여행 플러스

맹자는 사람의 품성과 삶의 질이 어떤 사람과 어울리느냐에 따라 크게 달라진다고 보았다. 그는 인간관계에서 버려야 할 유형을 분명히 제시하며, 잘못된 관계를 끊는 것이 곧 자신을 지키는 길이라고 말했다. 1. 이익만 좇는 관계 오로지 자신의 이익을 위해서만 다가오는 사람은 결국 당신을 이용하고 떠난다. 이런 관계는 신뢰가 아닌 계산 위에 세워져 있어, 위기

감자튀김은 간식이나 햄버거 세트로 자주 먹는 인기 메뉴지만, 염분 함량이 높아 혈압 상승과 신장 건강 악화를 부를 수 있습니다. 특히 소금이 뿌려진 감자튀김은 나트륨 섭취량이 급격히 늘어나기 때문에 먹는 방법에 주의해야 합니다. 하지만 ‘이 소스’와 함께 먹으면 나트륨 흡수를 줄이는 데 도움이 됩니다. 바로 ‘식초 베이스 소스’입니다 식초에는 유기산이

부대찌개 햄 소세지 부대찌개 만드는법 저는 입맛이 없을 땐 주로 얼큰한 찌개를 끓여 먹고 있는데요. 이번에는 부대찌개 햄 소세지를 듬뿍 넣고 김치도 넣어서 김치찌개와 부찌 중간 정도로 만들어 보았습니다. 다른 고기는 넣지 않고 냉장고를 굴러 다니면서 유통기한이 간당간당해진 햄과 소세지를 다양하게 넣어 보았고요. 가볍게 끓여 먹기 좋아서 추천하는 레시피입니다. 부대찌개 햄 소세지 듬뿍! 부대찌개 만드는법 재료 : 참기름 1 큰 술, 자른 김치 1컵, 대파 10cm, 고추 1개, 양파 1/4개, 비엔나 소세지 5개, 프랑크 소세지 2개, 햄 다양하게 준비해서 한 줌, 사골 육수 2컵, 물 1컵, 설탕 1/2 큰 술 양념 : 다진 마늘 1 큰 술, 고춧.......

개봉 10일 남았는데 예매량 30만장 육박 국내로 옮겨붙는 관심…예매량 어디까지?

여름철 대표 과일 수박은 시원하고 수분이 많아 갈증 해소에 좋습니다. 하지만 대부분 달콤한 붉은 부분만 먹고, 나머지는 버리기 마련입니다. 사실 버려지는 ‘이 부분’에 강력한 항산화 성분과 건강에 좋은 영양소가 집중돼 있습니다. 바로 ‘하얀 껍질 속살’입니다 수박의 붉은 속살과 껍질 사이의 하얀 부분에는 시트룰린이라는 아미노산이 풍부합니다. 시트룰린은 혈관