프로틴바 단백질바 뮤즐리 시리얼 견과류바 에너지바 만들기 프로틴바 단백질바 견과류바 뮤즐리 시리얼 에너지바 만들기 오늘은 제가 예전에 제주도 올레길을 완주하기 위해 떠나기 전날 만들었던 프로틴바를 소개합니다. 에너지 넘치는 에너지바 만들기로 단백질 함량이 높은 오트밀과 다양한 견과류를 넣어서 만들었습니다. 단백질바 스틱 하나만 먹어도 든든하기 때문에 오래 걷거나, 산책하거나 등산할 때 몇개 챙겨가기 좋은데요. 시 2026.06.13
“단풍 시즌에 이런 곳이 있었다니 라니!”… 가을에 더 빛나는 서울의 비밀 명소 서울 중심의 자연과 역사를 만끽할 수 있는 북악산, 가을 단풍과 함께 산책로를 즐겨보세요. 2026.06.13
“경포호 30km 드라이브 코스, 진짜 감탄이 절로 나와요”… 자연과 함께하는 캠핑 여행지 경포대카라반에서 자연과 함께하는 캠핑의 즐거움을 만끽하세요. 강릉 경포호의 드라이브 코스로 잊지 못할 추억을 만들어 보세요. 2026.06.13
오이토마토샐러드 레시피 쉬운 요리 아삭 상큼 오이토마토무침 오이토마토무침 오이토마토샐러드 레시피 토마토오이샐러드 간단요리 집밥 오늘 가시장미네 집밥 요리는 아삭 상큼한 오이토마토샐러드로 보여드려요. 간단하면서도 은근 한 끼 식사 대용으로도 좋은 오이토마토요리예요. 소스를 조금 간간하게 만들어 밥반찬으로 드셔도 좋은 야채 요리로 주말에 아점대용으로 한번 만들어보세요. 저는 요거 괜찮더라고요. 간단하지만 든든한 오이토 2026.06.13
[경주 여행] 한옥 골목길 따라 걷는 감성 코스, 인생 페이스트리를 만난 ‘디저트시네마 경주점’ 솔직 후기 안녕하세요! 전국 곳곳의 고즈넉한 풍경과 그 속에 숨겨진 특별한 맛을 기록하는 여행 블로거 김군의여행스케치 입니다. ✨ 맑은 하늘과 부드러운 능선의 고분이 반겨주는 도시, 경주! 경주는 황리단길의 핫플들도 좋지만, 살짝 발걸음을 비껴 서서 조용한 한옥 골목길을 느리게 걷는 것만으로도 완벽한 힐링을 선물해 주는 여행지인데요. 오늘은 경주 여행 중 따뜻한 아날 2026.06.13
“고즈넉한 100년 전통 한옥에서 밥 맛이 진짜 다르다니”… 경북 상주 맛집 명소 경북 상주 전통 한옥 맛집 남산가든에서 자연과 전통의 조화를 느껴보세요. 고즈넉한 분위기와 맛있는 한식이 기다립니다. 2026.06.13
“차로 30분이면 이런 자연을?”… 관악산 숨은 명소 낙성대공원 서울 도심에서 차로 30분 거리의 자연 명소, 관악산 낙성대공원에서 여유로운 산책과 휴식을 즐겨보세요. 2026.06.13
이태원 호텔 추천 2026년 여름, 트렌디한 스테이 BEST 5 서울의 역동적인 중심지, 이태원은 언제나 새로운 경험과 트렌드를 선사합니다. 특히 2026년 여름, 이태원 호텔 추천 숙소들과 함께라면 도심 속 특별한 휴가를 만끽하실 수 있습니다. 다채로운 ... Read more 2026.06.13
“이렇게 고급스러운 스파가 있다니!”… 서울 도심 속 123층의 숨은 명소 서울 도심 속 123층에서 고급스러운 휴식을 즐길 수 있는 시그니엘 서울 리트릿 시그니엘 스파를 만나보세요. 2026.06.13
“진짜 자연과 하나가 될 수 있다니…” 5,000평 곡성 힐링 여행지 전라남도 곡성군 꿈꾸는 캠핑장에서 자연 속 재충전의 시간을 즐겨보세요. 5,000평의 힐링 여행지에서 특별한 휴식을 경험하세요. 2026.06.13
“이런 고소한 향은 처음이라니?”… 신선한 곱창 맛에 눈이 번쩍 뜨이는 서울 명소 서울 동대문구 은하곱창, 신선한 곱창 맛과 고소한 향으로 미식가들의 천국. 다양한 메뉴와 친절한 서비스로 특별한 경험 제공. 2026.06.13
“경기도 수원, 수백 년 된 소나무 숲길이 이렇게 고요하다니”… 자연 속 1.5km 산책로 여행지 경기도 수원에 위치한 노송지대는 수백 년 된 소나무 숲길로, 자연 속에서 고요한 산책을 즐길 수 있는 1.5km 여행지입니다. 2026.06.13
김포디저트카페 치즈케이크가 맛있는 구래동 준치케 며칠 전에는 구래동에서 식사를 하고 매운 입을 달래기 위해서 김포디저트카페인 준치케를 방문했습니다. 구래초등학교 근처에 위치한 빌라 1층의 카페였는데 바로 앞에 주차장이 있어서 편하게 주차를 할 수 있었습니다. 그리고 맛있는 치즈케이크와 커피를 맛볼 수 있어서 만족도가 높은 카페였어요. 주소 : 경기 김포시 김포한강9로12번길 8-11 1층 101호 영업시 2026.06.13
김포물회맛집 초계국수 맛있는 산들마을 며칠 전에는 시원한 여름음식이 땡겨서 김포물회맛집을 방문했습니다. 생선물회가 아닌 한우육회 물회를 맛깔스럽게 하는 곳으로 양촌읍에 위치한 산들마을이었습니다. 매장 앞쪽에 주차장이 넓어서 초보운전자도 편하게 주차가 가능한 곳이고요. 주소 : 경기 김포시 양촌읍 김포대로 1644 영업시간 : 10:00 - 22:00 / 20:50 라스트오더 / 정기휴무 (매주 2026.06.13
도담삼봉 가족 체험, 2026년 여름 단양에서 만나는 특별한 추억 5가지 2026년 여름, 온 가족이 함께 특별한 추억을 만들 수 있는 장소를 찾으신다면 충청북도 단양의 도담삼봉 가족 체험만큼 완벽한 곳은 없습니다. 이곳은 단양팔경 중 으뜸으로 꼽히는 명승지로, 남한강 위에 솟아오른 세 봉우리가 한 폭의 동양화 같은 절경을 선사하며 방문객들의 마음을 사로잡습니다. 특히 2026년 단양 방문의 해를 맞아 더욱 다채로운 즐길 거리를 2026.06.13
강원도 여행 소규모 원주 공원 활기찬 원주 장미 축제 강원도 여행을 나서며 도심 속 위치해 장미를 주제로 한 소규모의 원주 공원에서 딱 그만큼의 자그마한 원주 장미 축제가 있다고 하여 방문을 했으며 그 방문기를 간략하게 정리하여 소개합니다. 본래의 강원도 여행 목적은 산행과 캠핑이었습니다만 꽃축제를 그냥 지나칠 수 없어 들러봤으며 2027년도 기대를 하며 정리했습니다. 강원도 여행, 소규모 원주 공원의 '원주 2026.06.13
“서울 명동의 밤이 이렇게 낭만적일 줄이야”… 늦은 시간까지 열린 가게들과 네온사인 불빛 명소 서울 명동의 밤은 네온사인 불빛과 늦은 시간까지 열린 가게들로 낭만적인 매력을 선사합니다. 2026.06.13
함안군 물놀이 2026년 추천 명소 BEST 5 (운영 기간 및 시설 안내) 2026년 여름, 경남 함안군 물놀이를 계획 중이시라면 도심 속 시원한 물놀이부터 자연 친화적인 체험까지 다채로운 즐거움을 만끽할 수 있는 명소들이 기다리고 있습니다. 방문객의 연령과 취향에 ... Read more 2026.06.13
[여행+얼리버드] 유럽 아닌데 진짜 유럽 같은 일석이조 여행지로 뜨는 곳 [여행+얼리버드] 유럽 아닌데 진짜 유럽 같은 일석이조 여행지로 뜨는 곳 에어캐나다 몬트리올 직항 재개…10월까지 주 4회 올드타운부터 미식·재즈 축제까지…유럽 감성 공존 ‘다그닥 다그닥’ 마차 한 대가 돌길 위를 지나간다. 돌길이 난 한 카페의 테라스에서는 갓 구운 고소한 베이글과 커피 한 잔을 마시는 연인의 대화가 이어진다. ‘댕 댕’ 오래된 성당에서 2026.06.13
“이런 고요함이 서울 중심에 있다니”… 높이 솟은 빌딩과의 조화, 금용문 명소 서울 중심 금용문에서 역사와 현대의 조화를 경험하세요. 고요한 가을 풍경과 함께 특별한 여행을 즐기세요. 2026.06.12