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노령견과 작별 인사한 날, 냥줍으로 새로 시작된 인연..’네가 보내준 걸까?’
[노트펫] 무지개다리 건넌 강아지에게 작별 인사를 한 날, 우연히 길에서 만난 고양이와 인연을 맺게 된 사연이 눈길을 끌었다. 지연 씨는 '람보'라는 이름의 노령견을 키우고 있었다. 안타깝게도 지난 9월 람보는 세상을 떠났다.
유네스코 선정 세계 문화유산 10곳, 죽기 전 꼭 가봐야할 1월 국내 여행지
한 나라의 역사는 흔적이 되고, 그 흔적은 세계인의 유산이 됩니다. 한국은 오랜 세월 동안 찬란한 문화를 꽃피워온 나라로, 그 가치를 인정받아 유네스코 세계문화유산으로 등재된 장소들이 많습니다. 1월 국내 여행지로 떠나기에도 손색이 없죠. 서울의 궁궐부터 천년의 숨결이 깃든 경주의 유적처럼 각각의 유산은 우리의 정체성과 세계적 가치를 동시에 담고 있는데요. 이번 글에서는 유네스코가 선정한 세계 문화유산 10곳을 소개해 드리겠습니다. 안동 하회마을안동 하회마을은 조선 시대의 전통적인 양반 가옥과 유교 문화가 잘 보존된 마을입니다. 낙
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수면의 중요성, 낮 동안 쌓인 몸 속 노폐물 청소 시간
헬스라이프헤럴드 -
한때 잠을 줄이는 것이 ‘근면과 성실의 상징’처럼 여겨지던 시절이 있었다. 2000년대 초반까지만 해도 ‘사당오락’이라는 말을 듣는 일이 종종 있었다. ‘4시간 자면 붙고, 5시간 자면 떨어진다’라는 의미로, 수험생들이 잠을 줄이는 것을 당연하게 여기던 시절이었다. 늦게 잠들거나 일찍 일어나는 방식으로 잠자는 시간을 줄이는 것을 본받아야 할 자세로 여기기도 했었다.10년이면 강산이 변한다더니, 20여 년이 지난 지금은 인식이 바뀌었다. 과거에 비하면 ‘잠을 줄여야 한다’라고 말하는 사람은 찾아보기 어려울 정도로 드물어졌다. 수면이