건강한 하루

가난은 단순히 돈의 부족만을 의미하지 않는다. 가난한 집안에는 눈에 보이지 않는 결핍이 함께 있다. 특히 가족 간의 분위기, 대화, 습관에서 그 차이가 뚜렷하게 드러난다. 부유함은 반드시 통장 잔고에서만 시작되는 것이 아니라, 집 안에서 오가는 말과 태도에서 자라난다. 1. 가족 간 다정한 대화 가난한 집일수록 대화의 온도가 낮다. 하루 동안 있었던 일

OST 빌보드 앨범 차트 2위 유지 '골든', 메인 싱글 차트 정상 겨냥

오무라이스만들기, 햄 야채 볶음밥 오무라이스 만드는법 오늘은 간단한 오무라이스 만드는법을 소개합니다. 아래에는 햄 야채볶음밥을 깔고 그 위에는 계란지단으로 덮은 한식 오무라이스인데요. 개인적으로 보트 모양 계란 오믈렛을 올리는 것 보다 좋아하는 방식입니다. 왠지 추억이 연상되는 그런 느낌이거든요. 냉장고 정리용으로 만들기에도 좋으니 한번 만들어 보세요. 오무라이스만들기, 햄 야채 볶음밥 오무라이스 만드는법 재료 : 식용유 1 큰 술, 자른 햄 2 큰 술, 다진 소세지 2 큰 술, 다진 양배추 3 큰 술, 다진 당근 2 큰 술, 다진 애호박 3 큰 술, 밥 1공기, 굴소스 1 큰 술, 소금 약간, 후추 약간 지단 : 계란 2개, 소금 약간, 식.......

열대야로 기승을 부리던 여름 더위가 입추가 지나고 나서부터는 한 껏 그 기세가 꺾여진 게 느껴진다. 뜨거웠던 여름이 지나고 나면 여행자의 마음 한 켠에는 기대와 설렘으로 부푼다. 바로 단풍으로 물든 가을 여행지를 방문할 수 있기 때문이다.메이플 로드는 캐나다 여행에서 만날 수 있는 800km의 긴 단풍 길이다. 빨갛다 못해 붉게 타오른 것 같은 단풍과 끝을 알 수 없는 길을 오직 자동차 하나로 유유자적하게 가는 모습은 한국에선 만날 수 없는 풍경이다. 메이플로드10월에는 캐나다 전역이 화려한 단풍으로 물든다. 굳이 메이플 로드가 아

오일 스파게티만들기 오일 스파게티만드는법 치즈 오일 파스타 만들기 오일 파스타만드는법 이번에는 간단하지만 맛이 좋은 오일 스파게티를 소개합니다. 스파게티면을 올리브유와 마늘, 페퍼론치노에 달달 볶다가 치즈를 듬뿍 뿌려주기만 하면 되는데요. 치즈의 녹진함과 감칠맛이 어우러져서 생각보다 더 맛이 좋은 파스타가 완성됩니다. 입맛 없을 때 만들어 먹기도 좋습니다. 오일스파게티 만드는법, 치즈 오일 파스타 만들기 재료 : 스파게티 면 80g(소금 1/2 큰 술, 물 1리터), 올리브유 3 큰 술, 마늘 4쪽, 페퍼론치노 2개, 올리브절임 4개, 표고버섯 1개, 면수 1컵 기타 : 고다치즈 간 것 4 큰 술 1. 스파게티면은 소금 넣은 물에 넣어서.......