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[투어코리아=유경훈 기자] ‘경기북부특별자치도 범도민추진위원회(이하 범도민추진위원회)’가 4일 의정부 아일랜드캐슬에서공식 출범했다. 범도민추진위원회는 경기북부특별자치도 설치에 뜻을 함께하는 종교, 시민사회, 노동, 학계 등 다양한 도민 174명이 동참한 도민들의 자발적 기구다. 이날 행사는 범도민추진위원은 물론 관심 있는 지역민 등 100여명 이상이 함께해 성황리에 개최됐다.출범식에 앞서 범도민추진위원회 출범에 따른 주요안건 논의를 위한 창립총회가 개최됐으며, 범도민추진위원회 경과보고를 시작으로 규약 제정, 취지문 채택, 사업계획

[투어코리아=유경훈 기자] 대한민국 대표 해양레저관광 전시회 ‘2025 경기국제보트쇼’와 국내 최대 낚시박람회인 ‘한국국제낚시박람회’가 6만5천여 명의 관람객이 참관한 가운데 지난 2일 사흘간의 항해를 마쳤다. 올해로 18년째를 맞는 경기국제보트쇼는 지난 2월 28일부터 3월 2일까지 3일간 고양 킨텍스에서 개최됐다. 통합 참관객은 약 6만5천 명으로 지난해(6만2천 명)보다 5% 증가했다. 이번 보트쇼는 역대 최대 규모인 180척의 보트와 작년대비 2배 증가한 17개 체험프로그램이 운영되며 관람객들에게 다양한 체험기회를 제공했다

AI 산업 성장에 전력기기 수요 폭발미국·중국 견제 속에서도 ‘K-전력기기’ 선전 “지금 주문해도 2030년에야 받을 수 있어요.” 미국에서 초고압 변압기와 송전망 ... Read more

⚠️ 생강, 날것으로 절대 먹지 마세요! 큰일 날 수 있습니다! ❌ 생강은 건강에 좋은 식재료로 알려져 있지만, 날것으로 섭취하면 오히려 부작용을 유발할 수 있습니다. 생강은 강한 항균 작용과 소화 기능을 돕는 효과가 있지만, 과도한 생강 섭취는 위장 장애, 혈압 상승, 피부 발진 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 날생강 섭취의 위험성과 올바르게 섭취하는 방법을 소개해 드릴게요! ✅ 1. 위장 장애 – 강한 자극으로 속쓰림 유발! ⚠️ 생강은 위액 분비를 촉진해 소화에 도움을 주지만, 날것으로 과도하게 섭취하면 위장을 자극해 속쓰림과 위염을 유발할 수 있습니다. ✔ 생강이 위장 장애를 유발하는 이유 강한 매운맛과 항균 작용이 위 점막을 자극함 ❌ 과다 섭취 시 위산 분비가 증가해 위궤양 위험 증가 ⚠️ 위가 약한 사람이 날생강을 먹으면 구토, 복통 발생 가능 ✔ 건강한 섭취 방법 생강차나 생강즙으로 섭취하여 위장 부담 줄이기 ☕ 소량씩 요리에 넣어 익혀서 먹기 공복에 먹지 말고, 식사 후 섭취하기 주의할 점 위장 질환이 있거나 속이 자주 쓰리는 사람은 날생강 섭취를 피하세요! ✅ 2. 혈압 상승 – 혈액순환 촉진 효과가 오히려 독! ⚠️ 생강은 혈액순환을 촉진하는 효과가 있지만, 고혈압 환자나 혈압이 높은 사람에게는 오히려 위험할 수 있습니다. ✔ 생강이 혈압 상승을 유발하는 이유 혈액순환을 촉진해 혈압을 급격히 상승시킬 수 있음 ❌ 고혈압 약을 복용하는 경우, 약물과 상호작용 가능성 증가 ⚠️ 심장 질환이 있는 경우 심박수를 빠르게 할 수 있음 ✔ 건강한 섭취 방법 혈압이 높은 사람은 소량씩 익혀서 섭취 고혈압 약을 복용 중이라면 생강 섭취 전 의사와 상담 혈압이 안정적인 상태에서 적절한 양으로 조절 주의할 점 혈압이 높은 사람은 생강을 과다 섭취하면 위험할 수 있으므로 주의하세요! ✅ 3. 피부 발진 및 알레르기 반응! 생강은 강력한 항균 작용이 있지만, 일부 사람들에게는 피부 발진이나 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. ✔ 생강이 피부 발진을 유발하는 이유 몸이 예민한 사람은 강한 성분이 면역 반응을 촉진 ❌ 체질에 따라 두드러기나 피부 가려움증 유발 가능 ⚠️ 과도한 섭취는 염증 반응을 증가시킬 수도 있음 ✔ 건강한 섭취 방법 소량씩 섭취하여 알레르기 반응 확인하기 생강을 조리해서 섭취하면 자극이 줄어들 가능성 높음 ️ 피부 반응이 있으면 즉시 섭취 중단 후 병원 방문 주의할 점 알레르기 반응이 있거나 피부가 예민한 사람은 날생강을 피하세요! ✅ 4. 혈당 저하 – 당뇨 환자 조심! ⚠️⚠️ 생강은 혈당을 낮추는 효과가 있지만, 당뇨 환자가 약과 함께 복용하면 저혈당 위험이 커질 수 있습니다. ✔ 생강이 혈당을 낮추는 이유 인슐린 작용을 도와 혈당을 빠르게 낮출 가능성 있음 ❌ 당뇨 약과 함께 복용하면 혈당이 과도하게 낮아질 위험 ⚠️ 어지럼증, 기운 없음, 식은땀 등의 저혈당 증상 유발 가능 ✔ 건강한 섭취 방법 당뇨 환자는 의사와 상담 후 섭취 결정 과다 섭취를 피하고, 음식과 함께 먹기 혈당 수치를 정기적으로 체크하며 조절 주의할 점 당뇨 환자는 생강을 과도하게 섭취하면 위험할 수 있습니다! ✅ 5. 임산부 – 조심해서 섭취하세요! ⚠️ 생강은 입덧 완화에 도움이 될 수 있지만, 과도하게 섭취하면 자궁 수축을 유발할 가능성이 있습니다. ✔ 임산부가 생강을 조심해야 하는 이유 자궁 수축을 촉진할 가능성이 있음 ❌ 초기 임신 중 과다 섭취하면 유산 위험 증가 ⚠️ 태아의 건강에 영향을 줄 가능성이 있음 ✔ 건강한 섭취 방법 임산부는 하루 1g 이하로 섭취 제한 입덧 완화를 위해 소량씩 차로 우려서 섭취 임신 초기에는 생강 섭취 전 의사와 상담 필수 주의할 점 임신 중 생강을 과다 섭취하면 자궁 수축을 유발할 수 있으므로 주의하세요! 결론! 날생강 섭취는 조심하세요! ✅ 위장 장애 – 강한 자극으로 속쓰림 유발! ⚠️ ✅ 혈압 상승 – 고혈압 환자는 주의! ⚠️ ✅ 피부 발진 – 알레르기 반응 가능! ✅ 혈당 저하 – 당뇨 환자는 위험! ⚠️⚠️ ✅ 임산부 – 자궁 수축 가능성 있음! ⚠️ 생강은 적절하게 섭취하면 건강에 도움이 되지만, 날것으로 과도하게 먹으면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다! 안전하게 섭취하는 방법을 지켜 건강을 유지하세요!

[투어코리아=임지영 기자] 세종특별자치시의 이번 주 날씨는 초반 눈·비 소식 후 점차 맑아질 전망이다.3월 4일(월) 오전부터 오후까지 눈과 비가 내릴 가능성이 있으며, 낮 최고 기온은 5도에 머물지만 아침과 밤 기온은 0도까지 내려가 쌀쌀할 것으로 보인다.3월 5일(화)부터는 흐린 날씨 속에 점차 기온이 오르며, 3월 9일(토)~10일(일)에는 낮 최고 14도까지 상승해 봄 기운을 느낄 수 있을 전망이다.이번 주 후반 맑은 날씨가 이어지면서 세종시의 대표적인 자연·문화 관광지를 찾기 좋다. 금강과 어우러진 '세종호수공원'은 산책과