한때 잠을 줄이는 것이 ‘근면과 성실의 상징’처럼 여겨지던 시절이 있었다. 2000년대 초반까지만 해도 ‘사당오락’이라는 말을 듣는 일이 종종 있었다. ‘4시간 자면 붙고, 5시간 자면 떨어진다’라는 의미로, 수험생들이 잠을 줄이는 것을 당연하게 여기던 시절이었다. 늦게 잠들거나 일찍 일어나는 방식으로 잠자는 시간을 줄이는 것을 본받아야 할 자세로 여기기도 했었다.10년이면 강산이 변한다더니, 20여 년이 지난 지금은 인식이 바뀌었다. 과거에 비하면 ‘잠을 줄여야 한다’라고 말하는 사람은 찾아보기 어려울 정도로 드물어졌다. 수면이
드디어 크리스마스가 찾아왔습니다! 온 가족이 모여 따뜻한 시간을 보내기 좋은 이 날, 집에서 크리스마스 홈파티를 즐기기에는 더할 나위 없이 좋은 기회라고 할 수 있는데요. 집에서 준비하는 크리스마스 홈파티 음식은 특별한 날의 분위기를 한층 돋보이게 해주죠. 오늘은 크리스마스 당일, 여러분의 테이블을 더욱 풍성하고 맛있게 채워줄 홈파티 음식 아이디어를 소개합니다. 사랑하는 가족 또는 연인과 함께하는 크리스마스를 더욱 특별하게 만들어보세요! 1. 팬케이크팬케이크는 크리스마스 아침에 즐기기 좋은 간단하면서도 맛있는 메뉴입니다. 신선한 과