주기적으로 손톱을 깎을 때, 뭔가 이상하다는 느낌을 받아본 적이 있는가? 이를 테면 손톱이 너무 뚝뚝 부러지는 느낌이 든다든가, 손톱 아래 피부의 색깔에서 위화감을 느낀다든가 하는 것들 말이다. 생각보다 많은 사람들이 간과하고 있는 부분이지만, 손톱은 건강 상태를 보여주는 지표 중 하나로 꼽힌다. 특히 콜레스테롤 수치가 높을 때, 손톱을 통해 신호가 나타날 수 있다. 영국 일간지 ‘더 미러’에 게재된 ‘손톱과 콜레스테롤 수치 사이의 연관성’에 관한 글을 재구성하여 소개한다. 분홍색? 노란색? 백색?손톱 건강의 문제는 가장 먼저 ‘손
12월이 되면 크리스마스와 연말 휴가를 맞아 많은 분들이 겨울 스포츠를 즐기기 위해 스키장을 찾는데요. 겨울철에 타는 스키는 짜릿한 속도감과 함께 눈 덮인 설원의 낭만을 느낄 수 있는 최고의 여행지라고 할 수 있죠.하지만 스키를 즐기기 위해서는 철저한 준비가 필수입니다. 이번 글에서는 처음 스키장을 가는 분들을 위해 스키장 준비물과 주의사항을 소개해 드릴게요. 스키장에 방문하기 전, 잊은 것이 없나 잘 살펴보세요! 목차스키장 준비물스키장 방문 전 체크리스트스키장 주의사항 스키장 준비물안전하고 쾌적한 스키를 즐기기 위해선 다양한 준비