⚠️ "의사가 출근 전 아침마다" 꼭 챙기는 음식, 이것만 먹습니다바쁜 아침, 정신없이 하루를 시작하는 사람들 중에 의사도 예외는 아닙니다.하지만 그들은 누구보다 건강의 중요성을 잘 알기에, 하루의 시작을 결코 허투루 넘기지 않습니다.아침마다 챙기는 한 가지 음식이 있다면 그건 바로 삶은 계란입니다. 단순해 보여도 이 작은 한 알이 주는 에너지는 놀라울 정도입니다.삶은 계란, 의사들이 선택하는 이유는 명확합니다계란은 완전식품으로 불릴 정도로 단백질, 비타민, 미네랄까지 골고루 갖춘 식재료입니다.특히 아침 공복에 먹으면 혈당이 급격히