여행/맛집

가자미무조림 레시피 가자미조림 만들기 조림반찬 반건조가자미 집밥 메뉴 오늘 가시장미네 집밥 요리는 가자미무조림을 보여드려요. 냉동고에 있던 반건조 가자미 1팩을 꺼내 무랑 함께 맛있게 조려냈어요. 냉장고파먹기의 연속으로 한동안은 야채를 뺀 재료들을 모두 냉장고, 김치냉장고, 냉동고를 이용하려 해요. 꺼내도 꺼내도 뭔가가 자꾸만 나오는 매직(?) 박스처럼 맛있는 먹거리들이 가득 + 가득~ 생선도 종류별로 있어 한 팩씩 꺼내 굽고, 조리고를 반복하며 맛있는 집밥을 차려내고 있어요. 반건조 가자미지만 살도 제법 있어 조려놓으니 먹는 재미도 있더라는... 밥이랑 함께 먹으면 밥도둑이에요. 양념에 푹~ 조려진 무가 어찌나 맛.......

무더위에 지친 일상을 뒤로하고 새로운 에너지를 충전하러 떠나는 여름휴가. 이번만큼은 오롯이 나를 위한 여행을 떠나고 싶다면 감성부터 웰니스까지 테마에 따라 골라보자. 문화 감성형 여행지 휴양만으론 좀 심심하다면, 자연과 문화 둘 다 챙길 수 있는 여행지가 있다. 라오스의 전통과 문화를 간직한 루앙프라방, 자연 경관이 뛰어난 베트남 하롱베이다. 아바니플러스 루앙프라방 (Avani+ Luang Prabang Hotel) 라오스 루앙프라방 도심 […]

강원도 맛집 BEST5 강원도는 산과 바다를 모두 품고 있어 신선한 식재료가 풍부하다. 동해안의 해산물과 내륙의 산채, 메밀 음식까지 다채로운 맛을 즐길 수 있다. 청정 자연에서 자란 재료는 맛과 향이 깊고 담백하다. 지역 특유의 소박하고 정겨운 손맛도 큰 매력이다. 여행과 함께하는 한 끼는 강원도의 추억을 더욱 진하게 만든다. 지금부터 강원도 맛집 5곳을 알아보자. 강원도 감성이 가득 […]

국수는 간단하고 부담 없이 즐길 수 있는 음식이지만, 양념이나 소스를 어떻게 사용하느냐에 따라 건강에 큰 차이가 납니다. 특히 일부 소스는 나트륨 함량이 매우 높아, 한 끼 식사에서 하루 권장 나트륨 섭취량을 절반 이상 채워버릴 수 있습니다. 문제는 이 소스를 무심코 넣는 습관이 장기적으로 혈압을 끌어올리고 혈관 건강에 악영향을 준다는 점입니다. 그

사람을 대하다 보면, 말로 설명하기 힘든 ‘쎄한 느낌’을 받을 때가 있다. 겉으로는 친절해 보이지만 왠지 모르게 불편하고, 이유 없이 마음이 무거워지는 사람 말이다. 그 감각은 단순한 기분이 아니라, 경험과 본능이 보내는 경고일 수 있다. 1. 본능은 거짓말하지 않는다 오랜 경험과 무의식 속에서 쌓인 데이터는 말보다 빠르게 위험 신호를 감지한다. 쎄