라이프 주요이슈

잠들기 전 운동은 체온을 높여준다. 운동을 마치고 체온을 다시 낮추려는 과정에서 멜라토닌이 분비돼 자연스럽게 깊은 잠을 잘 수 있도록 돕는다.

국민연금 월 300만 원 수령자 첫 등장그러나 여전히 갈 길 먼 연금 개혁 “국민연금으로만 월 300만 원을 받는 사람이 나타났다.” ... Read more

관절 통증 예방을 위해서는 평소 습관이 중요하다. '침묵의 관절'이라 할 수 있는 고관절과 무릎 관절 통증을 예방하기 위한 4가지 습관을 알아본다.

[노트펫] 축구 골대 그물에 걸려 꼼짝 못 하던 아기 여우가 무사히 구조됐다고 24일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다. 작년 여름, 영국 서레이 지역의 한 주민은 자신의 집 뒷마당에서 자그마한 여우 한 마리를 발견했다.

PNF 스트레칭은 파트너와 함께 한다는 점, '버티는 운동'의 원리를 접목했다는 점이 특징인 스트레칭법이다.

[노트펫] 턱이 부러지고 안구를 적출하는 등 큰 아픔을 겪은 고양이가 2025년 새해에 새로운 가족을 찾고 있다고 지난 22일(현지 시간) 미국 매체 'Wichita Eagle'이 보도했습니다. 매체에 따르면, 미국 캔자스에서 살고 있는 수컷 고양이 '글렌 퍼로웰'은 지난해 12월 10일 매우 심각한 부상을 입은 채 발견됐습니다.

[노트펫] 새끼들과 함께 도로변 철창에 갇혀 버려진 어미 개를 구조한 사연이 화제를 끌었습니다. 지난 23일(현지 시간) 미국 동물전문매체 더 도도에 따르면, 지난달 미국 미시시피주에서는 안타까운 동물 유기 사건이 하나 발생했습니다.

[노트펫] 한 여성의 집 뒤에서 소음을 내던 개가 밥과 물을 얻어먹은 사연이 네티즌의 마음에 훈기를 불어넣었다. 지난 22일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크에 따르면, 미국 캘리포니아 로스앤젤레스에서 거주하고 있는 다니엘라(Daniella) 씨는 집 밖에서 이상한 소음을 들었다.

GLP-1 수용체 기반 주사제(비만 치료 주사제)는 비만 치료 효과와 더불어 여러 건강상 효능을 가지고 있다. 부작용으로 지목되던 근육 손실을 해결해줄 수 있는 방법이 제기됐다.

전국 아파트 분양가15년 만에 매매 시세 역전 “평당 분양가가 시세를 넘어섰다니, 내 집 마련이 더 힘들어지나” 전국 아파트 분양가가 15년 ... Read more

싱크대 배수구 청소법 이것 하나로 너무 쉬워요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 싱크대에서 여러 가지 식재료들을 다루기에 금방 배수구가 더러워지죠 오늘은 더러운 싱크대 배수구 이것 하나로 아주 쉽게 청소하는 비법 소개합니다 더러운 배수구 여러 음식물 찌꺼기등이 쌓여 더러워진 배수구입니다 이렇게 냄새나고 더러운 싱크대 배수구는 손도 데기 싫어지는데요 이럴 때 TV

이스라엘 바이츠만 연구소에서 인간의 대변 샘플을 분석해 '장내 건강 상태'부터 '무엇을 주로 먹었는지'까지 역으로 추적해낼 수 있는 정밀한 분석 기술을 선보였다.

[노트펫] 비록 몸집은 작지만 눈빛만은 결연한 '경비견'의 모습이 웃음을 선사합니다. 오늘(23일) 미국 동물전문매체 더 도도에는 콜롬비아 보고타의 한 쇼핑센터 앞의 유명한 강아지 한 마리의 사연이 소개됐는데요.

슈퍼 에이저는 나이가 들었음에도 여전히 신체 건강과 정신 건강을 유지하는 사람들을 말한다. 슈퍼 에이저가 되기 위해서는 활발한 활동량을 기반으로 한 뇌 기능 유지가 핵심이다.

“빚의 늪에 빠진 서민들”역대 최대 채무조정 신청 “3고(고물가·고금리·고환율) 시대의 긴 그림자가 서민들의 삶을 짓누르고 있다. 채무조정 신청자가 역대 최대를 기록하며, ... Read more

[노트펫] 주인이 운전하는 스쿠터를 타고 유기된 개가 나름대로 돌아갈 방법을 생각해 낸 모습이 안타까움을 자아냅니다. 지난 22일(현지 시간) 대만 매체 이티투데이는 인도에서 발생한 반려견 유기 사건을 소개했는데요.

검은 뽕나무잎 차는 유당불내증이 있는 사람들에게 좋은 칼슘 공급원이 될 수 있다. 단, 칼슘 함량은 매우 높지만, 흡수를 도와줄 비타민 D는 없다는 점은 유념해야 한다.

에너지 밀도가 낮은 음식은 포만감 있게 먹어도 상대적으로 섭취하는 칼로리가 적다. 수분과 섬유질이 많은 신선식품이 주로 에너지 밀도가 낮은 음식에 해당한다.

“명절? 오히려 스트레스로” 명절이 없어졌으면.. 명절을 앞둔 사람들의 다양한 고민이 인터넷 커뮤니티를 뜨겁게 달구고 있다. 누군가는 연휴가 길어 기쁘다고 하지만, ... Read more

[노트펫] 펫푸드 전문기업 우리와주식회사의 강공내 책임수의사는 23일 겨울철 반려동물의 건강 관리 중요성을 강조하며, 다양한 사례와 주의 사항을 전했다.