수해 젖어있어요 쌀 말린 페트병에 바로 쌀을 넣었어요 페트병 물기 빠지게 기다려야 했는데 바로 작업할 수 있어 좋았네요 김치 냉장고 보관 김치 냉장고에 보관하시면 가장 좋아요 김치 냉장고 없으시면 냉장고 한편에 보관하세요 페트병 속 물기 빨리 제거하고 싶다면 오늘 방법 참고하세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

패딩 화장품 지우기 세탁 없이 뚝딱 가능해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 날씨가 추워지면서 두꺼운 패딩 많이 입으시죠 오늘은 겨울철 패딩 묻어난 화장품 세탁 없이 쉽게 제거하는 비법 소개합니다 패딩 화장품 패딩은 목 부분이 조금 올라와 있다 보니 화장품이 묻어나기 쉽더라고요 두꺼운 패딩은 화장품 묻었다고 매번 세탁하기도 힘들죠 이럴 때 세탁 없이 화장품 오염 부분만 쉽게 제거할 수 있는데요 클렌징 오일 이때 필요한 것은 바로 클렌징 오일입니다 클렌징 로션, 클렌징 워터 다 사용 가능합니다! 클렌징 오일로 닦기 방법도 간단해요 화장솜에 클렌징오이를 소량 묻혀 닦아주시면 되는데요 묻어나온 화장품 그러면 위의 사진처럼 화장솜에 묻어 나옵니다 물티슈로 닦기 물티슈로 깨끗이 닦아 마무리해 주시면 끝! 비교사진 그러면 패딩 목 부분에 묻어있던 화장품 오염이 아주 쉽게 제거된답니다 클렌징 오일이라 약간 광택이 나지만 마르면 바로 사라지니 걱정 안 하셔도 됩니다 매번 세탁 어려운 패딩에 화장품 묻었다면 오늘 방법 참고해 보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

한때 잠을 줄이는 것이 ‘근면과 성실의 상징’처럼 여겨지던 시절이 있었다. 2000년대 초반까지만 해도 ‘사당오락’이라는 말을 듣는 일이 종종 있었다. ‘4시간 자면 붙고, 5시간 자면 떨어진다’라는 의미로, 수험생들이 잠을 줄이는 것을 당연하게 여기던 시절이었다. 늦게 잠들거나 일찍 일어나는 방식으로 잠자는 시간을 줄이는 것을 본받아야 할 자세로 여기기도 했었다.10년이면 강산이 변한다더니, 20여 년이 지난 지금은 인식이 바뀌었다. 과거에 비하면 ‘잠을 줄여야 한다’라고 말하는 사람은 찾아보기 어려울 정도로 드물어졌다. 수면이

EME157 ©Luis Asín 독특하고 특색 있는 외관이 인상적인 멋스러운 전원주택이 보는 이들의 감탄을 자아내는 매력적인 건축미로 시선을 모으고 있다. 스페인 마드리드 교외에 위치한 오래된 단독주택을 감각적으로 증···

‘운동을 언제 하는 것이 좋은가’라는 질문은 늘 적잖은 관심을 모은다. 하지만 명확한 답변은 없다. 사실 대부분의 사람들에게는, 운동을 언제 하느냐보다 운동을 꾸준히 하고 있느냐가 더 시급한 문제이기 때문이다. 물론 이미 운동을 꾸준히 하는 사람들 사이에서는 암묵적으로 인정받는 시간대가 있긴 하다. 바로 아침 공복 운동이다. 이른 시간에 식사를 하기 전 가볍게 운동을 하는 것은 체지방을 감소시키고 대사 건강을 개선하는 데 효과적으로 알려져 있다. 아침 공복 운동이 체지방을 줄이는 메커니즘, 그리고 아침 공복 운동 효과를 제대로 누리

페트병 속 물기 제거 이것 하나로 쉽게 해 보세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 물 마신 페트병에 식재료를 담으려고 할 때가 있는데요 오늘은 페트병 속 물기 이것 하나로 빨리 제거하는 비법 소개합니다 쌀 쌀 한 포대를 그냥 보관하면 자칫 쌀벌레가 생기기 쉽답니다 그래서 제 개인적으로 페트병에 쌀을 담아 김치 냉장고에 보관하는데요 페트명 물기 페트병을 사용하려는데 병 안에 물기가 있더라고요 거꾸로 세워놓자니 시간이 조금 걸릴 것 같아요 이럴 때 기다릴 필요 없이 물기 빨리 제거할 수 있어요 키친타월 접어주기 이때 사용하는 이것 하나는 바로 키친타월! 키친타월을 뜯어 길게, 도톰하게 접어줘요 흔들어주기 방법은 너무 간단해요 키친타월을 페트병에 집어넣고 위로, 아래로 힘주어 흔들어 주시면 끝! 제거된 물기 흔들어 주고 살펴보면 물기가 사라진 것이 보입니다 말릴 필요 없이 바로 물기 제거 가능해서 굿! 키친타월 꺼내기 페트병을 거꾸로 흔들어서 사용한 키친타월을 꺼내주세요 키친타월이 물기를 흡수해 젖어있어요 쌀 말린 페트병에 바로 쌀을 넣었어요 페트병 물기 빠지게 기다려야 했는데 바로 작업할 수 있어 좋았네요 김치 냉장고 보관 김치 냉장고에 보관하시면 가장 좋아요 김치 냉장고 없으시면 냉장고 한편에 보관하세요 페트병 속 물기 빨리 제거하고 싶다면 오늘 방법 참고하세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

[노트펫] 비 오는 날 고속도로에서 혼자 있는 강아지를 발견한 경찰관의 따뜻한 행동을 24일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다. 최근 미국 테니시주 킹스포트의 붐비는 고속도로에 강아지 한 마리가 나타났다.

[노트펫] 차 사이드미러에서 세상을 탐험하는 뱀이 발견됐다고 지난 23일(현지 시간) 싱가포르 영자 매체 'Mothership'이 보도했다. 매체에 따르면, 싱가포르의 한 도로 위를 달리고 있는 자동차에서 작은 뱀이 출몰하는 소동이 벌어졌다.

걷는 속도는 건강과 관련이 있을까? 아마 대부분 고개를 끄덕일 것이다. 보통 나이가 들면 걷는 속도가 느려지는 경우가 많다. 근육량이 줄어드는 것은 물론, 전반적인 신체 능력이 저하되기 때문이다. 즉, 걷는 속도가 느려진다는 것은 건강 관련 문제가 발생할 가능성이 높아진다는 뜻이다.「노화와 신체활동(Journal of Aging and Physical Activity)」 저널에 게재된 2015년 연구에서는 “심박수 및 혈압과 함께 걷는 속도 또한 바이탈 사인 항목으로 간주해야 한다”라는 의견을 내놓기도 했다. 실제로 그렇게 되지는

[노트펫] 암 투병 중인 믹스견이 엄마의 피아노 연주를 감상하면서 졸고 있는 모습이 많은 사람들에게 감동을 안겼습니다. 지난 22일(현지 시간) 미국 반려동물매체 펫헬프풀에 따르면, 미국의 수컷 믹스견 '브래드포드(Bradford)'는 암에 걸려 항암 치료를 받고 있습니다.

i29 architects ©Tim Van de Velde 울창하고 푸른 숲속에 지어진 아름다운 전원주택이 자연과 조화롭게 어우러진 훌륭한 건축 설계로 시선을 모으고 있다. 네덜란드에 위치한 이 집은 시끄럽고 복잡한 도시를 떠나 ···