고소한 풍미가 일품인 양갈비 맛집 BEST5
'양고기'는 돼지고기나 소고기보다 연한 육질을 자랑하지만, 지방질과 뷰티르산의 높은 함유로 특유의 냄새가 나 쉽게 다가가지 못하는 음식이었다. 잡내 없이 고소한 풍미가 담긴 양고기를 이용하여 다채로운 맛을 선보이고 있다.
전남 여행 작지만 유명한 절 월출산 천황사
전남 여행 중에 들렀던 '월출산 천황사'는 월출산 국립공원 내에 위치한 작지만 유명한 절입니다. 그 이유는 국립공원이란 지역 안에 있다는 점과 입장 시간이 정해져 있다는 점 그리고 새로 지어진 건축물들이지만 그 역사는 신라 말에서 고려 초로 추정되는 오래된 사찰이라는 점 때문입니다. 이 글은 월출산행을 하던 중에 들러 돌아봤던 천황사를 따로 떼내어 소개하는 내용입니다. 월출산 탐방안내소 앞 주차장에 주차 후 천황 야영장을 거쳐 월출산 국립공원 천황 지구 순환코스 들머리를 통과하여 그리 오래 걷지 않아 도착하게 되는 위치다. 58초의 짧은 영상에 전남 여행을 하며 계획했던 월출산행 중 탐방한 월출산 천황사를.......
관광세 추진하는 하와이… 1인당 ‘3만4000원’ 내야한다?
미국 하와이가 1인당 ‘25달러(약 3만4000원)’의 관광세를 부과하는 방안을 추진하고 있다. 유로뉴스(Euronews) 등 외신에 따르면 하와이 주정부가 이르면 올봄부터 해외 관광객을 대상으로 관광세를 징수한다. 하와이주 주지사 조시 그린(Josh Green)은 “하와이가 보유한 천혜의 자연환경을 지키기 위해 내린 결정이다”라며 “관광세로 모은 자금은 소방서 설립, 방화벽 설치 등 재난 예방에 사용할 예정이다”라고 밝혔다. 이어 그린 주지사는 “관광세 징수로 연간 […]
파업으로 내부 관람 중단했던 에펠탑… 25일부터 관람 재개
노조 파업으로 내부 관람을 중단했던 에펠탑이 다시 문을 열었다. BBC 등 외신에 따르면 지난 25일 에펠탑이 노조와 합의를 마치고 내부 시설을 재개장했다. 에펠탑운영협회 노조가 에펠탑 재정 관리 방식 등에 불만을 갖고 파업에 돌입한 지 6일 만이다. 지난 19일 노조는 에펠탑 유지 보수에 책정된 비용이 너무 적다고 지적하며 특별 기구 기금을 조성해야 한다고 주장했다. 또한 급여 […]
마구잡이 중개‧바가지, 분쟁 해결 어려워…韓 ‘성형 관광’ 경고하는 中
중국 언론이 한국행 성형관광 위험성에 대해 보도했다. ‘마구잡이 중개로 좋은 병원 선정이 어렵다’는 것과 ‘문제 발생 시 대처가 힘들다’는 것이다. ‘중국인에게 한국인과 다른 가격을 받는다’는 주장도 있었다. 중국 환구시보 등 외신에 따르면 성형수술을 받으러 한국으로 떠나는 것의 위험성이 다시금 화제가 됐다. 최근 한 중국 여성이 강남 성형외과에서 2주에 걸쳐 3회의 지방흡입 수술을 받고 패혈증으로 사망한 […]
반찬 무한으로 들어가는 쌀밥 맛집 BEST5
한국인을 살아가게 하는 동력 밥심! 갓 지어 윤기가 흐르고 모락모락 김이 나오는 따끈한 쌀밥은 어떠한 반찬이든 맛있게 먹을 수 있다. 그래서 오늘은 밥으로 유명한 쌀밥 맛집 다섯 곳을 소개한다.
아름다운 바다를 볼 수 있는 여행지, 통영 맛집 BEST5
통영에 들렀다면 수산물의 천국인 시장도 꼭 들러봐야 할 코스다. 신선한 활어와 해산물을 저렴하게 구매할 수 있는 중앙시장도 추천할만하다. 중앙시장 인근엔 동피랑 벽화 마을이 있어 함께 둘러보는 것도 좋다. 오늘은 통영 맛집 5곳을 소개한다.
“이렇게 이뻤어?” 벌써 벚꽃 맞이 시작했다는 대구 봄 여행 장소 5
① 대구 봄 여행지 추천 3월이 시작되면서 벚꽃 여행지에 관한 관심도 높아지고 있습니다.3월 말부터 본격적인 벚꽃 시즌에 접어들 예정인데요.국내에서 가장 빠르게 벚꽃 축제가 진행되는 곳은 대구입니다. 대구 이월드에서는 오는 16일부터 벚꽃축제가 진행됩니다.‘이월드 블라썸 피크닉’은 여의도보다 무려 3배 많은 벚꽃 나무가 있는데요.이월드는 전국에서 가장 빠르게 벚꽃을 볼 수 있는 곳이자 국내 최대 야간 벚꽃을 즐길 수 […]
서울근교 등산 경기도 산행 주금산
계획에 없던 등산을 하느라 급하게 다녔던 경기도 산행입니다. 운전을 할 때 습관 중 하나가 차 막히거나 초치기 하는 기분으로 쫓기는 것이 싫어 가능하면 목적지 부근에 일찍 도착해 카페를 가거나 여행지를 돌아다니는 편인데 이번 경기도 가평에서는 착각하는 덕분에 약속 시간보다 6시간 30분 정도 일찍 도착을 했군요. 오랜만에 서울근교 등산 장소, 백패킹 장소로 유명한 주금산 정상을 목표로 걸음을 재게 움직여봅니다. 겨울이라 하기엔 따뜻하고 봄이라 하기엔 추운 어중간한 날씨. 하지만, 선배로부터 완벽하게 봄이 왔다고 해도 경량 패딩 정도는 준비를 해야 하는 것이 기본이라 배운 덕에 아이젠도 챙겨 걷기 시작한다. 주금산, 오.......
‘여행객 주목’ 일본 편의점 가면 꼭 먹어야 한다는 음식 BEST 6
일본 여행 중 편의점 쇼핑을 빼놓을 수 없습니다. 다양한 종류의 음식은 여행객의 눈길을 사로잡는데요. 그중 한국인 여행객에게 유독 인기 있는 제품이 있죠. 세븐일레븐에서 판매하는 '콘마요빵'은 마니아층이 있는
지금 딱 ‘봄나들이 장소’로 제격이라는 서울 근교 식물원 5곳
서울 근교 경기도 가평의 '자라섬 이화원'은 자라섬 내 자리 잡은 식물원입니다.2009년에 문을 연 곳으로 여전히 시민들의 휴식처가 되어 주는 장소인데요.총 1만 평의 부지로 이루어져 있으며 한국관과 열대관으로 나누어져 있습니다.한국관에서는 각 지역
성수 팝업스토어 수제화거리 카페거리 데이트코스 9개
성수 팝업스토어 수제화거리 카페거리 데이트코스 9개 안녕하세요. 성수동 사냥꾼 다빛입니다. 오늘은 성수를 이루는 두 개의 큰 거리. 성수역을 둘러싼 수제화 거리와 카페거리 팝업스토어를 모두 데려왔습니다. 팝업스토어의 성지라고 불리울만큼 다채로운 브랜드들의 이벤트가 빠르게 열고 닫고 있는데요. 궁금한 곳 방문하시어 즐겁게 보내시기 바랍니다. 1. 데이트코스 성수에 있는 가장 유명한 뮤지엄에서는 <반클리프 아펠: 시간, 자연, 사랑> 패트리모니얼 전시가 진행 중 입니다. 1906년 메종의 설립부터 탄생한 300개 이상의 주얼리, 워치 작품, 그리고 고귀한 오브제와 90여점 이상의오리지널 아카이브까지 만날 수 있는데요. 하.......
전국에 한 곳씩은 꼭 있다는 고즈넉한 한옥 카페 TOP 5
한옥 카페 북한강 인근에 자리 잡고 있는 고즈넉한 분위기의 공간인데요.외관은 한옥으로 이루어져 있으며 내부는 감각적인 인테리어를 자랑합니다.별관에는 좌식으로 이용할 수 있는 좌석도 마련되어 있죠.
제주도 감성 제대로 느낄 수 있다는 ‘동쪽 숨겨진 여행지’ 5곳
제주도 동쪽에는 아기자기한 시골 마을이 자리 잡고 있습니다.성산일출봉 맞은편에 있는 오조리는 조용한 동네입니다.오조포구는 드라마 '웰컴투 삼달리'의 촬영 장소로 유명해지기 시작했는데요.바다 위 떠 있는 듯한 성산일출봉의 모습이 보
‘개성만점!’ 입안에서 파티가 벌어지는 수제버거 맛집 BEST5
부드러운 번 사이로 촉촉한 육즙이 가득한 패티, 싱그러운 채소, 각양각색의 소스가 완벽한 조합을 이루는 ‘수제버거’. 비슷한 구성인 듯 보이지만 매장마다 재료의 구성, 패티를 굽는 방식, 소스의 종류 등을 달리하여 저만의 개성을 보유하고 있다.
김포숙성회 신선한 장기역횟집 어부블루스
저는 신선한 해산물을 좋아해서 집에서 요리를 해서 먹기도 하고, 밖에서는 주로 회를 사 먹는데요. 보통 활어회는 많지만 숙성을 한 회는 찾기 힘들어서 아쉬웠는데 이번에 김포숙성회를 맛있게 하는 곳을 알게 되었습니다. 바로 장기역횟집인 어부블루스에요. 장기역에서 걸어서 3분 거리에 위치한 매장으로 내부에는 테이블이 서너개 있어서 가볍게 숙성회와 함께 술한잔 기울이기 좋은 분위기였고요. 아담하고 오붓해서 분위기가 살아 있더라고요. 메뉴는 다양한데 숙성회는 소, 중, 대가 있고 저는 숙성회 소(48,000원)를 미리 포장 주문하고 찾으러 왔습니다. 제가 찾으러 갔을 때 다른 분들도 몇 분이나 오시는 것이 제대로 골랐다 싶었죠.......
“고소함 UP!” 국물 한 모금에 감칠맛까지, 감자탕 맛집 BEST5
등뼈를 넣고 푹 고아내면 걸쭉한 국물의 '보양식'이 완성된다. 여기에 갖은 양념과 야채 등을 넣으면 그것이 바로 '감자탕'. 취향에 맞게 들깨가루를 넣어 먹으면 더욱 고소함이 배가 된다. 이리 저리 살을 발라가며 먹는 묘미가 있는 감자탕.
등산 후에 기분 좋게 식사! 등산로 맛집 BEST5
아직 쌀쌀한 날씨가 지속되지만, 곧 봄이 다가오고 있기에 미리 등산로 맛집을 챙겨두는 것이 좋겠다. 산길을 따라 천천히 걷기만 해도 힐링이 되는 등산. 산행을 마친 후라면 맛있는 곳에서 든든하게 마무리를 해보자. 등산로 맛집 5곳을 소개한다.
디즈니 월드, 6년 만에 입장료 올린다… 정확한 인상 시기 언제?
월트 디즈니 월드가 2025년부터 티켓 가격을 인상한다. 월트 디즈니 월드 / 사진=플리커 CNN 등 외신에 따르면 디즈니월드가 내년 1월부터 가장 저렴한 티켓인 애니멀 킹덤(Animal Kingdom) 티켓 가격을 109달러(약 14만5000원)에서 119달러(약 15만8000원)로 높인다. 2018년 이후 6년 만의 인상이다. 디즈니 월드는 애니멀 킹덤 입장권 이외에도 매직 킹덤(Magic Kingdom), 앱콧(Epcot), 할리우드 스튜디오(Hollywood Studios)의 성수기 입장료 가격을 최대 5달러(약 6600원)씩 올린다. 이에 디즈니 월드에서 가장 비싼 티켓인 매직 킹덤의 티켓 가격은 최대 189달러(약 25만2000원)까지 치솟을 예정이다. 티켓 […]
압구정로데오 놀거리 핫플 데이트 서울실내가볼만한곳 GRBK
압구정로데오 놀거리 핫플 데이트 서울실내가볼만한곳 GRBK 안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 압구정로데오 놀거리를 찾으시나요? 지금 당장 달려가기 좋은 핫플레이스 팝업스토어가 있어서 리뷰하려고 합니다. 저는 비가 내렸다가 안내렸다가 하는 날 갔는데 서울실내가볼만한곳으로도 좋습니다. 이번 주말 갈만한곳 찾으신다면 여기로 오세요! 그럼 시작합니다. 1. 압구정로데오 놀거리 꼴라보하우스 도산은 복합문화공간으로 이 곳은 팝업이 들어오기도 하고 카페로도 운영되었다가 다양하게 변신을 한답니다. 그래서 만약 이 팝업 기간이 끝나도 압구정로데오 놀러갔을 때 방문해보면 새로운 재미가 기다리고 있을지 몰라요. 그래서.......
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“중국 AI 랠리, 딥시크 파급력 동반하며 지속될 것…비중 확대 추천”
중국 증시가 연일 가파른 상승세를 보이며 미국 증시와 대조를 보이고 있다. 기술주들을 중심으로 중국 증시가 완전히 되살아나자 중학개미들의 관심도 더욱 뜨거워지고 있다.25일 홍콩증권거래소에 따르면 홍콩 항셍지수는 올해 들어 전일(24일)까지 19.32% 상승했다. 같은 기간 ‘중국판 나스닥’으로 불리는 테크(정보기술) 기업 중심의 항셍테크지수는 무려 33.1% 올랐다.미국의 3대 지수인 S&P500, 다우존스30산업평균지수, 나스닥종합지수 등이 올해 각각 2.46%, 2.44%, 1.26% 오른 것과 비교하면 중국 증시의 가…
[여행+ 트렌드] “럭셔리에 민감” 트립닷컴 2025 여행 트렌드 보고서 들여다보니
트립닷컴 그룹이 한국을 포함한 아시아태평양 6개국 여행자 대상 설문조사를 바탕으로 2025 여행 트렌드 보고서를 공개했다. 트립닷컴 그룹은 보고서를 통해 보다 급부상하고 △미식 △미디어 △크루즈 △엔터테인먼트 △SNS △마이크로 트렌드를 키워드로 꼽았다. 트립닷컴 한국에서 다른 지역과 한국 여행자들의 차이를 중점적으로 비교한 분석했다.
“뼈 건강 필수템” 50대, “간장게장” 꼭 챙겨 먹어야 합니다
"뼈 건강 필수템" 50대, 간장게장 꼭 챙겨 먹어야 합니다! 나이가 들면서 뼈 건강이 점점 약해지는 것을 느끼시나요? 50대 이후에는 칼슘과 필수 미네랄이 부족해져 골밀도가 감소할 위험이 높아집니다. 그렇다면 뼈 건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 하는 음식이 무엇인지 궁금하시죠? 바로 간장게장! 간장게장은 단순히 맛있는 반찬이 아닙니다. 칼슘, 마그네슘, 인 등 뼈를 튼튼하게 해주는 필수 영양소가 가득한 자연식품이기 때문이죠. 오늘은 50대가 간장게장을 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유와 건강하게 섭취하는 방법을 알려드릴게요! ✅ 1. 간장게장은 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 한다! 50대 이후 골밀도가 감소하면서 골다공증 위험이 높아지기 때문에 칼슘 섭취가 필수입니다. 간장게장은 자연적으로 칼슘이 풍부한 식품으로, 뼈 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. ✔ 간장게장 속 칼슘이 뼈 건강에 좋은 이유 칼슘이 풍부하여 골다공증 예방 ❌ 게딱지와 껍데기에 함유된 칼슘이 체내 흡수율이 높음 ⚠️ 뼈를 튼튼하게 해주는 필수 미네랄(마그네슘, 인)도 함께 함유 ✔ 칼슘 흡수를 높이는 섭취법 비타민 D가 풍부한 연어, 달걀과 함께 섭취하면 효과적 우유, 치즈 같은 유제품과 함께 먹으면 흡수율 증가 칼슘 배출을 촉진하는 나트륨 섭취를 줄이고, 저염 간장게장 선택 주의할 점 칼슘 섭취만큼 중요한 것이 칼슘의 흡수율! 비타민 D와 함께 섭취하면 더욱 효과적입니다. ✅ 2. 단백질이 풍부해 근육과 관절 건강 유지! 50대 이후에는 근육량이 감소하고 관절이 약해질 위험이 높아집니다. 간장게장은 고단백 식품으로 근육과 관절 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. ✔ 간장게장의 단백질이 좋은 이유 근육량 감소를 막아주고 관절을 튼튼하게 유지 ❌ 연골 건강을 돕는 콜라겐이 풍부 ⚠️ 단백질 섭취가 부족하면 근육 손실이 빨라질 수 있음 ️♂️ ✔ 단백질 흡수를 높이는 방법 콩, 두부 등 식물성 단백질과 함께 섭취 운동 후 단백질과 함께 섭취하면 근육 회복 효과 상승 ♀️ 비타민 C가 풍부한 채소(브로콜리, 파프리카)와 함께 먹기 주의할 점 고단백 식품이지만 과다 섭취하면 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있으니 적정량 섭취하세요! ✅ 3. 오메가-3가 풍부해 심혈관 건강까지 챙긴다! ❤️ 간장게장은 단순히 뼈 건강에만 좋은 것이 아닙니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 원활하게 하고 심혈관 건강에도 도움을 줍니다. ✔ 오메가-3가 건강에 미치는 영향 혈액순환을 돕고 혈관 건강 유지 ❌ 염증 반응을 줄여 관절 건강 보호 ⚠️ 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환 예방 ✔ 오메가-3를 더욱 효과적으로 섭취하는 방법 등푸른 생선(고등어, 연어)과 함께 섭취하면 시너지 효과 견과류(아몬드, 호두)와 함께 먹으면 혈관 건강 강화 하루 한 끼 적당량 섭취하여 건강한 식습관 유지 주의할 점 오메가-3가 많다고 과다 섭취하면 혈액 응고 시간이 길어질 수 있으니 적정량 섭취하세요! ✅ 4. 장 건강을 돕고 면역력 강화! 간장게장은 발효 과정에서 유산균이 자연적으로 생성되어 장 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. ✔ 장 건강이 중요한 이유 유산균이 장내 환경을 개선하여 소화 기능 향상 ❌ 장이 건강해야 면역력도 강화됨 ⚠️ 노폐물 배출을 돕고 체내 독소 제거 효과 ✔ 장 건강을 위한 섭취 방법 김치, 된장국 등 발효 식품과 함께 먹기 프리바이오틱스가 풍부한 바나나, 양파와 함께 섭취 너무 짜지 않은 간장게장을 선택해 나트륨 섭취 조절 주의할 점 소화 기능이 약한 분들은 소량씩 섭취하며 상태를 체크하세요! 결론! 50대가 간장게장을 꼭 먹어야 하는 이유! ✅ 칼슘이 풍부해 골다공증 예방 & 뼈 건강 유지! ✅ 단백질이 많아 근육과 관절 건강 보호! ✅ 오메가-3가 풍부해 심혈관 건강까지 챙김! ❤️ ✅ 유산균이 포함되어 장 건강 & 면역력 강화! 50대 이후 건강한 뼈와 근육을 유지하려면 간장게장을 식단에 포함해 보세요! 균형 잡힌 영양 섭취로 더욱 건강한 생활을 이어가세요!
페라가모의 뉴 로맨틱 슈즈
아름답게 감싸.
우렁차게 뻗어나가는 김태리의 소리, 그리고 기개
김태리의 호방한 웃음에는 어쩐지 영웅적인 면모가 있다.
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농촌 의료서비스 왕진버스 25일 시작…전년보다 6만명 증가한 15만명 대상
정부의 농촌 의료서비스 제공 프로그램인 ‘왕진버스’ 지원 대상자를 올해는 전년보다 6만명 증가한 15만명 대상으로 추진된다.농림축산식품부는 25일 경북 안동에서 농촌 마을로 찾아가 의료서비스를 제공하는 2025년도 농촌 왕진버스 사업의 첫 출발을 알린다.농촌 왕진버스 사업은 도시에 비해 의료인프라가 상대적으로 취약한 농촌에 고령자, 농업인, 취약계층 등 주민들을 대상으로 찾아가는 의료서비스 등을 제공할 수 있도록 2024년부터 도입 운영됐다.지난해는 농촌주민 9만 여 명에게 양·한방 진료, 치과검진, 구강검사, 검안 등 다양한 의료…
