다이어트 때문에 먹던 “이 음식” 사실 햄만큼 안좋았습니다.
닭가슴살은 다이어트와 운동 식단의 대표 단백질 공급원으로 자리 잡았다. 기름기가 적고 단백질 함량이 높아 많은 사람들이 ‘건강식’이라고 믿고 매일 챙겨 먹는다. 하지만 시중에서 쉽게 구할 수 있는 닭가슴살 제품들은 대부분 가공 과정을 거친 상태다.특히 간편식으로 판매되는 닭가슴살은 실제로는 ‘햄’과 다를 바 없는 성격을 가지고 있어, 건강식이라는 이름과 달리 주의가 필요하다.가공 과정에서 달라지는 본질생 닭가슴살 자체는 분명 건강한 식재료다. 문제는 이를 가공하는 과정이다. 시중에 유통되는 닭가슴살 제품은 보존성과 맛을 위해 염지
여행/맛집
신선한 바다의 맛을 그대로 즐길 수 있는 회 맛집 BEST5
회 맛집 BEST5 회 맛집은 갓 잡아 올린 듯한 신선함과 탱탱한 식감이 매력이다. 제철 생선을 사용해 계절마다 다른 풍미를 느낄 수 있다. 두툼하게 썬 회는 씹을수록 고소한 맛이 퍼진다. 다양한 해산물과 함께 즐기면 한 끼가 더욱 풍성하다. 초장, 간장, 와사비와 어울려 입맛을 돋운다. 지금부터 회 맛집 BEST5를 알아보자. 제철 회와 전통주의 완벽한 조합, 마포 ‘화랑해물’ […]
뷰티
(이게 가능해?) 세탁세제 추천, 스너글 세탁세제로 흰옷얼룩 깨끗해졌어요!
(이게 가능해?) 세탁세제 추천 스너글 세탁세제로 흰옷얼룩 깨끗해졌어요! 출근 전 와이셔츠 목부분 보고 한숨 쉬어본 분 계실 거에요 흰옷, 특히 여름철 와이셔츠나 운동복에 생기는 땀얼룩에 메이크업 얼룩, 목때까지 ... 잘 빠지지도 않고 세제 고르기도 어렵더라구요 저는 최근에 똑똑한 얼룩잡이 세탁세제 스너글을 사용했는데 냄새 걱정 없는 세제 찾는 분들께 딱인 것 같아 소개드려요 생활 얼룩 10가지 싹! 강력한 세척력 얼룩 제거에서 가장 중요한 건 '강력한 세척력'이죠 저는 스너글 딥클린 세탁세제 블루스파클 플러스 실내건조와 스너글 딥클린 세탁세제 허거블 코튼 클린 앤 케어 두 제품을 사용해봤어요 두 제품.......
연예
영화 의뢰인 1994 정보 결말 수잔 서랜든 법정 스릴러
한 소년이 우연히 알게 된 마피아와 정치인의 살인 사건 비밀을 둘러싸고, FBI와 범죄 조직, 그리고 변호사가 얽히면서 벌어지는 법정 공방과 추격전을 그린 영화<의뢰인> 정보 출연진 관람평 줄거리 결말 리뷰입니다. 영화 의뢰인 정보 감독:조엘 슈마허 출연:수잔 서랜든, 토미 리 존스, 브래드 렌프로 장르:스릴러,미스터리 등급:15세 이상 관람가 러닝타임:119분 네이버 평점:8.45 내 평점:8/10 영화 〈의뢰인〉은 존 그리샴의 동명 베스트셀러 소설을 원작으로 한 법정 스릴러로 1994년 조엘 슈마허 감독이 연출했으며, 당시 할리우드에서 주목받던 배우였던 수전 서랜든, 토미 리 존스, 그리고 신예 브래드 렌프로가 주연을 맡았다. .......
냉장고에 “이것” 버리지 말고 피부에 바르면 탄력 3배 살아납니다.
계란을 먹고 난 뒤 껍질은 대부분 그냥 버려진다. 하지만 최근에는 계란껍질이 피부 건강에 유용한 재료로 주목받고 있다. 단순히 음식의 부산물이 아니라, 피부 탄력과 회복을 돕는 성분들이 풍부하게 들어 있기 때문이다.계란껍질을 삶아 말린 뒤 곱게 갈아 요구르트와 꿀에 섞어 마스크팩으로 활용하면 피부 미용 효과가 크다는 이야기가 나오는 이유도 여기에 있다.계란껍질 속 칼슘과 콜라겐 성분계란껍질의 주성분은 칼슘이지만, 껍질 안쪽에 붙어 있는 얇은 막에는 콜라겐, 히알루론산, 콘드로이틴 같은 성분이 들어 있다. 이 막을 함께 갈아 쓰면 피
테크
