건강 맛집 BEST5
- 입맛 돋우는 칼칼한 갈치조림 한상, 서귀포 ‘맛나식당’
- 전복으로 완성한 건강한 한 끼, 마포 ‘팔팔전복’
- 30년 내공 담긴 청국장 맛집, 여의도 ‘삼보정’
- 바삭한 패스츄리 약과의 신세계, 춘천 ‘버들골’
- 청와대 셰프가 만든 특별한 비빔밥, 제주 ‘2010제주상춘재’
자극적이지 않고 재료 본연의 맛을 살린 음식은 먹을수록 더 깊은 감동을 준다. 제철 식재료와 신선한 채소, 무첨가 양념으로 만든 건강식은 부담 없이 즐기기 좋다. 웰빙 트렌드가 자리 잡으면서 맛과 영양을 동시에 잡은 식당들이 주목받고 있다. 다이어트 중이거나 식단 조절을 하는 이들에게도 좋은 선택이 된다. 정갈하고 균형 잡힌 한 끼는 일상에 활력을 더해준다. 지금부터 전국 건강 맛집 5곳을 알아보자.
입맛 돋우는 칼칼한 갈치조림 한상, 서귀포 ‘맛나식당’
광치기해변 인근에 위치한 ‘맛나식당’은 뛰어난 가성비의 갈치조림으로 많은 이들의 사랑을 받는 곳이다. 도톰한 갈치 살에 매콤달콤한 양념이 잘 배어 있어 숟가락을 멈추기 어려울 정도로 입맛을 사로잡는다. 제철 갈치는 담백하면서도 부드러운 식감과 풍부한 단백질을 지녀 건강한 한 끼로도 손색없다. 조리 방식에 따라 다양한 맛의 변주를 즐길 수 있으며, 제주 여행에서 갈치를 맛보고 싶다면 꼭 들러볼 만한 식당이다.
- ▲위치
- ▲영업시간
매일 08:30 – 14:00 매주 수,일 휴무
- ▲메뉴
갈치조림 13,000원, 고등어조림 11,000원
전복으로 완성한 건강한 한 끼, 마포 ‘팔팔전복’
‘팔팔전복’은 전복을 날로도 익혀서도 즐길 수 있는 전복 요리 전문점이다. 대표 메뉴인 전복 버터구이는 쫄깃한 전복과 채소가 어우러져 고소하고 깊은 풍미를 선사한다. 신선도가 뛰어나 전복회로도 제공되며, 늘 붐비는 인기 덕분에 예약 후 방문하는 것이 좋다. 제철 전복을 활용한 다양한 메뉴가 준비되어 있어 영양 가득한 한 끼를 원하는 이들에게 적합한 장소다.
- ▲위치
- ▲영업시간
평일 11:30 – 23:00 토요일 및 공휴일 16:00 – 23:00 매주 일요일 휴무
- ▲메뉴
전복회(소) 58,000원, 전복죽 13,000원
30년 내공 담긴 청국장 맛집, 여의도 ‘삼보정’
걸죽하고 구수한 전통의 청국장 맛을 즐길 수 있는 여의도 ‘삼보정’. 30년 전통의 청국장 전문점으로 멸치와 다시마 등을 넣어 우려낸 육수에 정성껏 담은 장과 두부, 갖가지 야채를 투박하게 썰어 넣어 끓여 진한 청국장의 맛을 느낄 수 있다. 여기에 여의도에서 청국장을 8,000원에 먹을 수 있는 가성비까지 겸비해 여의도의 직장인들에서 언제나 사랑받는 식당이라고. 깊은 그릇에 담아주는 공기밥마저 푸짐해 배부른 한 끼를 책임지고 있는 맛집이다.
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- ▲위치
- ▲영업시간
매일 10:00-23:00
- ▲가격
청국장 9,000원 돼지갈비 15,000원
바삭한 패스츄리 약과의 신세계, 춘천 ‘버들골’
강원도 춘천토박이 부부가 시할머님의 제조기술을 이어받아 부모님과 함께 3대째 만들고 있다는 수제약과 맛집. 약과 계의 패스츄리라는 별명에 걸맞게 식감이 바삭한 것이 특징이다. 하지만 약과는 약과다워야 하는 법! 겉에 코딩 된 조청들이 약과의 쫀득한 식감도 함께 느낄 수 있게 해준다. 많이 달지 않아 여러가지 조합으로 먹기에도 안성맞춤이다.
- ▲위치
- ▲영업시간
10:00-16:00 / 매주 토,일 휴무
- ▲가격
버들골약과(24개) 9,000원 버들골 박스형 수제약과 35,000
청와대 셰프가 만든 특별한 비빔밥, 제주 ‘2010제주상춘재’
3분의 대통령을 모신 청와대 출신의 셰프가 운영하는 제주도 ‘상춘재’. 제철 재료를 이용한 비빔밥과 돌솥밥을 맛볼 수 있다. 제주도의 특색이 묻어나는 적된장 도새기(흑돼지) 돌솥비빔밥을 비롯해 바다향을 가득 느낄 수 있는 통영 멍게비빔밥이 인기. 재료 하나하나가 신선한 정갈한 밑반찬도 일품이다. 알맞게 잘 구워진 고등어 구이도 함께 곁들이면 더욱 든든한 식사를 할 수 있다.
- ▲위치
- ▲영업시간
화~일 10:00-16:00 (라스트오더 15:55) / 매주 월요일 정기휴무 / 매달 마지막주는 월~화 이틀 휴무
- ▲가격
통영멍게 비빔밥 15,000원 해삼내장 비빔밥 18,000원
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