양파는 흔한 채소 같지만, 사실 혈관 건강에 가장 강력한 음식 중 하나입니다. 양파에 들어 있는 ‘퀘르세틴’과 ‘유화합물’은 혈액 속 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 혈액이 끈적해지는 것을 막아, ‘혈관 청소부’라는 별명이 붙을 정도입니다. 하지만 조리법에 따라 이 성분의 효과가 크게 달라진다는 사실, 알고 계셨나요? 양파는 '생으로' 먹을 때 효과가 가장
돈은 단순히 벌고 쓰는 기술의 문제가 아니다. 어떤 태도와 습관을 가지고 살아가느냐가 평생의 경제적 수준을 결정한다. 특히 가난에서 벗어나지 못하는 사람들에겐 놀랍도록 비슷한 습관이 반복된다. 이 습관을 고치지 않는다면, 아무리 돈을 많이 벌어도 결국 빈손이 되기 쉽다. 1. 계획 없이 돈을 쓴다 월급이 들어오면 가장 먼저 소비부터 하고, 남은 돈을 저
충북 제천에는 숲속 깊은 곳에 숨겨진 비밀스러운 공간이 있다. 바로 비룡담 저수지다. 숲속에 둘러싸인 유럽풍 성과 그 반영이 동화 같은 풍경을 만들어내며, 일명 ‘마법의 성’이라 불린다.탁 트인 풍경과 성 구조물, 그리고 깨끗한 저수지가 만들어 낸 제천 가볼 만한 곳 비룡담 저수지, 과연 어떤 곳일까? 몸과 마음을 치유하는 수변 산책길제천 가볼 만한 곳, 비룡담 저수지는 ‘제천 의림지 한방치유숲길’의 일부로 저수지를 한 바퀴 감싸며 산책로가 조성됐다.수면 위로 나 있는 데크길은 ‘솔향기길’과 ‘물안개길’이라는 이름을 갖고 있는데 경