수면무호흡증 치료법, 코골이 감지되면 바로 시작해야
"너 코를 심하게 골더라"라는 말은 보통 듣기에 거북하고 창피하게 들린다. 하지만 코골이는 수면무호흡증을 의심할 수 있는 대표적 증상이다. 수면무호흡증의 문제점과 치료법을 알아본다.
우리가 알지 못했던 스테비아 토마토 효능 3가지?
우리가 알지 못했던 스테비아 토마토 효능 3가지 ✅ 최근 스테비아 토마토가 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 일반 토마토보다 더 달콤하고 부드러운 맛을 가지고 있으며, 건강에도 더욱 뛰어난 효능을 제공합니다. 하지만, 스테비아 토마토가 왜 좋은지 정확히 알고 계신가요? 오늘은 우리가 알지 못했던 스테비아 토마토의 놀라운 효능 3가지를 소개해 드릴게요! ️✨ 1️⃣ 혈당 조절 및 당뇨 예방 효과 스테비아 토마토는 일반 토마토보다 더 단맛이 강하지만, 설탕이 들어간 것이 아니라 천연 감미료인 스테비아가 첨가되어 있습니다. 그렇기 때문에 혈당을 빠르게 올리지 않으며, 당뇨 환자들도 부담 없이 섭취할 수 있는 과일입니다. ❌ 스테비아 토마토가 혈당 조절에 좋은 이유 스테비아는 혈당을 올리지 않는 천연 감미료 식이섬유가 풍부하여 혈당이 천천히 올라감 ⚠️ 항산화 성분인 리코펜이 인슐린 저항성을 개선 ✅ 추천 섭취 방법 아침에 신선한 스테비아 토마토를 생으로 섭취 샐러드에 넣어 건강한 한 끼로 활용 스무디로 만들어 더욱 달콤하게 즐기기 2️⃣ 강력한 항산화 효과 – 피부 & 면역력 보호 ️ 토마토 하면 떠오르는 대표적인 성분이 리코펜인데, 스테비아 토마토에도 풍부한 리코펜과 비타민C가 함유되어 있어 강력한 항산화 효과를 자랑합니다. 특히, 자외선과 환경 오염으로부터 피부를 보호하며, 면역력 강화에도 도움이 됩니다. ❌ 스테비아 토마토의 항산화 효과 리코펜이 피부 노화를 늦추고 탄력을 유지 비타민C가 콜라겐 생성을 도와 피부 건강 개선 ⚠️ 면역력을 강화하여 감기 및 질병 예방 ✅ 추천 섭취 방법 오일과 함께 먹으면 리코펜 흡수율 증가 (올리브유+토마토) 저녁 식사 후 디저트로 섭취하여 피부 보호 주스로 만들어 하루 한 잔씩 꾸준히 섭취 3️⃣ 심혈관 건강 개선 & 혈압 조절 ❤️ 스테비아 토마토는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 촉진하고, 혈압을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 콜레스테롤을 조절하고 혈관 건강을 보호하는 성분이 다량 함유되어 있어 고혈압 환자들에게도 추천됩니다. ❌ 스테비아 토마토가 심혈관 건강에 좋은 이유 칼륨이 나트륨을 배출하여 혈압을 조절 리코펜이 혈관을 건강하게 유지하고 염증을 완화 ⚠️ 비타민K가 혈액순환을 원활하게 하여 혈전 예방 ✅ 추천 섭취 방법 신선한 토마토를 그대로 섭취 토마토 주스로 만들어 꾸준히 마시기 저염 식단과 함께 섭취하여 혈압 관리 ️ 결론! 스테비아 토마토의 놀라운 효능 3가지 ✅ ✅ 혈당 조절 및 당뇨 예방 효과 ✅ 강력한 항산화 효과 – 피부 & 면역력 보호 ️ ✅ 심혈관 건강 개선 & 혈압 조절 ❤️ 스테비아 토마토는 단순히 맛이 좋은 것뿐만 아니라, 건강에도 다양한 이점을 제공하는 과일입니다. 건강한 식습관을 위해 스테비아 토마토를 꾸준히 섭취하며 활력 넘치는 생활을 유지하세요!
“테슬라와 맞대결?” … 위기 맞은 현대車, 드디어 칼 뽑았다
판매량 급감한 아이오닉5, 생산 중단 결정전고체 배터리 내재화로 위기 돌파 나서 현대자동차가 전기차 시장에서 예상치 못한 큰 난관에 봉착했다. 아이오닉5의 ... Read more
강동구, ‘우리동네 펫위탁소’ 연중 상시 운영
[노트펫] 서울 강동구는 지역 내 취약계층이 장기간 반려동물을 안심하고 맡길 수 있는 '우리동네 펫위탁소'를 연중 상시 운영한다고 14일 밝혔다. 최근 통계에 따르면, 강동구에 등록된 반려동물 수는 3만 310마리에 달한다.
손발 저림 원인, 신경 압박부터 관련 질환까지
손발 저림은 일상에서 흔하게 겪을 수 있는 문제라 보통 그 순간만 넘기면 대수롭지 않게 여긴다. 하지만 같은 부위에 저림 증상이 반복된다면, 그것은 명백한 경고 신호일 수 있다.
고혈압 환자들도 안심하고 먹을수 있는 과일?
고혈압 환자들도 안심하고 먹을 수 있는 과일 4가지 ✅ 고혈압이 있는 분들은 음식을 선택할 때 신중해야 합니다. 특히 당 함량이 높은 과일이나 나트륨이 많은 가공 과일은 혈압을 높일 위험이 있어 피해야 합니다. 하지만 칼륨, 마그네슘, 항산화 성분이 풍부한 과일을 선택하면 혈압을 안정적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 고혈압 환자들도 안심하고 먹을 수 있는 건강한 과일 4가지를 소개해 드릴게요! 1️⃣ 바나나 – 나트륨 배출을 돕는 칼륨 폭탄 바나나는 고혈압 관리에 중요한 칼륨이 풍부한 대표적인 과일입니다. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고 혈관을 확장하여 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. ❌ 고혈압 환자에게 좋은 이유 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 촉진 마그네슘이 혈관을 확장시켜 혈압 조절에 도움 ⚠️ 식이섬유가 풍부하여 혈당 조절에도 기여 ✅ 추천 섭취 방법 아침 식사 대용으로 간편하게 섭취 요거트나 견과류와 함께 스무디로 활용 냉동 보관 후 아이스크림처럼 건강 간식으로 즐기기 ❄️ 2️⃣ 키위 – 혈압을 조절하는 비타민C & 항산화 과일 키위는 혈압 조절을 돕는 비타민C와 항산화 성분이 풍부한 과일입니다. 특히 키위의 폴리페놀 성분이 혈관 건강을 보호하고 혈압을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. ❌ 고혈압 환자에게 좋은 이유 비타민C가 혈관을 건강하게 유지하는 데 도움 폴리페놀이 혈압 상승을 방지하고 혈액순환 촉진 ⚠️ 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출에 기여 ✅ 추천 섭취 방법 샐러드에 넣어 새콤달콤한 맛 추가 키위와 오트밀을 함께 섭취하여 건강한 아침 식사 물과 함께 블렌딩하여 키위 주스로 마시기 3️⃣ 베리류 (블루베리, 라즈베리, 딸기) – 강력한 항산화 효과 베리류는 플라보노이드와 안토시아닌이 풍부하여 혈압 조절과 심혈관 건강에 도움을 주는 과일입니다. 특히 블루베리와 딸기는 혈관을 확장시켜 혈류를 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. ❌ 고혈압 환자에게 좋은 이유 플라보노이드가 혈관 확장 및 혈압 감소 효과 안토시아닌이 혈액순환을 원활하게 하고 염증 완화 ⚠️ 저당도 과일로 혈당 부담 없이 섭취 가능 ✅ 추천 섭취 방법 플레인 요거트와 함께 섭취하여 혈압 관리 오트밀이나 그래놀라에 넣어 건강한 한 끼 신선한 베리를 물에 넣어 천연 디톡스 워터로 활용 4️⃣ 자몽 – 혈압을 낮추는 천연 플라보노이드 과일 자몽은 플라보노이드와 비타민C가 풍부하여 혈압 조절과 혈관 건강에 탁월한 과일입니다. 자몽 속 나린진 성분이 혈관을 확장하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. ❌ 고혈압 환자에게 좋은 이유 나린진이 혈관을 확장하여 혈류를 개선 비타민C가 혈관 벽을 강화하여 혈압 안정화 ⚠️ 칼륨이 나트륨 배출을 촉진하여 혈압 관리에 기여 ✅ 추천 섭취 방법 아침 공복에 자몽 반 개를 신선하게 섭취 샐러드에 넣어 상큼한 풍미 더하기 자몽즙을 짜서 천연 주스로 마시기 주의 사항 자몽은 일부 혈압약과 상호 작용할 수 있으므로 고혈압 치료 중이라면 섭취 전 의사와 상담하는 것이 중요합니다. ⚠️ 결론! 고혈압 환자들에게 좋은 과일 4가지 ✅ ✅ 바나나 – 나트륨 배출을 돕는 칼륨 폭탄 ✅ 키위 – 혈압을 조절하는 비타민C & 항산화 과일 ✅ 베리류 (블루베리, 라즈베리, 딸기) – 강력한 항산화 효과 ✅ 자몽 – 혈압을 낮추는 천연 플라보노이드 과일 고혈압이 있어도 올바른 과일 선택으로 건강한 식습관을 유지하세요!
한방 식재료로 만드는 40대 건강 레시피?
한방 식재료로 만드는 40대 건강 레시피 ✅ 40대가 되면 면역력 저하, 신진대사 둔화, 피로 누적 등의 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다. 하지만 한방 식재료를 활용하면 자연스럽게 건강을 회복하고 활력을 유지할 수 있습니다! 오늘은 몸을 보호하고 기력을 북돋워 줄 한방 식재료를 활용한 건강 레시피 4가지를 소개해 드릴게요! ️✨ 1️⃣ 황기 삼계죽 – 면역력 강화 & 원기 회복 황기는 기력을 보충하고 면역력을 높이는 대표적인 한방 식재료입니다. 닭고기와 함께 죽으로 끓이면 소화가 편안하고 기운이 도는 보양식이 됩니다. ❌ 이 레시피가 좋은 이유 황기가 피로 회복과 면역력 증진에 도움 닭고기의 단백질이 근육 유지와 신진대사 촉진 ⚠️ 부드러운 죽 형태로 위장 부담 없이 섭취 가능 ✅ 레시피 황기 2~3뿌리를 물 1.5L에 넣고 약한 불에서 30분간 우려낸다. 닭고기(닭 가슴살 또는 다리살)를 잘게 찢어 준비한다. 불린 찹쌀과 닭고기를 황기 물에 넣고 중약불에서 천천히 끓인다. 다진 대파와 참깨를 올려 완성! 2️⃣ 대추 견과류 강정 – 혈액순환 개선 & 피로 회복 대추는 혈액순환을 돕고 피로 회복에 탁월한 효과가 있는 한방 식재료입니다. 견과류와 함께 강정을 만들어 간식으로 즐기면 건강한 에너지를 공급하는 스낵이 됩니다! ❌ 이 레시피가 좋은 이유 대추의 항산화 성분이 세포 보호 및 혈액순환 촉진 견과류의 불포화지방산이 심혈관 건강 강화 ⚠️ 간편하게 즐길 수 있는 건강 간식 ✅ 레시피 대추를 씨를 제거한 후 얇게 썬다. 아몬드, 호두, 해바라기씨 등을 팬에 살짝 볶아 준비한다. 꿀과 올리고당을 냄비에 넣고 약불에서 졸인 후, 대추와 견과류를 넣고 섞는다. 한 김 식힌 후 먹기 좋은 크기로 잘라 완성! 3️⃣ 인삼 표고버섯 찜 – 활력 증진 & 장 건강 보호 인삼은 기력을 보충하고 피로 회복에 탁월한 효과가 있는 대표적인 한방 식재료입니다. 표고버섯과 함께 찜으로 만들어 섭취하면 소화가 편하고 면역력 강화에도 도움이 됩니다. ❌ 이 레시피가 좋은 이유 인삼의 사포닌 성분이 활력 증진과 면역력 강화 표고버섯의 다당류가 장 건강과 항산화 효과 제공 ⚠️ 기름기 없이 찜 요리로 가볍게 즐길 수 있음 ✅ 레시피 인삼을 깨끗이 손질하고 얇게 썬다. 표고버섯을 적당한 크기로 썰어 인삼과 함께 찜기에 넣는다. 간장, 참기름, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들어 뿌린다. 찜기로 20분간 쪄주면 완성! 4️⃣ 오미자 청차 – 항산화 효과 & 피로 해소 오미자는 체내 염증을 완화하고 항산화 작용을 도와 피로를 빠르게 해소하는 한방 식재료입니다. 오미자를 활용한 청을 만들어 두고 따뜻한 차로 마시면 몸을 편안하게 풀어주고 활력을 되찾는 데 효과적입니다! ❌ 이 레시피가 좋은 이유 오미자의 항산화 성분이 세포 보호와 염증 완화 비타민C가 풍부하여 면역력 강화 및 피부 건강 유지 ⚠️ 따뜻하게 마시면 혈액순환 촉진으로 피로 해소 ✅ 레시피 오미자 200g을 깨끗이 씻어 물기를 제거한다. 유리병에 오미자를 넣고 설탕 200g을 켜켜이 쌓는다. 2~3주 동안 서늘한 곳에서 숙성시킨다. 완성된 오미자 청을 따뜻한 물에 타서 차로 즐기면 끝! 결론! 40대 건강을 위한 한방 식재료 레시피 4가지 ✅ ✅ 황기 삼계죽 – 면역력 강화 & 원기 회복 ✅ 대추 견과류 강정 – 혈액순환 개선 & 피로 회복 ✅ 인삼 표고버섯 찜 – 활력 증진 & 장 건강 보호 ✅ 오미자 청차 – 항산화 효과 & 피로 해소 한방 식재료를 활용한 건강 레시피로 40대 이후에도 활력 넘치는 건강한 삶을 유지하세요!
심박수 정상 범위, 심박수는 왜 낮아지고 높아질까
일반적인 심박수 정상 범위는 분당 60~100회 사이다. 하지만 분당 60보다 낮을 때도 정상 심박수로 보는 경우가 있다. 그리고 분당 100 이상이라면 높은 확률로 비정상이다.
“40대”에 필요한 “영양소” 한가득 들어있는 추천 음식 5가지?
40대에 필요한 영양소 한가득 들어있는 추천 음식 5가지 ✅ 40대가 되면 신진대사가 점차 감소하고, 면역력과 뼈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 이 시기에는 비타민, 미네랄, 단백질, 항산화 성분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 필수적입니다. 오늘은 40대에 꼭 필요한 영양소를 한가득 담고 있는 추천 음식 5가지를 소개해 드릴게요! ️ 1️⃣ 연어 우엉조림 – 오메가-3와 식이섬유 가득! 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강을 유지하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 우엉과 함께 조리하면 식이섬유가 추가되어 장 건강에도 도움이 됩니다. ❌ 40대에 필요한 이유 오메가-3가 혈액순환과 뇌 건강을 개선 우엉의 식이섬유가 장 건강을 개선하고 독소 배출 ⚠️ 단백질이 풍부해 근육량 감소 예방 ✅ 추천 조리법 연어를 적당한 크기로 손질합니다. 우엉을 채 썰어 간장, 올리고당, 마늘과 함께 졸입니다. 연어를 넣어 함께 졸여 완성! 2️⃣ 브로콜리 들깨찜 – 뼈 건강과 항산화 효과! 브로콜리는 비타민C와 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 강화하고, 들깨는 칼슘과 오메가-3가 많아 뼈 건강에 도움이 됩니다. 부드럽게 찜으로 만들어 먹으면 소화도 편안합니다! ❌ 40대에 필요한 이유 브로콜리의 항산화 성분이 세포 보호와 면역력 강화 들깨의 칼슘과 불포화지방산이 뼈 건강을 보호 ⚠️ 고소하고 부드러운 맛으로 부담 없이 섭취 가능 ✅ 추천 조리법 브로콜리를 먹기 좋은 크기로 자르고 살짝 데칩니다. 들깨가루와 간장을 넣어 살짝 조리합니다. 부드럽게 쪄서 완성! 3️⃣ 서리태 검은콩밥 – 단백질과 철분 보충 서리태(검은콩)는 단백질과 철분이 풍부하여 혈액순환을 돕고 근육을 보호하는 데 탁월합니다. 현미와 함께 섭취하면 혈당 조절과 에너지 보충에도 도움이 됩니다. ❌ 40대에 필요한 이유 서리태의 단백질이 근육량 유지에 도움 철분이 풍부해 빈혈 예방 및 혈액순환 개선 ⚠️ 현미와 함께 섭취하면 소화 부담 없이 에너지 보충 가능 ✅ 추천 조리법 서리태를 물에 불린 후 현미와 함께 밥을 짓습니다. 기호에 따라 참기름과 깨를 뿌려 완성! 4️⃣ 애호박 견과류 볶음 – 비타민과 건강한 지방 보충 애호박은 비타민 A, C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주며, 견과류와 함께 섭취하면 건강한 지방과 단백질까지 챙길 수 있습니다. ❌ 40대에 필요한 이유 애호박의 비타민이 피부 건강과 면역력 강화에 도움 견과류의 건강한 지방이 혈관 보호 효과 ⚠️ 소화가 편하고 간편한 조리 가능 ✅ 추천 조리법 애호박을 얇게 썰어 팬에 볶아줍니다. 견과류(호두, 아몬드)를 곱게 다져 함께 볶습니다. 소금으로 간을 맞추어 완성! 5️⃣ 보리 미역국 – 혈액순환과 장 건강에 도움 보리는 식이섬유가 풍부하여 혈당을 천천히 올려 체지방이 쉽게 쌓이지 않게 하고, 미역은 요오드가 풍부하여 갑상선 건강과 혈액순환을 돕습니다. ❌ 40대에 필요한 이유 보리의 식이섬유가 장 건강과 혈당 조절에 도움 미역의 요오드 성분이 갑상선 기능과 혈액순환 개선 ⚠️ 부드러운 국물 요리로 소화 부담이 적음 ✅ 추천 조리법 보리를 불려 물을 충분히 끓입니다. 미역을 넣고 국간장으로 간을 맞춥니다. 끓여서 따뜻하게 완성! 결론! 40대에 꼭 필요한 영양소 가득한 음식 5가지 ✅ ✅ 연어 우엉조림 – 오메가-3와 식이섬유 가득 ✅ 브로콜리 들깨찜 – 뼈 건강과 항산화 효과 ✅ 서리태 검은콩밥 – 단백질과 철분 보충 ✅ 애호박 견과류 볶음 – 비타민과 건강한 지방 보충 ✅ 보리 미역국 – 혈액순환과 장 건강에 도움 건강한 식습관으로 40대 이후에도 활력 넘치는 생활을 유지하세요!
경제 살리려다 “범죄만 키웠다” … 제도적 허점이 알려지자 서민들 ‘분통’
온누리상품권, 소상공인 지원 취지 무색미사용액 1조원 육박… 부정 유통도 증가 “갓난아이가 상품권을 600만 원어치나 샀다고요?” 온누리상품권 부정 유통의 실태는 그야말로 ... Read more
아빠들의 ‘천국’이라고 불리던 이곳, 고객들 사이에서 불만 터진 ‘이유’
첨단 기술 자랑하던 스크린 골프장, 불만 속출위생 문제와 공기 질 관리 부실이 주요 원인 날씨와 시간에 구애받지 않고 즐길 수 ... Read more
기능성 위장장애 기질적 병변 없이 뇌와 장의 소통, 스트레스 등으로 일어날...
기능성 위장장애 기질적 병변 없이 뇌와 장의 소통, 스트레스 등으로 일어날 수 있는 위장질환 안녕하세요! 혹시 평소에 속이 자주 불편한데, 병원 검사를 받아봐도 딱히 “원인 질환”이 나오지 않아 답답했던 적 있으신가요? 오늘은 그런 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 “기능성 위장장애”에 대해 이야기해 보려고 해요. 겉으론 아무 문제없어 보이는데, 왜 자꾸 속은 불편한 걸까요? 1. 기능성 위장장애란? 기능성 위장장애는 뇌-장 간의 소통(신호 전달)에 이상이 생겨, 위장관 부위에 여러 증상이 발생하지만 눈에 띄는 기질적 병변이나 염증·종양·감염 같은 원인은 찾기 어려운 상태를 말해요. 다른 말로는 “장-뇌 상호작용 장애”나 FGID.......
가죽소파 브랜드 신혼가구 추천
가죽소파 브랜드 신혼가구 추천 – 다우닝 소파 봄에 처제가 결혼을 하게 되는데요, 부부가 모두 친해서 가구를 전체적으로 훑어보러 자주 만나곤 합니다. 신혼집을 꾸미는 과정에서 가장 중요한 요소 중 하나가 거실 공간입니다. 거실은 가족이 함께하는 공간이면서 동시에 손님을 맞이하는 장소이므로, 편안함과 디자인을 모두 고려해야 되죠. 특히, 소파는 거실의 중심이 되는 가구로, 신혼부부에게 오랫동안 함께할 중요한 선택이 됩니다. 가죽소파는 그중에서도 내구성이 뛰어나고 고급스러운 분위기를 연출할 수 있어 많은 신혼부부에게 인기가 높습니다. 그렇다면 어떤 브랜드의 가죽소파를 선택해야 할까요? 오늘은 필자가 여러 가구를 살.......
베이킹소다에 ‘치약’을 섞어보세요! 돈 주고 사지 않아도 됩니다~
베이킹소다와 치약의 조합 이것 만들어 사용하세요 안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 베이킹소다가 생활속에서 정말 유용하게 사용되는데요 오늘은 베이킹소다에 치약을 섞어 변기세정제로 활용하는 비법 소개합니다 베이킹소다 저희 집에서 없어서는 안 될 청소템 중 하나가 바로 베이킹소다인데요 야채 세척할 때 청소할 때등 정말 다양하게 활용중이에요 치약 섞어주기 이런 베이킹소다에 치약을 섞어주시면 화장실에서 정말 유용한 이것을 만들 수 있다는데요 일단 넓은 볼에 소주컵 기준 베이킹소다 2컵을 넣고 치약은 소주컵 기준 1컵을 넣어 잘 섞어 줍니다 안 쓰는 치약 활용하면 굿! 베이킹소다 치약 섞어주기 처음에는 물기가 없어 잘 뭉쳐지지 않는데요 하지만 계속 섞어주면 치약의 수분으로 점점 뭉쳐지는게 느껴져요 변기 세정제 만들기 어느 정도 뭉쳐지면 손으로 반죽하듯이 치대면 동그랗게 뭉쳐지는데요 TV에 소개된 비법으로 저렴이 '변기 세정제'로 사용하실 수 있다고 합니다 다시마 백에 넣기 이제 변기 세정제를 다시마 백에 넣어주시고요 다시마 백이 풀리지 않게 뚜껑을 잘 닫아 옷핀에 고무줄을 연결해 끈처럼 만들어 주세요 화장실 변기 화장실 변기는 물때가 생기기 쉬워 변기 세정제 많이 사용하시죠? 이럴 때 집에서 저렴이로 만든 변기 세정제 활용하시면 된다고 하네요 레버에 걸어주기 물탱크 뚜껑을 열고 레버와 연결되는 고리에 살짝 걸어주시면 됩니다 이때 레버가 들리지 않도록 균형을 잘 맞춰 고무줄을 걸어줍니다 변기 관리 이렇게 설치하고 평소처럼 물을 내리시면 됩니다 그러면 변기 세정제가 천천히 물에 녹아내리면서 변기 위생 관리가 된답니다 치약은 계면활성제와 연마제 성분이 들어 있어 물때 제거, 방지에 좋고요 베이킹소다는 곰팡이나 각종 세균 번식을 막는다고 해요 저렴이 변기 세정제 집에서 쉽게 만들어 보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 되세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
저혈압 증상, ‘혈압이 낮다’라는 것의 의미
저혈압은 고혈압에 비하면 드물다. 당사자들도 딱히 경각심을 느끼지 않는 경우가 많다. '혈압이 낮다'라는 것은 혈액순환이 원활하지 않을 수 있다는 의미다. 그로 인해 파생되는 문제는 무척 다양하다.
후노(HOONO), 지난해 유기동물 보호소에 7천여 개 기부 물품 전달
[노트펫] 비대면 유기동물 봉사활동 플랫폼 '후노(HOONO)'는 지난 한 해 동안 총 7,406개의 기부 물품을 전국 유기동물 보호소에 전달했다고 14일 밝혔다. 후노에 따르면 이는 전년 대비 3. 7배 증가한 수치다.
로또 당첨됐는데 “제발 취소해 주세요” … 당첨자들 ‘날벼락’
동일 평형, 다른 공간… 입주민 불만 속출청약 당첨이 축복이 아닌 이유는? “이 정도일 줄 몰랐다. 로또 맞은 기분이었는데, 현실은 로또 ... Read more
절대음감, 타고나지 않아도 얻을 수 있다?
'절대음감'은 보통 사람들에게 선천적으로 타고나야 하는 '신기한 능력'으로 인식되곤 한다. 하지만 적절한 훈련을 통해 후천적으로 절대음감을 얻을 수 있다는 가능성이 제기됐다.
‘억 소리’ 나던 부동산 투기에 칼 빼든 정부 .. “이제는 안됩니다”
“무주택자만 신청 가능해진다”위장전입·부정청약 단속도 강화 예정 “대박 기회가 막혔네.” 청약 시장에 몰렸던 수백만의 희망이 이제 무주택자에게만 허용될 전망이다. 정부가 무순위 ... Read more
변기에서 대변 보는 천재 ‘비단뱀’ 화제..’엄청난 대변량에 경악’
[노트펫] 변기에서 용변을 보는 비단뱀의 엄청난 대변량이 많은 이들을 경악하게 만들었다고 지난 12일(현지 시간) 싱가포르 매체 'Must share news'가 보도했다. 매체에 따르면, 대만에서 주인과 함께 살고 있는 알비노 버마 비단뱀 '바나나 밀크(Banana Milk)'는 최근 소셜미디어에서 화제 선상에 올랐다.