⚠️ 이 음식 무시하고 먹으면 혈관 꽉 막혀서 위험합니다매일 아침 점심 저녁, 우리는 익숙한 반찬이나 간식들을 무심코 먹습니다. 그런데 바로 그 익숙함 속에 큰 함정이 숨어 있을 수 있습니다.혈관 건강에 특히 치명적인 음식이 있는데, 바로 튀김류입니다. 바삭한 식감과 고소한 풍미 때문에 손이 자주 가지만, 혈관에는 매번 칼질을 하는 셈입니다.튀김은 혈관을 막는 주범입니다기름에 고온으로 튀긴 음식은 트랜스지방과 산화지방이 다량 포함됩니다.이는 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 급격히 높이고, 좋은 콜레스테롤은 떨어뜨려 결국 혈관 벽에