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토지거래허가구역 ‘호재’…NH證 “대치동, 외부 수요 유입 기대감↑”
NH투자증권은 '대치동 심층분석_대치 학세권 아파트 심층분석' 보고서를 출간했다고 2일 밝혔다.해당 보고서에는 대치동 아파트 단지 현황과 시장을 점검하고 재건축 및 토지거래허가구역 이슈와 학군 분석을 통해 향후 전망이 담겼다.대치 학세권은 테헤란로 이남 대치동을 비롯해 대치동 학원가 및 주요 학교 인근인 역삼2동, 도곡2동까지 아우르는 곳을 칭하며 강남 대표 주거지역으로 선호도가 높은 곳이다. 강남 업무지구(GBD)와 직주근접 지역으로 학군과 인프라의 강점을 바탕으로 높은 주거 수요를 유지하고 있다.특히 지난달 대치동이 토지거래허가…
‘관광벤처의 날’ 우수 관광기업으로 꼽힌 36개 사
‘주식회사 디벨로펀’이 관광벤처의 날 행사에서 신규기업 부문 최우수상을 받았다.
세균 득실득실 ‘수세미’ 그냥 사용하지 마세요!수세미 세균 잡는 초간단 세척법
수세미 세척법 세균 잡는 간단한 비법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 설거지할 때 수세미 매일 사용하실 텐데요 오늘은 알고 보면 세균 득실득실하다는 수세미 초간단 세척법을 소개합니다 세균 많은 수세미 설거지할 때 사용하는 수세미인데요 TV에 소개되길 수세미가 알고 보면 보이지 않는 세균이 참 많다고 하더라고요 매일 사용하는 만큼 그냥 사용하기 찝찝하죠 준비물 이럴 때 세균 득실득실한 수세미를 아주 쉽게 세척하는 비법도 알려주셨어요 준비물은 비닐팩과 베이킹소다, 주방세제 3가지가 필요합니다 방법 방법은 일단 비닐팩에 따뜻한 물 2컵을 부어줍니다 그다음 베이킹소다 2스푼 주방세제 1스푼 넣습니다 잘 섞어주기 그 안에 수세미를 넣고 잘 섞이도록 조물조물해 주세요 효과 이렇게 해주면 생기는 효과는? 주방용 중성세제의 탄산수소나트륨이 베이킹소다를 만나면 염기성 상태가 되는데요 이렇게 PH가 높아진 상태에서는 세균 및 미생물의 성장과 증식을 억제해 준다고 합니다 헹궈주기 조물조물해 주다가 흐르는 물에 헹궈주시고요 건조 잘 마르도록 건조해주시면 됩니다 TV에서 알려주시길 이렇게 간단한 세척만으로도 세척 전과 후의 세균수가 차이가 났어요 세척 전은 1911 rul이었는데 세척 후는 145 RUL이더라고요 철수세미 철수세미는 뜨거운 물을 붓고 베이킹소다+주방세제를 풀어 10분 정도 그대로 담가두세요 이물질 그러면 눈에 보이지 않던 이물질이 나와요 깨끗이 헹궈주신 뒤 잘 건조해주시면 됩니다 매일 사용하는 수세미 그냥 사용하지 마시고 이렇게 주기적으로 관리해 주세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
발리에서의 영험한 3일.
마치 꿈꾼 듯 비현실적이면 경이로운 자연과 어우러진 이곳, 발리 우붓의 '바이스로이 발리'에서의 3일.
제주시 애월읍 맛집 봉성리 새별식당
작년 11월 말에 언니랑 함께 다녀온 제주도에서의 즐거운 시간이에요. 오랜만에 좀 더 시간을 내 2박 3일 일정으로 여유롭게 쉬엄쉬엄 쉬어가며... 아마 이날은 2일째 되는 날 간단하게 아침을 먹고 찾아갔었던 음식점인듯해요. 제주 지인에게 소개를 받고 찾아갔었다는... 제가 순대를 좋아한다는 걸 아는 지인이라 언니랑 제가 있던 제주 애월시 봉성리에 있는 맛집으로 가르쳐 주더라는... 오전에 여유롭게 걷기(?) 운동을 좀 하고 점심시간이 조금 지난 1시쯤에 방문을 했었어요. 입구에 들어서면서 살짝 돼지 냄새가 나는듯해 살짝 망설였었지만 지인이 추천한 집이라 그냥 들어갔었어요. 아직 많이 알려지지 않은 곳이라 점심시간이 지나면.......
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고구마, “이 음식” 이랑 절대 같이 먹지 마세요. 큰일 납니다.
고구마, "이 음식"이랑 절대 같이 먹지 마세요! 큰일 납니다! ⚠️ 고구마는 다이어트와 건강식으로 사랑받는 대표적인 음식입니다. 하지만 특정 음식과 함께 섭취하면 소화 불량, 영양소 흡수 방해, 심지어 건강에 해를 끼칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 고구마와 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 5가지를 알려드릴 테니 건강한 식습관을 유지하세요! ✅ 1. 감자 – 탄수화물 과다 섭취로 혈당 급상승! 고구마와 감자는 모두 탄수화물이 풍부한 음식으로, 함께 먹으면 혈당이 급격하게 올라가 인슐린 분비를 촉진할 수 있습니다. 이는 체지방 증가와 당뇨 위험을 높일 수 있는 조합이 될 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 탄수화물 과다 섭취로 혈당 급격히 상승 ❌ 지속적인 섭취 시 인슐린 저항성 증가 위험 ⚠️ 소화 속도가 달라 위장에 부담을 줄 수 있음 ✔ 대체할 음식 고구마 + 닭가슴살 – 단백질과 함께 먹어 혈당 조절 도움 고구마 + 견과류 – 건강한 지방이 혈당 변동 완화 고구마 + 그릭 요거트 – 단백질 보충과 소화 부담 완화 주의할 점 탄수화물이 많은 음식을 한 끼에 과도하게 섭취하는 것은 피하세요! ✅ 2. 바나나 – 소화 불량과 가스 유발! 바나나는 소화가 잘되는 과일이지만, 고구마와 함께 먹으면 오히려 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 두 음식 모두 식이섬유가 풍부하여 소화 속도가 느려지고 가스를 생성할 가능성이 높아 위장 장애를 유발할 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 식이섬유 과다 섭취로 소화 장애와 복부 팽만감 유발 ❌ 위에서 발효되어 가스를 생성하여 속이 더부룩함 ⚠️ 소화 시간이 길어 속이 무거워질 가능성 증가 ✔ 대체할 음식 고구마 + 사과 – 소화가 쉬운 과일과 조합하여 위 부담 감소 고구마 + 블루베리 – 항산화 효과까지 챙길 수 있는 조합 고구마 + 견과류 – 소화가 원활한 지방과 함께 섭취 주의할 점 식이섬유가 많은 음식은 한 끼에 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다! ✅ 3. 콜라 – 칼슘 흡수 방해 & 위장 장애! 콜라는 고구마 속 칼슘 흡수를 방해할 수 있으며, 탄산음료의 산성이 위장을 자극하여 소화 불량을 유발할 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 콜라 속 인산이 칼슘 흡수를 방해 ❌ 탄산이 위장을 자극해 소화 장애 유발 ⚠️ 혈당 급상승과 신장 부담 증가 위험 ✔ 대체할 음식 고구마 + 따뜻한 차 – 소화를 돕고 속을 편안하게 함 고구마 + 물 – 건강하게 혈당을 조절하는 최적의 조합 고구마 + 아몬드 밀크 – 부드럽고 건강한 대체 음료 주의할 점 고구마를 먹을 때는 탄산음료보다는 따뜻한 음료를 선택하세요! ✅ 4. 무 – 위산을 희석해 소화 장애 유발! 무는 위산을 중화하는 성질이 있어, 고구마와 함께 먹으면 위장에서 소화 효소의 활동이 줄어들어 소화 장애를 유발할 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 위산을 희석해 음식 소화 속도 저하 ❌ 위에서 발효되어 가스를 유발할 가능성 ⚠️ 소화 과정에서 복부 팽만감과 불편함 증가 ✔ 대체할 음식 고구마 + 브로콜리 – 위산 균형을 맞추며 항산화 효과 증가 고구마 + 당근 – 장 건강을 위한 최적의 조합 고구마 + 닭고기 – 단백질과 결합하여 소화 부담 완화 주의할 점 위장이 약한 사람은 고구마와 무를 함께 섭취하는 것을 피하세요! ✅ 5. 우유 – 위장 부담 증가 & 설사 유발 가능! 우유와 고구마는 일부 사람들에게 소화 장애와 위장 부담을 유발할 수 있는 조합입니다. 고구마는 탄수화물이 많고, 우유 속 유당이 일부 사람들에게 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 고구마와 우유가 함께 소화되면서 위장 부담 증가 ❌ 유당불내증이 있는 경우 소화 불량과 설사 유발 가능 ⚠️ 위산 분비를 방해하여 소화 시간이 길어질 수 있음 ✔ 대체할 음식 고구마 + 두유 – 소화가 쉬운 대체 단백질 고구마 + 아몬드 밀크 – 위에 부담을 주지 않는 건강한 조합 고구마 + 따뜻한 차 – 소화를 돕고 위를 보호 주의할 점 고구마를 먹을 때는 우유 대신 식물성 음료를 선택하는 것이 좋습니다! 결론! 고구마와 함께 먹으면 안 되는 음식 5가지! ✅ 감자 – 탄수화물 과다 섭취로 혈당 급상승! ✅ 바나나 – 소화 불량과 가스 유발! ✅ 콜라 – 칼슘 흡수 방해 & 위장 장애! ✅ 무 – 위산을 희석해 소화 장애 유발! ✅ 우유 – 위장 부담 증가 & 설사 유발 가능! 건강한 식습관을 유지하기 위해 고구마와 함께 먹는 음식을 신중하게 선택하세요!
