안녕하세요. 뷰티인플루언서 뷰리진이에요.
근육이 뭉치거나 피로가 쌓였을 때
몸을 주물러주면 한결 나아지는 게 느껴지죠.
또한 힐링이 필요한 날 찾기도 하고요.
그래서 오늘은 요즘 뜨고 있는
스웨디시 마사지 뜻 특징을 정확하게 알아볼게요.
많은 분들이 알고 싶어 하시는데
찾아보니 제대로 정리된 자료가 없더라고요.
제가 정확하게 알려드릴게요!
스웨디시 마사지 뜻
스웨디시 마시지 뜻을 정확하게 알려드리자면
스웨덴에서 유래 오일 마사지중 하에요.
세계 5대 마사지라고 불릴만큼
해외에서도 많은 인기를 받고 있어요.
스웨디시 마사지는 오일을 사용해 전신을 롤링하며
부드럽게 케어하는데요.
다른 종류와 다르게
압이 거의 느껴지지 않아요.
근육과 혈액의 흐름을
가볍게 터치한다는 느낌으로 자극시켜서
혈액순환을 도와주고요.
스트레스 완화, 마음의 안정에 도움을 주기 때문에
힐링이 필요한 날 하기에 좋답니다.
또한 따뜻하게 데운 오일을
온 몸에 발라 사용해서
전신 피부 관리에도 도움이 될 수 있어요.
스웨디시 마사지 특징
먼저 사용되는 오일에 특징이 있어요.
색소, 인공향료를 배제한
자연으로부터 얻은 내추럴한 오일을 사용한다고 해요.
그래서 오일의 향을 맡아보면
은은한 향취를 느낄 수 있답니다.
또 다른 특징은 마사지 방법인데요.
손바닥 전체를 이용해
몸을 쓸어주는 동작으로 이루어졌어요.
손가락이나 다른 부위를 사용하지 않으니까
압이 거의 느껴지지 않고요.
주로 근육, 관절, 림프의 위치나 움직임에 따라서
손바닥으로 두드리거나
약한 압을 가하는 손놀림이
심신 안정 및 진정시켜주는데 도움이 된다고 해요.
힐링할 때 받아보기 좋고,
세게 누르거나
주무르는 게 아파서 싫으셨다면
스웨디시가 잘 맞을수 있어요.
오늘은 이렇게 스웨디시 마사지 뜻 특징 정확하게 알려드렸어요.
유럽쪽에서는 고급 호텔에서 받아볼 수 있을만큼
유명하고 또 인기가 많아요.
뷰티, 미용, 건강 목적으로
한번 받아보시는 것도 괜찮을 것 같고요.
압이 적은 손놀림으로 이루어져서
가볍게 심신 안정, 힐링, 진정을 위해 해보시는 것도 권장드려볼게요.
이상 뷰리진이었습니다.
다음 시간에는 더욱 유용한 뷰티 정보로 돌아올게요.
