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BMI 대신 BRI, 차이점과 한계는?

비만을 판단하는 기준으로는 흔히 체질량 지수(Body Mass Index, BMI)가 사용된다. 별다른 장비가 없어도 간단하게 측정이 가능하다는 편의성 때문에, 이를 기준으로 삼는 경우가 많다. 국가에서 시행하는 정기 건강검진에서도 키와 체중을 측정해 BMI를 산출하는 방식을 널리 사용한다.BMI의 한계에 대한 지적은 꾸준히 있어왔다. BMI의 경우 근육량과 지방량 등 체성분에 기인한 차이를 고려하지 않는다. 이 때문에 우리나라에 흔한 ‘마른 비만’을 판별해낼 수 없다는 한계가 있다. 그렇기 때문에 BMI는 ‘초기 선별 도구’로만

경조사에 빠지지 않는 ‘육전’, 사계절 내내 전을 맛볼 수 있는 광주...

과거 우리나라의 전은 어르신의 생신이나 명절, 장례식, 제사 등 집안의 주요 경조사 때만 맛볼 수 있었던 귀한 음식이라는 것을 아시고 계시나요? 옛날에는 밀가루와 기름, 달걀을 쉽게 구하지 못했기 때문이죠. 특히, 기름의 경우 그 귀하다는 돼지비계를 녹여 사용했다고 전해집니다. 그중에서도 광주 맛집에는 능숙한 솜씨로 육전을 부치는 곳이 많은데요. 육전 외에도 전라도 손맛이 담긴 광주 맛집 3곳을 소개해 드리겠습니다. 광주 여행 시 꼭 들러서 다양한 맛을 즐겨보세요. 연화식당 연화식당은 육전과 조기탕으로 유명한

여행/맛집

경조사에 빠지지 않는 ‘육전’, 사계절 내내 전을 맛볼 수 있는 광주...

과거 우리나라의 전은 어르신의 생신이나 명절, 장례식, 제사 등 집안의 주요 경조사 때만 맛볼 수 있었던 귀한 음식이라는 것을 아시고 계시나요? 옛날에는 밀가루와 기름, 달걀을 쉽게 구하지 못했기 때문이죠. 특히, 기름의 경우 그 귀하다는 돼지비계를 녹여 사용했다고 전해집니다. 그중에서도 광주 맛집에는 능숙한 솜씨로 육전을 부치는 곳이 많은데요. 육전 외에도 전라도 손맛이 담긴 광주 맛집 3곳을 소개해 드리겠습니다. 광주 여행 시 꼭 들러서 다양한 맛을 즐겨보세요. 연화식당 연화식당은 육전과 조기탕으로 유명한

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재혼 후 네 아이와 함께완벽한 가족이 되기까지 “음메 기 살아!”라는 유행어로 1980년대 개그계를 휩쓸었던 개그우먼 김미화는 1983년 데뷔 이후 ‘쓰리랑 ... Read more

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BMI 대신 BRI, 차이점과 한계는?

비만을 판단하는 기준으로는 흔히 체질량 지수(Body Mass Index, BMI)가 사용된다. 별다른 장비가 없어도 간단하게 측정이 가능하다는 편의성 때문에, 이를 기준으로 삼는 경우가 많다. 국가에서 시행하는 정기 건강검진에서도 키와 체중을 측정해 BMI를 산출하는 방식을 널리 사용한다.BMI의 한계에 대한 지적은 꾸준히 있어왔다. BMI의 경우 근육량과 지방량 등 체성분에 기인한 차이를 고려하지 않는다. 이 때문에 우리나라에 흔한 ‘마른 비만’을 판별해낼 수 없다는 한계가 있다. 그렇기 때문에 BMI는 ‘초기 선별 도구’로만

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