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송중기의 ‘드라마 불패’…이번엔 ‘마이 유스’로 승부수
'빈센조' '재벌집 막내아들' 잇는 신작 유명 아역 배우에서 소설가가 된 인물 천우희와 드라마 첫 호흡, 시너지 기대
돈이 없어 못한 게 많은 사람들의 공통 습관
돈이 없어서 못한 게 많다고 말하는 사람들을 자세히 보면, 단순히 돈의 부족이 아니라 삶을 대하는 습관에서 공통된 모습이 보인다. 같은 상황에서도 어떤 사람은 기회를 만들고, 어떤 사람은 기회를 흘려보내는 이유가 여기에 있다. 1. 도전보다 변명부터 찾는다 “돈만 있으면 할 수 있었을 텐데”라는 말로 스스로를 위로한다. 하지만 조금 더 찾아보면 다른 방
눈 딱 감고 이렇게 살아보세요, 마음이 너무 편해집니다!
사는 게 괜히 버겁게 느껴질 때가 있습니다. 머릿속은 해야 할 일로 가득 차 있고, 사소한 일에도 신경이 곤두서죠. 그런데 마음의 짐을 덜고 훨씬 편안하게 살아가는 방법이 있습니다. 바로 눈 딱 감고 내려놓는 연습입니다. 단순한 말 같지만, 실제로 실천하면 삶이 놀라울 만큼 가벼워집니다. 완벽주의 내려놓기 모든 일을 완벽하게 해내야 한다는 강박은 스스로
든든한 한그릇요리 볶음밥 레시피 남은 김밥재료 활용 볶음밥
한그릇요리 볶음밥 김밥재료 활용 집밥 간단한점심 간단한 한 끼 한 그릇 요리로 무지 잘 어울리는 볶음밥이에요. 볶음밥은 언제 먹어도 맛있는 쉬운 밥요리로 냉장고 속 자투리 야채들을 처리하는데도 좋아요. 저는 이번에 김밥을 싸고 남은 김밥 재료들로 볶아봤어요. 이틀 연속 김밥을 만들었더니... 한 번씩 집김밥이 먹고 싶을 때 퇴근길에 마트에 들러 김밥 재료들을 사다가 김밥을 만들곤 하는데 그때마다 냉장고파먹기는 기본! 마트에서 산 재료들이랑 냉장고 속 재료들 모아 모아 김밥을 말아주면 어찌나 맛난지~ 10줄은 순식간에 없어져요 '남으면 김밥 전이라도 부쳐먹어야지~' 하기도 하는데 남은 일이 거의 없으니... 요.......
타이베이 호텔 episode 솔직 후기｜대안구 감성 숙소 찾는다면 여기!
최근 타이베이 대안구(Daan District)에 새롭게 오픈한 타이베이 호텔 episode(EPISODE Daan Taipei, jdv by Hyatt)를 다녀왔습니다. 음악과 디자인이 어우러진 독특한 분위기, 편안한 시설, 그리고 위치와 서비스 면에서 인상 깊었던 경험을 공유해드릴게요. 1. 개요 및 위치 타이베이 호텔 episode는 2024년에 리모델링된 하얏트(JdV by Hyatt) 계열의 부티크 호텔로, 총 136실 규모입니다 . 대안구 중심부, MRT 중샤오 푸싱(Zhongxiao Fuxing)역에서 도보 약 3분 거리에 있어 접근성이 매우 좋았어요 . 호텔이 위치한 구역은 쇼핑과 식당, 카페가 즐비한 활기찬 동네라, 관광이나 업무 이용 모두 편리했습니다 2. 콘셉트와 분위기 타이베이 호.......
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신체 중 “이 부위” 두껍다면 심장병 발병 위험 3배 높았습니다.
심장 질환 위험을 평가할 때 보통 체질량지수(BMI)나 허리둘레가 주로 활용된다. 그런데 최근 연구에서는 목 둘레 또한 심혈관 질환, 특히 심방세동 발병과 밀접한 연관이 있다는 결과가 나왔다.목 둘레는 단순히 체형을 나타내는 지표가 아니라, 상체 비만과 지방 분포를 보여주는 지표로 활용될 수 있다. 특히 목 둘레가 굵을수록 수면 무호흡증, 고혈압, 당뇨병 등 심혈관계와 관련된 질환 위험이 함께 증가한다는 점이 밝혀지고 있다.목 둘레와 상체 지방 축적목 둘레가 두껍다는 것은 상체, 특히 목과 기도 주변에 지방이 많이 쌓였다는 의미다.
