[알쓸건강] 몸을 구성하는 주요 영양소! 단백질 제대로 알아보자
3대 영양소 중 우리 몸의 근육과 내장, 뼈, 피부를 만드는 역할을 하는 단백질은 몸의 성장에 주요한 영향을 끼친다. 한창 성장하는 아이들이 단백질을 충분히 섭취해야만 하는 것도 이 때문이다. 게다가 성장의 열쇠를 쥐고 있는 성장 호르몬이나 성호르몬의 주요 성분 또한 단백질이다.한마디로 단백질이 부족하면 제대로 성장하기 어렵다는 뜻인데 오늘은 3대 영양소 중 단백질에 대해 자세히 알아보도록 하자.1. 단백질의 역할단백질은 효소적 기능을 하며 생체 내의 화학 반응을 촉진하고 조절하여 신진대사 및 분해대사 과정이 원활하게 진행되도록 한
‘Find your light’… 티르티르, 홍대 스토어 리뉴얼 오픈
헬씨 라이프 뷰티 브랜드 티르티르(TIRTIR)가 서울 마포구 홍대 본사 1층에 위치한 '티르티르 홍대 스토어'를 전격 리뉴얼 오픈했다. 이번 리뉴얼은 국내뿐만 아니라 해외 소비자들의 끊임없는 방문 행렬 속에서 티르티르 브랜드의 공간을 효율적으로 재배치하고 브랜드 슬로건인 'Find your light'를 메인 컨셉으로 삼았다. 하트 그래픽 포토존, 베스트 셀러존 등 고객들에게 특별한 경험과 편리한 쇼핑 기회를 제공하기 위해 마련됐다. 기존 티르티르 브랜드 키컬러인 핑크 컬러를 메인으로 하여 사랑스러우면서도 키치한 요소를 더해 감각
스와치, 여름 컬러의 향연 ‘컬러 오브 조이’ 컬렉션 출시
스위스 시계 브랜드 스와치(Swatch)가 여름의 즐거운 순간을 다채로운 컬러로 표현한 '컬러 오브 조이(COLORS OF JOY)' 컬렉션을 선보였다.이번에 새롭게 출시된 '컬러 오브 조이' 컬렉션은 47mm 사이즈의 케이스와 야광 핸즈가 특징인 빅 볼드(BIG BOLD) 디자인을 적용해 과감하고 활동적인 분위기를 자아낸다. 특히 브레이슬릿은 스와치 최초로 일체형으로 제작되었고 접이식 버터플라이 클래스프까지 더해져 가볍고 편안한 착용감을 제공한다. 케이스부터 다이얼까지 제품 전체를 친환경 자연추출 소재로 제작했으며 방수성도 뛰어나
변우석머리 남자 애즈펌 댄디컷 참고해
안녕하세요. 뷰티인플루언서 뷰리진이에요. 요즘 핫한 대세 남자 연예인하면 변우석님이 먼저 떠오르고 있어요. 선재업고튀어를 통해 많은 사랑을 받고 계신데, 손민수하고 싶은 분들을 위해 오늘 남자 여름 헤어스타일로 참고하기 좋은 변우석머리 남자 애즈펌 댄디컷을 알려드릴게요. 남자 애즈펌 젤루 먼저 떠오르는 변우석머리하면 바로 남자 애즈펌이에요. 선재업고튀어를 통해 멋지고 매력적인 이미지를 구축하게 되었는데, 그에 한 몫을 한게 애즈펌이 아닌가 싶어요. 변우석님이 스타일링하신 남자 애즈펌은 이마가 살짝 보이도록 5:5 가르마를 탄 뒤 앞머리에 자연스럽고 과하지 않은 웨이브 컬감을 넣어 완성하는 파마에요. 볼륨매직과.......
라코스테 ‘파리 1924’ 컬렉션 선봬… 100년전 올림픽 기념
라코스테가 100년 전 열린 파리 올림픽을 기념하는 캡슐 컬렉션 '파리 1924'를 새롭게 선보였다. 이 컬렉션은 라코스테의 오랜 스포츠 정신을 현대적으로 재해석한 결과물로, 대담함, 페어플레이, 그리고 진정성이라는 올림픽의 가치를 반영하고 있다.'파리 1924' 컬렉션은 국제 올림픽 위원회와의 라이선스 계약을 통해 개발된 여섯 번째 올림픽 헤리티지 컬렉션이다. 이번 컬렉션에는 폴로 셔츠를 비롯한 티셔츠, 방수 재킷 등의 의류와 캡, 모자, 가방 등 다양한 악세서리가 포함되어 있다. 특히, 1924년 파리 올림픽을 상징하는 그래픽을
비판텐 연고 효능 가격 얼굴 사용법 장단점
안녕하세요. 뷰리진이에요. 컨디션이 안좋거나 화장품 새로운거 여러개를 한꺼번에 쓰면 얼굴이 뒤집어지고 난리가 나더라고요. 특히나 요즘 덥기까지 해서 그런지 별로 신경 안쓰고 지냈더니 예전처럼 다시 붉은기가 올라오는 등 예민해지고 있어어서 걱정이에요. 이럴때마다 제가 애정하며 사용하는게 비판텐 연고에요. 이제는 없으면 불안해서 사계절 내내 쟁여두고 사용중인데요. 어떤 제품인지 궁금하신 분들을 위해 오늘 비판텐 연고 효능 가격 얼굴 사용법 장단점까지 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다. 비판텐 연고 효능 비판텐 연고에는 피부장벽 개선, 재생케어에 도움이 되는 덱스판테놀 50mg이 들어있어요. 그리고 스테로이드, 방.......
애니박스의 강력한 더빙 라인업… ‘윈브레 -WINBRE-와 ‘나의 히어로 아카데미아 7기’ 더빙판...
애니메이션 전문 채널인 애니박스가 '윈브레 -WINBRE-'와 '나의 히어로 아카데미아 7기'의 더빙판 론칭을 예고했다. 이들 작품은 이미 자막판으로 큰 반향을 일으킨 바 있으며, 새로운 더빙판은 더 많은 팬들에게 다가갈 기회가 될 전망이다.'윈브레 -WINBRE-'는 학원과 액션을 접목한 신선한 장르의 작품으로, 새로운 스타일의 애니메이션으로 주목받고 있다. 반면, '나의 히어로 아카데미아 7기'는 히어로와 빌런의 대결이 본격화되는 시즌으로, 매회 클라이맥스를 갱신하며 팬들의 열광적인 지지를 받고 있다.이번 더빙 작업은 대원방송의
방랑의 매력… 여름을 물들인 H&M 스튜디오 미니 캡슐
글로벌 패션 브랜드 H&M이 스튜디오 미니 섬머 캡슐(Studio mini summer capsule)을 출시했다. 이번 컬렉션은 재생 유기농법으로 재배된 면화를 주요 소재로 사용하며, 맥시 드레스, 카프탄, 탑과 스커트 등을 포함한 비치웨어 스타일로 구성됐다. 재생 오가닉 인증 코튼을 사용해 환경적 가치를 더한 이번 컬렉션은 7월 4일부터 공식 온라인 스토어에서 만나볼 수 있다. H&M 스튜디오 미니 섬머 캡슐은 홀리데이 무드를 완벽하게 연출한다. 특히 옅은 선셋 컬러의 스트래피 맥시 드레스는 플로럴 아플리케 디테일로 섬세함을 강
여름날의 시크한 변신, 당신의 옷장에 필요한 것은?
여름이 다가오면서 복장을 어떻게 갖추어야 할지 고민하는 이들이 많다. 이러한 고민에 대한 해답을 제시해보고자 한다. 특히 원피스, 네트 소재, 화이트 룩 등 다양한 스타일로 여름을 맞이할 준비를 해보자. 무더위 속에서도 로맨틱하고 시원하게 지낼 수 있는 방법 중 하나는 플라워 패턴 원피스를 선택하는 것이다. 손정완과 사카이에서 선보인 플라워 패턴의 미니 원피스는 독특하고 페미닌한 분위기를 연출해준다. 여름에는 특히 시원한 슬리브리스 디자인이 인기가 많은데, 사카이의 플로럴 프린트 원피스는 이런 니즈를 완벽하게 충족시킨다. 더 부드러
도심 속 새로운 러닝 파라다이스, 프로-스펙스 ‘러너 스테이션’
대한민국 스포츠 브랜드 프로-스펙스가 최근 MZ세대를 중심으로 러닝 열풍이 거세지면서, 서울시와 ㈜ POC와 손잡고 '러너 스테이션' 러닝 프로그램을 운영하고 있다. 이 프로그램은 서울시의 지하철 유휴공간을 활용한 혁신 프로젝트의 일환으로 여의도 여의나루역에서 진행되고 있다. 이곳은 러너들에게 더욱 쉽고 편안하게 러닝을 즐길 수 있는 최적의 공간으로 자리 잡았다.프로-스펙스는 여의나루역 지하 1층에 위치한 '러너스 베이스 캠프'에서 고기능성 카본 러닝화 '하이퍼 러시' 체험존을 마련했다. 방문객들은 이곳에서 무동력 트레드밀을 달리면
일본 시부야에서 활짝 연 미닛뮤트 매장, 신규 고객들로 북적
주식회사 엠빌리지의 가방 브랜드 미닛뮤트(minitmute)가 지난 6월 29일 도쿄 시부야에 첫 해외 스토어의 문을 열었다. 2015년에 설립된 이래로 다양한 소재와 색감으로 많은 사랑을 받아온 미닛뮤트는 이번 신규 매장 오픈을 통해 글로벌 시장으로의 본격적인 진출을 알렸다. 또한, 국내 신세계 센텀시티점에 첫 백화점 매장을 오픈하며 큰 화제를 모았던 이 브랜드는 이제 국내뿐만 아니라 해외에서도 주목받고 있다.특히 일본에서는 한국 여행 시 필수 쇼핑 코스로 손꼽히는 등 한국 내 쇼룸에 일본 고객들이 자주 방문하고 있다. 이러한 배
[★화보] 시스루에서 가죽스커트까지… 송혜교, 가을의 여신 되다
하이엔드 여성복 브랜드 '미샤(MICHAA)'가 이번 24 PRE-FALL 캠페인을 통해 공개한 배우 송혜교와의 화보가 눈길을 끌고 있다. 'THE MODERN WOMAN'이라는 콘셉트 아래 현대 여성의 자신감과 내면의 아름다움을 표현한 이번 캠페인에서 송혜교는 미샤만의 뉴 클래식 스타일을 완벽하게 소화하며 '인간 미샤'로서의 면모를 선보였다. 송혜교는 블랙 재킷과 실크 원피스, 시스루 블라우스와 레더 스커트를 매치해 강인하면서도 시크한 무드를 자아냈다. 이어진 룩에서는 여성스러운 재킷을 활용해 고급스러운 페미닌룩을 완성하며, 가을
50년 전통 세정그룹, 새로운 도약 선포하다
패션기업 세정(회장 박순호)이 7월1일 창립 50주년을 맞이하여 부산 롯데호텔에서 기념 행사를 개최했다. 이 행사는 100년 기업을 목표로 하는 새로운 비전 선포의 장이 되었다.1974년 동춘섬유공업사로 시작한 세정은 첫 브랜드 '인디안' 론칭을 시작으로 국내 패션 산업을 선도해 왔다. 현재는 8개 계열사와 850여 명의 임직원을 두고, 12개 브랜드를 전개하는 국내 대표 패션 유통 및 라이프 스타일 그룹으로 자리 잡았다. 그 중심에는 품질을 최우선으로 하는 경영 전략이 자리잡고 있다.이번 창립 기념식에서 세정은 '삶의 변화를 주도
단발 태슬컷 테슬컷 키오프 나띠처럼
안녕하세요. 뷰리진이에요. 오늘 여름에 잘 어울리는 썸머송으로 컴백한 키스오브라이프! 요즘 제가 애정하는 걸그룹인데요. 그 중에서도 키오프 나띠님이 단발 태슬컷으로 헤어스타일 변신을 해서 화제몰이 중이에요. 여름에 시원하고 가볍게 하기 좋은데, 어떤 머리인지 본론에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 단발 태슬컷 테슬컷의 뜻은? 단발 태슬컷, 테슬컷이라고 불리는 이 머리는 모발 끝 부분 질감처리하는 것이 말꼬리, 혹은 악세서리 술 (Tassel) 모양과 비슷해서 생겨난 뜻이에요. 영어로는 Korean Tassel Cut Bob이라고 하지만, 한국어로는 태슬컷, 테슬컷 모두 맞는 표현으로 사용하고 있어요. 단발 태슬컷은 귀 밑 10cm 내외로 짧.......
지금 딱! 입기 좋은 버뮤다 팬츠 코디!
패피들 안녕~ 오늘은 요즘 트렌드인 버뮤다 팬츠 코디야! 다양한 느낌으로 입을 수 있는 아이템이니까 오늘 게시물 참고해서 여름에 버뮤다로 패피 되어보자구~첫 번째 룩은 힙하고 귀여운 룩이야! 전체적인 색상이 ···
고윤정, 시원함과 스타일을 동시에… 래시가드 캠페인 영상 공개
디스커버리 익스페디션이 고윤정의 시원한 여름 아웃도어 활동을 담은 새로운 래쉬가드 시즌 필름을 공개했다. 지난해 겨울부터 디스커버리 익스페디션의 브랜드 앰버서더로 활동 중인 배우 고윤정은 이번 캠페인 영상에서 역동적이고 건강한 여름 아웃도어 라이프를 선보였다. 고윤정은 해변을 거침없이 달리며 기분 좋은 땀을 흘리는 모습과 스킴보드를 즐기는 장면, 그리고 석양을 배경으로 보트를 운전하는 다채로운 모습을 연기하며 여름을 만끽하는 모습을 보여주었다. 특히 이번 캠페인에서 고윤정이 착용한 '프레시벤트' 래쉬가드는 입는 것만으로도 시원함을
올리브영 데오드란트 파우더 티슈 개운한 땀 쿨링 티슈
안녕하세요. 뷰티인플루언서 뷰리진이에요. 오늘은 제가 매년 여름 사용중인 올리브영 개운한 땀 쿨링 티슈 데오드란트 파우더 티슈를 알려드릴게요. 밖에서 오래 걷고 햇빛을 쐬다보면 땀이 주르륵 흘러내리고 땀냄새가 나서 여간 힘든일이 아닌데요. 그럴 때마다 가끔 사용하기 좋아서 저는 여름마다 필수로 가방에 들고 다니며 쓰고 있어요. 땀이 많이 나는 분들이라면 참고해 읽어보세요! 오랜 시간 외출했을 때 에어컨이나 선풍기가 없는 곳에서 땀이 많이 나면 옷이 다 땀으로 흥건해지고 또 찝찝한데다 민망할때가 있잖아요. 저도 땀이 은근 많은 편이라 항상 손수건을 가지고 다녔는데, 끈적거리는 느낌까지 말끔하게 제거하고 싶어서 개.......