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의외로 잘 모르는 뚱캔이 355ml인 이유
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조합때문에 호불호 심할 것 같은 케이크
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일본에서 먹으면 무조건 후회하는 음식
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빚쟁이에서 인생이 바뀐 인도의 노동자
'Raju Gound' 라는 인도의 광산 노동자가 큰 다이아몬드를 발견했습니다 인도 중부의 마디아 프라데시의 광산에서 채굴 작업을 하다19.22 캐럿의 다이아몬드를 발견했습니다. 발굴 된 다이아몬드는 800만 루피, 약 95,570달러 이상에 낙찰될 것으로 예상한다고 합니다 정부에 줄 로열티와, 세금 등을 빼도 큰 액수를 받게 될 것이며 50만 루피의 빚이 있는 그는 빚을 갚고 가족들을 위해 돈을 쓰고 싶다고 합니다 더불어 함께 살고 있는 19명의 친척들에게 수익을 나눠줄 계획이라고.
선지해장국 시켰다가 동공지진 온 외국인
펄펄 끓는 뚝배기에 일단 당황부터 하고 시작 직원분에게 간이 아니고 선지라는 말을 듣고 번역기를 통해서 정체를 알고 나서야 한 술 떠보기 시작함 어지간히도 간이 먹기 싫은듯 ㅋㅋ 양(羘)인데 번역기를 통해 그냥 양(羊)으로 알았는지 계속 lamb, sheep 하고 중얼거림 ㅋㅋ 그래 모르는게 약이다... 깨작깨작 하다가 직원 찬스로 만든 찍먹소스를 얻고서야 술술 퍼먹기 시작 결국 완뚝 해내고 가게 홍보까지 알차게 마무리
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뭘 먹어도 혈당이 오르지 않는 방법
거꾸로 식사법이란 채소단백질 먼저, 탄수화물을 나중에 먹는 순서의 식사법임 이름하여 채단탄 단백질1 야채1 반반비율로 구성하고 먼저 먹어서 위장에 자리잡게 만들어놓으래..! 지방이 있으면 가장 좋지만 없어도..생략가넝..! 채소 단백질 첫입 먹은 순간부터 총 15분 or 다 먹은후 10분정도 있다가 본 식사에 들어가야지 혈당 낮춰주는 효과가 작동한다고 함 최대한 천천히 먹을수록 흡수량도 느려져서 혈당도 천천히 오른다내요,,,, 혈당조절 ㅈㄴㅈㄴ 안되고 그렇게 된지 오랜 시간이 흘러서 췌장이 손상되고 뭘 먹어도 혈당이 폭발하는 말기수준 당뇨환자가 아니라면 당뇨환자들한테도 좋을 정도로 효과적인 조절법... 요약: 1. 식사순서는 채단탄 채소1 단백질1(+소량의 지방)비율로 먼저 먹기, 다먹은후 10분정도 기다리기 2. 식사는 최대한 천천히 탄수 총 비율이 55퍼 넘지 않게 평소의 3분의 2만 섭취 나머지 3분의 1은 식전에 먹는 채소와 단백질로 채우기 3. 식후에 꼭 숨차고 땀 날 정도의 운동을 15분
