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밥 대신 먹었더니 혈당 줄었다…우리가 미처 알지 못한 ‘감자’의 효능

감자는 탄수화물과 영양소가 풍부해 주식으로 적합하며, 혈당 및 체중 감소에 효과적이다. 찐 감자나 구운 감자가 건강에 좋고, 적정 섭취량을 지키는 것이 중요하다.

‘더 글로리’ 박지아 사망 원인 뇌경색…대표적인 전조 증상 4가지

배우 박지아가 뇌경색으로 투병 중 사망했다. 그는 넷플릭스 '더 글로리'에 출연했다. 뇌경색은 혈액 공급 부족으로 발생하는 심각한 질환이다.

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“다도해와 목포 야경을 한 눈에!” 가을의 멋과 맛을 즐기기 좋은 목포...

목포 여행은 한국의 아름다운 항구 도시로 환상적인 야경을 자랑합니다. 바다의 향기와 함께하는 목포 여행에서는 아름다운 바다 전망과 함께 화려한 야경을 즐길 수 있죠.또 시간적 여유만 된다면 주변에 있는 멋진 섬도 둘러볼 수 있는 곳이 목포입니다. 색다른 경험을 선사할 수 있는 목포 여행이 될 수 있도록 멋진 명소들을 소개해 드리겠습니다. 유달유원지[목포 해상스카이워크] 목포 유달산 아래 자리하고 있는 유달유원지는 목포 시민들에겐 휴식 공간, 관광객들에게는 야경과 함께 아름다운 관광지의 장소입니다. 해수욕장은 폐

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밥 대신 먹었더니 혈당 줄었다…우리가 미처 알지 못한 ‘감자’의 효능

감자는 탄수화물과 영양소가 풍부해 주식으로 적합하며, 혈당 및 체중 감소에 효과적이다. 찐 감자나 구운 감자가 건강에 좋고, 적정 섭취량을 지키는 것이 중요하다.

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