엘르

사람과의 관계는 단순한 친밀감을 넘어 삶의 질과 기회를 바꾸기도 한다. 어떤 사람과 오래 함께하느냐에 따라 인생의 흐름이 달라진다. 특히 돈과 운이 동시에 풀리는 사람들은 좋은 인연을 곁에 두는 데 주저하지 않는다. 다음 네 가지 유형의 인연은 시간이 지날수록 그 가치를 증명한다. 1. 배움을 나누는 사람 자신이 아는 것을 아낌없이 나누고, 상대의 성장

콩나물국은 담백하면서도 속을 풀어주는 대표적인 해장 음식입니다. 하지만 끓이는 방법에 따라 영양소 손실이 크고 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 특히 비타민과 아미노산을 온전히 섭취하려면 ‘이것’을 꼭 함께 넣어야 합니다. 바로 ‘마늘’입니다 콩나물에는 식물성 단백질과 비타민 C, 아스파라긴산이 풍부합니다. 여기에 마늘을 넣으면 알리신 성분이 비타민 C의

무더위가 식을 줄 모르고 있습니다. 이럴 땐 서울처럼 인파가 많은 곳보단 외곽으로 나가 서울 근교 실내 데이트를 즐기는 것이 좋을 수 있습니다.이번 글에서는 서울 근교 실내 데이트로 괜찮은 경기도 대형 카페 세 곳을 골라 추천해 드리겠습니다. 올여름 무더위 잘 이겨내 보시길 바랍니다. 메인스트리트▶주소 : 경기 평택시 포승읍 포승산단로13번길 37-21▶운영시간 : 10:00-21:00평택에 자리한 메인 스트리트는 뉴욕을 떠올리게 하는 이국적인 분위기의 경기도 대형 카페입니다.뉴욕 여행지의 설렘을 떠올리게 하는 트롤리버스(전차선으로

작은 새는 둥지 틈으로 들어오는 바람을 막지 않으면 결국 알을 잃는다. 마찬가지로 생활 속에서 ‘그 정도는 괜찮겠지’ 하고 방치하는 습관이 가난의 가장 빠른 지름길이 된다. 그중에서도 1위는 지출 기록을 하지 않는 것이다. 1. 돈의 흐름을 모르게 된다 기록이 없으면 내 돈이 어디서 빠져나갔는지 알 수 없다. 커피값, 택시비, 구독료처럼 사소한 지출이

집 안 공기를 바꾸기 위해 창문을 여는 건 기본이지만, 이것만으로는 오염된 공기를 완전히 배출하기 어렵습니다. 실내 공기 중의 미세먼지, 세균, 휘발성 유기화합물은 순환 통로가 제대로 확보되지 않으면 한쪽에 정체되기 때문입니다. 특히 요리 후나 청소 직후라면 더더욱 이 부분을 함께 열어야 합니다. 바로 ‘현관문’입니다 창문만 열면 바람이 들어오기는 하지