간편식은 바쁜 현대 사회에서 하나의 식문화로 자리 잡았다. 간편하고 빠르게 한 끼를 해결할 수 있어 많은 사람들이 애용하고 있다. 하지만 이러한 식습관이 지속되면 건강에 문제를 일으킬 수 있다.특히 나트륨, 트랜스지방, 첨가물이 많은 일부 간편식은 오래 섭취할 경우 심각한 질환을 유발할 위험이 있다. 건강에 부담을 줄 수 있는 대표적인 간편식 5가지에 대해 살펴보자.1. 컵라면컵라면은 조리법이 간단하고, 감칠맛이 뛰어나 많은 사람들이 선호하는 음식이다. 하지만 나트륨 함량이 높아 과도한 섭취 시 혈압 상승, 부종, 신장 질환 등을