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술 마신 다음 날, “이 국” 드셔야 건강을 챙길 수 있습니다
아스파라긴산이 숙취의 주범을 제거합니다술자리가 많아 다음 날 머리가 무겁고 속이 더부룩하다면 콩나물국밥이 해답입니다콩나물에는 아스파라긴산이라는 특이 아미노산이 풍부해 간에서 알코올 대사와 독소 제거를 돕습니다.아스파라긴산은 특히 간 내 알데하이드, 즉 숙취 원인이 되는 물질을 해독하는 데 효과적이며 알코올 분해 효소의 작용을 촉진해 숙취로 인한 두통과 속 울렁임 완화에 기여합니다.따끈한 국물에 수분섭취와 전해질도 확보하세요숙취가 생기면 탈수 증상도 심해질 수 밖에 없습니다콩나물국밥의 따끈한 국물은 체온을 올려주고 수분과 나트륨·칼륨
“이 과일은 앞으로 작별입니다” 이것만 끊어도 암세포 순식간에 줄어듭니다
⚠️ "이 과일은 앞으로 작별입니다" 이것만 끊어도 암세포 순식간에 줄어듭니다건강을 위해 과일을 챙겨 드시는 분들이 많지만, 모든 과일이 몸에 좋은 건 아닙니다.특히 특정 과일은 오히려 혈당을 높이고, 체내 염증을 키워 암세포가 자라기 쉬운 환경을 만드는 경우도 있습니다. 특히 중장년층에게 위험하다고 지적되는 과일, 바로 말린 과일입니다.말린 과일, 당분 덩어리일 뿐 항산화 효과는 미미합니다말린 망고, 말린 바나나, 건포도 등은 한때 건강 간식으로 불리며 인기였지만, 말리는 과정에서 수분은 사라지고 당분 농도는 훨씬 높아집니다.한
BTS 완전체 복귀 기대감에 하이브 3년 만에 최고가
BTS RM과 뷔의 전역에 따른 기대감으로 하이브 주가가 3년 만에 최고치를 기록했다. BTS 완전체 활동에 대한 전망이 투자 심리를 자극하고 있다.
오픈AI, ‘AI 경쟁자’ 구글과 클라우드 서비스 계약
오픈AI가 구글 클라우드와 계약을 체결하며 AI 모델 훈련을 위한 컴퓨팅 자원을 다양화했다. 이는 두 회사의 치열한 경쟁 속 협력을 보여준다.
으깬 고구마를 전자레인지에 넣어보세요… 진짜 달콤한데 살 쭉 빠집니다
체중 감량을 위해 다이어트를 하고 있는 이들도 마음 놓고 먹을 수 있는 달콤한 디저트가 있다. 바로 고구마 케이크다. 별도의 밀가루와 설탕이 들어가지 않아 일반 디저트보다 칼로리 부담이 적고 디저트 특유의 달콤함까지 느낄 수 있다. 오븐 없이 전자레인지 하나만으로도 충분히 맛있는 디저트를 만들 수 있다는 장점도 있다. 레시피는 다음과 같다.오븐도 필요 없는 다이어터 맞춤형 고구마 케이크먼저 필요한 재료는 고구마 150g, 계란 2개, 그릭 요거트 110g, 알룰로스 3스푼, 바닐라 추출물 8방울, 소금 약간, 다진 호두 또는 캐슈넛
