살다 보면 꼭 거리를 둬야 하는 사람이 생긴다. 하지만 무작정 끊어내면 오히려 불필요한 감정싸움이나 원망을 살 수 있다.
관계를 정리하는 것도 기술이 필요하다. 현명한 사람들은 티 나지 않게 서서히 거리를 두며, 불필요한 적을 만들지 않는다.
1. 연락 빈도를 서서히 줄인다
한 번에 연락을 끊기보다 점점 횟수를 줄여 나간다. 대화를 짧게 마무리하고, 먼저 연락하는 횟수를 줄이면 자연스럽게 거리가 생긴다.
이렇게 하면 상대도 서서히 변화를 받아들이게 된다.
2. 만남의 이유를 명확히 한다
굳이 불필요한 모임이나 개인적인 약속에 자주 나가지 않는다. 대신 “바빠서”, “집안일이 많아서”처럼 구체적인 이유를 덧붙이면 부담 없이 거절할 수 있다.
이런 태도는 단절이 아닌 상황 변화로 보이게 만든다.
3. 감정적인 대화는 피한다
관계를 정리할 때 감정을 앞세우면 불필요한 상처와 반발을 만든다. 불만을 드러내기보다, 차분하고 중립적인 태도를 유지하면 관계가 부드럽게 정리된다.
차갑게 굴지 않고도 거리를 둘 수 있다.
4. 새로운 관심사로 생활을 채운다
새로운 취미나 사람들과의 시간을 늘리면 자연스럽게 기존의 관계에 쏟는 시간이 줄어든다.
상대방은 배제당한다고 느끼기보다, 당신이 새로운 환경으로 옮겨간다고 이해하게 된다.
관계를 정리한다고 해서 반드시 등을 돌릴 필요는 없다. 서서히 거리를 두고, 이유를 명확히 하며, 감정을 자제하는 태도가 결국 관계를 깔끔하게 마무리하는 비결이다.
그렇게 하면 적을 만들지 않으면서도 나에게 필요한 거리두기를 실현할 수 있다.
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