계란은 절대 ”이 시간”에 먹지 마세요, 콜레스테롤이 급격히 올라갑니다!
계란은 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부해 ‘완전식품’이라 불리지만, 섭취 시간에 따라 건강에 득이 되기도 하고 독이 되기도 합니다. 특히 잘못된 시간에 계란을 먹으면 혈액 속 콜레스테롤이 급격히 상승해 심혈관 질환 위험을 높일 수 있습니다. 의사들은 “계란은 절대 이 시간에 먹지 말라”며 올바른 섭취 습관을 강조합니다. 늦은 밤, 계란 섭취는 위험하다
여행/맛집
‘AI 가 여행을 더 쉽고 효율적으로 해줘’…여행자 10명중 9명 ‘여행에 AI...
[투어코리아=조성란 기자] 여행자 대다수가 여행에 AI를 활용할 의사가 있는 것으로 나타났다. 'AI여행을 더 쉽고 효율적이라고 느끼고 있었고 AI 정보 신뢰도가 친구, 인플루언서 추천보다 높았다. 이는 부킹닷컴이 올해 4월~5월지 한국 포함한 전 세계 33개국, 37,000여 명(한국 1,006명)을 대상으로 실시한 온라인 설문을 바탕으로 발표한 ‘글로벌 AI 인식 보고서(Global AI Sentiment Report)’ 내용이다. 부킹닷컴은 이번 조사를 통해 AI 기술이 일상과 여행에 미치는 영향과 소비자의 태도를 다각도로 분
뷰티
(하이드로겔 마스크팩 추천)셀린저 로즈티놀 PDRN 글로우 마스크 홈케어 후기
요즘 집에서 하는 홈케어 뷰티가 트렌드로 자리 잡으면서, 마스크팩 하나에도 성분과 임상 결과를 꼼꼼히 따져보게 되더라고요. 이번에 사용해 본제품은 바로 셀린저 로즈티놀 PDRN 글로우 마스크였는데요! 이름부터 뭔가 특별한 느낌이 들더라고요 패키지부터 시선강탈! 가장 먼저 눈길을 끈 건 패키지 디자인이였는데 알고 보니 한국 전통의 아름다움을 담은 '일월오봉도' 패턴이 고급스럽게 들어가 있어서 선물용으로도 딱 좋을 것 같더라고요. 단순히 예쁜 걸 넘어서 한국적인 감성이 느껴지니, 외국인 친구에게 선물해도 반응이 폭발적일 듯한,,? 특히 셀린저 하이드로겔 마스크팩에 로즈티놀 이름 옆에 붙은 ™ 마크가 괜히.......
생선은 기름에 굽지 말고 ”이 조리법”으로 하세요, 발암물질이 사라집니다!
생선은 단백질과 오메가3 지방산이 풍부해 ‘심장 건강식품’으로 불립니다. 하지만 잘못 조리하면 건강식이 순식간에 독으로 바뀔 수 있습니다. 특히 기름에 직접 굽는 방식은 발암물질을 대량으로 발생시켜 생선의 영양을 반감시킵니다. 전문가들은 “생선을 구울 때 이 조리법을 활용하면 발암물질 걱정 없이 안전하게 즐길 수 있다”고 강조합니다. 직접 기름에 굽는