엘르

고기를 구울 때 나는 고소한 냄새 뒤에는 보이지 않는 위험이 숨어 있습니다. 높은 온도에서 단백질과 지방이 만나면 ‘헤테로사이클릭아민(HCA)’과 ‘벤조피렌’ 같은 발암물질이 생성되는데, 이는 장기적으로 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 하지만 굽기 전 ‘이것’을 바르면 발암물질 생성을 눈에 띄게 줄일 수 있습니다. 그것은 ‘레몬즙’입니다 레몬즙에

싱그러운 소나무 숲과 아름다운 언덕, 그리고 연중 쾌적한 날씨가 기다리는 곳. 바로 베트남 남부 1,500m 고원지대에 자리 잡은 달랏이다.달랏 여행에서는 다른 베트남 여행과는 달리 1년 365일 온화한 기후를 자랑하여 ‘영원한 봄의 도시’라는 별명을 얻게 되었다. 한때 프랑스인들의 휴양지였던 만큼 유럽 감성이 스며든 건축물과 동아시아 특유의 자연경관이 장관을 이루는 곳이기도 하다.또 오는 11월부터 4월까지 건기로 접어들어 달랏 여행을 하기 가장 좋은 때다. 그러므로 지금부터 천천히 정보를 알아둬야 알찬 달랏 여행을 다녀올 수 있

전국을 충격에 빠뜨린 실제 사건에서 모티브를 얻었지만, 영화는 범죄 재현이 아닌 피해자와 가족의 회복 과정에 초점을 맞춘 실화 영화<소원> 정보 출연진 관람평 줄거리 결말 리뷰입니다. 영화 소원 정보 감독:이준익 출연:설경구, 엄지원, 이레 장르:드라마 등급:12세 이상 관람가 러닝타임:122분 네이버 평점:9.34 내 평점:9/10 영화<소원>은 이준익 감독님이 만든 실화 영화로 한 소녀가 끔찍한 성폭행 사건을 겪은 뒤 가족과 주변 사람들이 함께 회복하는 이야기다. 전국적으로 충격을 줬던 조두순 사건을 바탕으로 했지만 영화는 끔찍한 사건보다는 피해자 중심의 회복에 초점을 맞추고 있다. 비극의 재현보다 그 뒤의 삶이 더.......

광복 80주년 기념 경북지역 광복 시설 가볼만한 곳 베스트 5 안녕하세요. 뜨거웠던 그날이 생각나는 광복절이 올해로 80주년을 맞이했어요. 거리마다 골목마다 한마음 한뜻으로 외쳤던 #대한독립만세 함성이 산천을 뒤덮었던 그날을 기억하겠습니다. 광복 80주년을 맞아 8.15 광복절 관련 시설 중 경북 지역 가볼만한 곳 다섯 곳을 정리했습니다. 01. 안동 임청각 ▶위치 : 경북 안동시 임청각길 63 ▶운영 시간 : 09:00~18:00 ▶운영 기간 : 연중무휴, ☎054-829-0025 ▶고택 체험 : 행랑채, 안채, 사랑채, 군자정(4~5인 숙박 (150,000원~180,000원) ▶광복절 특별 행사 : 2025. 8. 15 19:00 (광복 80주년 기념 음악회) ▶주변 가볼만한 곳 : 안.......

충치는 한 번 생기면 자연적으로 회복되지 않아 예방이 최선입니다. 양치질과 치실 사용이 기본이지만, 식습관 역시 치아 건강에 큰 영향을 미칩니다. 특히 치과의사들도 하루 두 번 챙겨 먹는 ‘이 음식’은 충치 예방에 탁월한 효과가 있어 주목받고 있습니다. 그 음식은 ‘치즈’입니다 치즈는 칼슘과 인이 풍부해 치아의 법랑질을 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히