라이프 주요이슈

“저 사람은 재물복을 타고났어.”라는 말을 듣는 사람이 있다. 하지만 가만히 보면 단순히 운이 좋은 것과는 다르다. 돈이 붙는 사람에게는 공통된 태도가 있다. 기회가 와도 붙잡을 준비가 안 돼 있으면 스쳐 지나간다. 그래서 재물복은 타고나는 것처럼 보이지만, 사실은 반복된 습관의 결과에 가깝다. 겉으로는 운처럼 보여도, 안을 들여다보면 구조가 먼저다.

나이가 들수록 관계는 더 중요해진다. 만나는 사람 몇 명이 하루의 기분을 좌우한다. 젊을 때는 에너지로 버틸 수 있었지만, 50이 넘으면 감정 소모가 바로 체력 저하로 이어진다. 그래서 조심해야 할 유형이 있다. 일상을 조금씩 망가뜨리는 사람. 바로 ‘짜증’이 많은 사람이다. 1. 작은 일에도 과하게 반응하는 사람 식당이 늦게 나오면 화를 내고, 날씨가

밤만 되면 찾아오는 출출함 때문에 과자나 빵 같은 주전부리에 손이 가곤 하시죠? 하지만 이런 간식들은 혈액을 끈적하게 만들고 혈관에 기름때를 쌓이게 하는 주범입니다. 그런데 여기, 밤마다 야식 대신 몇 알씩 집어먹었더니 오히려 막혔던 혈관이 뚫리고 피가 맑아졌다는 기막힌 음식이 있습니다. 의사들이 천연 혈관 청소기라 극찬하는 뜻밖의 간식 1위, 바로 해바라

젊을 때는 외모가 경쟁력처럼 느껴진다. 첫인상, 스타일, 분위기가 기회를 좌우한다고 믿는다. 하지만 나이가 들수록 사람을 남게 하는 건 다른 요소다. 얼굴은 익숙해지고, 주름은 자연스러워진다. 대신 더 또렷해지는 게 있다. 외모는 점점 희미해지고, 태도는 점점 선명해진다. 1. 말의 무게 나이가 들수록 말 한마디가 그 사람의 깊이를 드러낸다. 가볍게 던

한국 여자 컬링 대표팀이 조 1위를 달리던 스웨덴을 완파하며 준결승 진출의 유리한 고지를 점했다.스킵 김은지를 비롯해 김민지, 김수지, 설예은, 설예지로 구성된 한국(세계랭킹 3위)은 18일(한국시간) 이탈리아 코르티나담페초에서 열린 2026 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽 여자 컬링 라운드로빈 8차전에서 스웨덴을 8-3으로 꺾었다. 승부는 7엔드 만에 끝

지금 상단에 [이웃추가]를 클릭해서 매일매일 새롭게 소개되는 하우스매거진의 건축 인테리어 뉴스를 받아보세요! 북유럽의 낭만을 예쁘게 풀어낸 ‘코지 하우스’가 무드 있고 감성적인 인테리어로 시선을 모으고 있다. 스웨덴에 위치한 26평 아파트를 리모델링해 만든 이 집은 가족을 위한 아늑하고 편안한 보금자리를 제안하고 있다. 특히, 채광, 환기, 통풍이 모두 원

아침에 눈을 뜨자마자 정신을 차리기 위해 습관적으로 커피부터 찾으시나요? 카페인이 주는 일시적인 각성 효과도 좋지만, 매일 마시는 빈속의 커피는 위장을 자극하고 오히려 뇌를 만성 피로 상태로 몰아넣을 수 있습니다. 이제 커피 대신 해외 뇌 과학자들이 기억력의 수호자라 극찬한 '이 음료'로 아침을 시작해 보십시오. 마시는 것만으로도 뇌 신경을 활성화하고 노인

고지혈증 진단을 받으면 가장 먼저 고기 비계나 기름진 음식을 끊어야 한다고 생각하시죠? 그런데 오히려 기름을 먹어서 혈관 속 기름을 청소한다는 놀라운 이야기가 있습니다. 전 세계 심장학회에서도 주목하며 혈전 생성을 막는 최고의 천연 정화제로 꼽는 이것은 바로 숲속의 버터라 불리는 아보카도에서 추출한 아보카도 오일입니다. 아보카도 오일이 고지혈증 환자들에게

사람은 말로 관계를 만들지만, 말로 스스로를 무너뜨리기도 한다. 특히 나이가 들수록 “솔직함”과 “경솔함”을 구분해야 한다. 고전 속에서도 반복되는 조언이 있다. 공자는 말의 무게를 누구보다 강조했다. 그는 군자는 신중하게 말하고, 가볍게 드러내지 않는다고 했다. 들킬수록 삶이 망가지는 것들이 있기 때문이다. 1. 자신의 속셈과 계산 모든 판단에는 이해

가정마다 냉장고 문을 열면 가장 먼저 눈에 띄거나 구석에 조용히 자리 잡고 있는 것들이 있습니다. 건강을 위해 챙겨두었지만 시간이 지나면서 오히려 독을 내뿜는 물건들인데요. 순위별로 살펴보고 오늘 당장 냉장고 청소를 시작해 보십시오. 3위는 오래된 가루약입니다. 아이들이 먹다 남은 것이나 예전에 처방받은 가루약을 냉장고에 보관하는 경우가 많습니다. 가루약은

가난은 단순히 돈이 없는 상태가 아니다. 그것은 오래된 기억이고, 몸에 밴 감각이다. 어린 시절의 결핍은 자라서도 사고방식으로 남는다. 그래서 슬프지만, 가난한 부모 밑에서 자란 사람들 중 일부는 이미 형편이 나아졌어도 특정 태도를 쉽게 버리지 못한다. 문제는 돈이 아니라, 결핍이 만든 습관이다. 1. 과도한 불안 통장에 돈이 있어도 마음은 늘 모자라다

은퇴 후에는 시간이 많아진다. 문제는 그 시간을 어떻게 쓰느냐다. 취미는 삶을 풍요롭게 만들기도 하지만, 방향을 잘못 잡으면 노년을 조금씩 갉아먹는다. 겉으로는 즐거워 보이지만, 반복되면 구조를 무너뜨리는 취미들이 있다. 특히 노년에는 “재미”보다 “지속 가능성”이 더 중요하다. 3위 과한 유튜브 시청 정보를 얻는 건 좋다. 하지만 하루의 대부분을 영상

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나이가 들면 격차는 더 분명해진다. 젊을 때는 비슷해 보여도, 60을 넘기면 생활의 결이 달라진다. 어떤 사람은 안정적으로 굴러가고, 어떤 사람은 늘 불안하다. 이 차이는 단순히 소득의 문제가 아니다. 시간이 지나면서 굳어진 네 가지 태도에서 갈린다. 1. 자산을 ‘쌓은’ 사람 vs 자산을 ‘흘린’ 사람 부자로 사는 사람은 소비보다 구조를 먼저 만들었다

건강을 위해 아침 식사 대용으로 찐 고구마 한 개를 챙겨 드시는 분들 참 많으시죠? 보약이라 생각하고 매일 빈속에 먹었는데, 어느 날부터인가 속이 타는 듯한 쓰림이 느껴지거나 신물이 올라오지는 않으셨나요? 우리 몸에 참 좋은 식재료지만, 아침 공복에 먹으면 오히려 독이 되어 위벽을 갉아먹는 반전의 식재료가 바로 고구마입니다. 고구마를 빈속에 먹었을 때 속쓰

60살이 되기 전까지는 아직 시간이 있다. 방향을 바꿀 여지도 있고, 구조를 손볼 여지도 있다. 그런데 늙어서 가난해진 사람들을 보면, 갑자기 망한 경우는 드물다. 대부분은 오랜 시간 반복된 습관이 쌓인 결과다. 문제는 소득이 아니라 태도와 구조다. 60 이전에 반드시 알아야 할 건, 가난은 사건이 아니라 패턴이라는 사실이다. 3위 “나중에 준비하지 뭐

나이가 들면서 팔다리가 가늘어지고 기운이 예전 같지 않아 걱정되셨나요? 근육이 빠지는 근감소증은 단순한 노화 현상이 아니라 전신 건강을 위협하는 무서운 질병입니다. 많은 분이 근육을 지키기 위해 값비싼 단백질 영양제를 사거나 매끼 고기를 챙겨 드시려 노력하지만, 정작 안과와 내과 의사들이 근육 생성 효율 1위로 꼽는 식재료는 따로 있습니다. 세상에서 가장

기름진 삼겹살이나 햄이 혈관에 나쁘다는 건 다들 아시는 상식입니다 그래서 건강을 생각한다며 고기 대신 선택한 이 반찬이 사실은 삼겹살보다 더 무섭게 혈관에 구멍을 내고 있었다면 어떠시겠습니까? 쫄깃한 식감과 감칠맛에 속아 매일 젓가락이 가지만, 의사들이 혈관 노화의 주범으로 지목한 의외의 반찬 1위, 바로 어묵 볶음입니다. 어묵 볶음이 혈관에 치명적인 독이

65살이 넘으면 많은 것이 정리된다. 자식은 각자의 삶을 살고, 직함은 사라지고, 재산의 크기도 더 이상 자랑거리가 아니다. 그런데 이 시기부터 더 또렷해지는 게 있다. 누가 옆에 있느냐보다, 내가 나를 어떻게 다루느냐가 더 중요해진다는 사실이다. 자식도 재산도 끝까지 대신해주지 못하는 영역이 있다. 3위 건강 관리 이제는 “바빠서 못 했다”는 말이 통

치매는 어느 날 갑자기 시작되지 않습니다. 50대부터의 생활 습관이 70대의 뇌 상태를 결정합니다. 치매 전문의들이 공통으로 경고하는 부분은 의외로 단순합니다. “지금은 괜찮다”는 방심이 가장 위험합니다. 1. 하루 대부분을 앉아서 보내는 습관 장시간 앉아 있는 생활은 뇌혈류를 둔하게 만듭니다. 특히 2~3시간 이상 연속으로 움직이지 않으면 혈관 탄력이