높은 혈압은 그 자체로 시한폭탄과 같다. 다만, 언제 터질지 시간이 정해져 있지 않다는 게 문제다. 혈관은 우리 온몸에 분포해 있다. 혈압이 높다는 건 그 중 어느 곳에서 문제가 생길지 예측할 수 없는 상태임을 의미한다. 평상시 혈압을 관리해줘야 하는 이유다.그나마 다행인 것은, 혈압은 꽤 정확하게 자가 측정을 할 수 있다는 점이다. 의학적인 부분이야 당연히 전문의의 도움을 받아야겠지만, 그 외 기본적인 부분은 스스로 관리하는 것도 가능하다. 고혈압 개선에 좋은 습관은 무엇이 있을까? 나트륨 잡는 칼륨, 적당히 먹기혈압을 높이는 주
백두대간 협곡열차(V-train)는 한국철도공사(코레일)가 운행하는 관광열차로, 영주에서 철암까지의 구간을 따라 백두대간의 아름다운 자연경관을 감상할 수 있는 특별한 기차 여행을 제공합니다. 특히 먼저 백두대간협곡열차를 경험하신분들에 의하면 스위스 여행을 다녀온듯한 기분이 들 정도로 풍경이 아름답다고 전해지죠. 느린 속도 덕분에 창밖의 아름다운 풍경을 여유롭게 감상할 수 있으며, 특히 석포역 이후부터는 시속 25km 안팍의 속도로 협곡의 비경을 더욱 자세하게 즐길 수 있답니다. 백두대간협곡열차 [V-TRAIN] 노선도철암-승부-양원
최근 몇 년간 패션 & 뷰티 필드를 휩쓴 클린 걸, 올드 머니, 드뮤어…. 디테일은 달라도 베이스만큼은 한 가지 공통점이 있다. 방금 스파를 하고 나온 듯 고급스럽고 은은한 빛을 뿜어내는 베이스라는 점. 이를 가능하게 해주는 단 하나의 제품. 바로 ‘엘르 뷰티 어워즈 2025’ 파운데이션 부문 코리아 위너로 선정된 시세이도 ‘리바이탈에센스 스킨 글로우 파운데이션’이다.