서울 호프집 추천 BEST5 서울 호프집은 퇴근 후 가볍게 들르기 좋은 아지트 같은 공간이다. 시원한 생맥주와 함께하는 안주는 술맛을 더욱 살린다. 전통적인 분위기부터 세련된 인테리어까지 선택지가 넓다. 합리적인 가격과 푸짐한 양은 만족감을 높인다. 친구, 동료와 함께하기 좋은 편안한 장소다. 지금부터 서울 호프집 BEST5를 알아보자. 홍대 축덕들의 성지, 인기 스포츠펍, 홍대 ‘코키펍’ 홍대의 ‘코키펍’은 EPL, KBO, […]
인천 영종도 파라다이스시티가 중국 예능으로 2억 명 앞에 등장했다. 중국 최대 동영상 플랫폼 아이치이에서 예능 ‘웨이, 콰이 츄라이완(빨리 나와서 놀자)’이 엔터테인먼트 부문 1위를 기록했다. 파라다이스시티가 배경지로 나서면서 K-컬처 대표 명소로 주목받았다. 아이치이는 중국판 넷플릭스로 불린다. ‘웨이, 콰이 츄라이완’은 도시를 여행하며 문화, 라이프스타일, 핫플레이스를 담아내는 신규 예능이다.지난 7일과 9일 방영된 파라다이스시티 편은 공개 […]
심장은 하루도 쉬지 않고 우리 몸에 혈액을 공급하는 가장 중요한 기관입니다. 하지만 잘못된 식습관은 심장을 지치게 하고, 심근경색이나 협심증 같은 치명적 질환으로 이어질 수 있습니다. 다행히 의사와 영양 전문가들이 “이 음식만큼은 꼭 챙겨 먹어야 한다”고 권하는 심장 슈퍼푸드가 있습니다. 매일 식탁에 올리면 심장병 예방과 수명 연장에 확실한 도움을 줄
보통 뇌 노화를 늦추려면 퍼즐 맞추기, 독서, 운동 같은 활동이 좋다고 알려져 있다. 하지만 최근 연구에서는 사회적 참여와 봉사활동이 뇌 건강에 놀라운 효과를 준다고 보고하고 있다.단순히 다른 사람을 돕는 행위가 뇌의 회로를 자극해 인지 기능을 유지하는 데 기여한다는 것이다. 이는 우리가 흔히 떠올리지 못했던, ‘의외의’ 뇌 건강 비결이라고 할 수 있다.사회적 교류가 뇌 자극을 만든다봉사활동은 혼자가 아닌 타인과 함께하는 활동이다. 다양한 사람을 만나고 대화하며 협력하는 과정에서 뇌는 끊임없이 새로운 자극을 받는다. 이런 사회적 상