여행/맛집
2025 겨울 해외 여행지 추천, 매력적인 풍경을 자랑하는 곳
새해를 맞아 추운 날씨에 지친 마음을 따뜻하게 달래줄 해외 여행지를 찾고 있다면? 이 겨울, 매력적인 풍경을 자랑하는 곳에서 잊지 못할 여행을 떠나보는 것은 어떠세요? 눈 덮인 산과 푸른 바다가 어우러지는 곳, 그리고 문화와 자연이 만들어낸 특별한 풍경이 기다리고 있는 해외 명소들을 소개합니다. 휴식과 모험이 함께하는 2025년 겨울 해외 여행지를 만나보세요 사파사파는 베트남 북부 라오까이성에 위치한 아름다운 산악 도시로, 독특한 겨울 풍경과 다양한 소수민족 문화로 유명한데요. 블랙 흐몽족, 레드 자오족 등 다양한 소수민족 마을을
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미용실 보조로 일하다 연기의 꿈 위해 그만둔 배우
김고은, 박소담, 안은진 등과 함께 '한예종 전설의 10학번' 중 한 명을 대표하는 여배우인 이유영. 2015년 영화 '간신'으로 청룡영화상 신인여우상을 수상한다. 이날 이유영은 "시스루 한복을 입고 민망할 수 있는 장면에서도 열연한 수많은 여자 연기자 분들과 이 영광을 나누고 싶다"라며 수상 소감을 전했으며, 7년 전 미용실에서 헤어스태프로 일했던 경력을
허리디스크 완화 운동, 스트레칭부터 단계적으로
약 200만 명. 건강보험심사평가원에 집계된 2023년 기준 ‘추간판 탈출증’ 환자 수다. 추간판 탈출증은 의료계에서 사용하는 정식 명칭이다. 사람들에게 좀 더 익숙한 명칭은 ‘허리 디스크’, ‘목 디스크’일 것이다. 이것은 ‘허리’에만 국한된 숫자다. 허리 못지 않게 흔한 목 추간판 탈출증 환자도 2023년 기준 약 100만 명이다. 숫자가 오히려 적다고 생각할지도 모르겠다. 주위를 둘러보면 적게는 5명 중 1명, 많게는 3명 중 1명 정도가 ‘허리 통증을 가지고 있다’라고 이야기한다. 그런 현실을 감안하면 생각보다 환자 수가 그