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건강한 하루

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집값 천정부지인데 “공짜로 줘도 안 가져간다고?”… 153만 채 ‘텅텅’ 빈 이곳, 대체 어디길래

지방 도시에 버려진 153만 채 빈집‘공짜라도 싫다’는 이유, 알고보니 한때 활기를 띠던 골목의 빈 자리를 채운 건 사람 대신 고요와 ... Read more

집에서 위안을 받는 방법이요? 결국 제가 먼저 집을 사랑해야죠!

<거실 아이템> 정보 알아보기 (▲ 이미지 클릭) 안녕하세요! 집꾸미기 여러분! 'neulzip'이라고 합니다. 저는 한 5년 전쯤부터 프리랜서로 활동하고 있는데요. 그 덕분에 집에 있는 시간은 많아져, 다른 분들에···

“아침마다 먹던 이 반찬” 췌장암 말기 만든 음식입니다

⚠️ "아침마다 먹던 이 반찬" 췌장암 말기 만든 음식입니다평소 건강을 위해 매일 챙겨 먹는 반찬, 하지만 그 익숙한 식탁이 오히려 병을 키우고 있었다면 어떨까요?특히 아침 식사로 부담 없고 간편하다는 이유로 많이 먹는 ‘젓갈류 반찬’은 췌장에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.그중에서도 명란젓, 창란젓, 오징어젓처럼 짜고 자극적인 젓갈류는 췌장에 염증을 일으키고, 장기적으로는 췌장암 위험을 높이는 대표적인 음식으로 꼽힙니다.높은 염분과 발암물질, 매일 축적됩니다젓갈은 소금으로 절이는 저장식품이라 나트륨 함량이 매우 높습니다.한 숟가

주말 데이트 코스로 추천 하는 서울 근교 경치 좋은 카페 3

서울 근교 경치 좋은 카페에 앉아 주말 데이트 코스의 한 부분을 아름답게 장식해 보는 것은 어떨까요?가끔은 무언가를 꼭 해야한다는 강박에서 벗어나 아름다운 풍경이나 독특한 장소를 통해 아무 생각 없이 주말 데이트 코스를 즐겨 보는 것도 서로에게 도움이 될 수 있습니다.주말 데이트 코스로 추천 하는 서울 근교 경치 좋은 카페, 지금 바로 소개해 드릴게요. 배곧아띠▶주소 : 경기 시흥시 배곧4로 32-33 파크뷰2 301호 배곧아띠▶운영시간 : 12:00-01:00 [화~목] 12:00-02:00 [금, 토] -22:00 [일] | 월

“제발 도와주세요”… 1, 2위 대기업마저 줄줄이 문 닫자 아빠들 ‘절망’

“철강 무너지면 제조업도 끝”대기업도 버티지 못한 불황아빠들은 오늘도 길 위에서 운다 철강 산업의 심장, 포항에서 또 한 번 절망의 탄식이 ... Read more

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“탈모” 조금이라도 있다면 당장 이것 드세요 영양소가 다릅니다

⚠️ "탈모" 조금이라도 있다면 당장 이것 드세요, 영양소가 다릅니다머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락, 빗질할 때마다 손에 남는 모발들. 아직 심각한 탈모는 아니더라도, 이런 변화가 반복된다면 지금이 바로 관리 시작 시점입니다.샴푸나 약만으로 해결하려는 분들도 많지만, 사실 탈모 관리는 식단에서부터 시작돼야 합니다. 특히 오늘 소개할 검은콩은 탈모 예방을 위한 대표 식재료입니다.검은콩, 두피와 모발 건강을 지켜주는 천연 보약검은콩에는 식물성 단백질이 풍부하고, ‘이소플라본’이라는 천연 에스트로겐 성분이 들어 있어 호르몬 변화로 인