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발목 인대 늘어났을때 파열 손상 됐을때 염좌 부상 치료 및 관리 방법
발목 인대 늘어났을때 파열 손상 됐을때 염좌 부상 치료 및 관리 방법 1. 발목 인대에 대해서 발목 인대는 발과 다리의 뼈를 연결하는 강한 결합 조직으로, 관절을 안정시키고 발목이 과도하게 움직이는 것을 방지하는 역할을 합니다. 발목 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 부상을 발목 염좌(발목 인대 손상)라고 합니다. 발목 염좌는 운동 중 넘어지거나 발을 헛디디는 경우 흔히 발생하며, 부상의 정도에 따라 경미한 경우부터 심각한 경우까지 다양합니다. 2. 발목 인대 부상의 원인 발목 인대가 늘어나거나 찢어지는 주요 원인은 다음과 같습니다. 갑작스러운 충격: 점프 후 착지 실수, 갑작스러운 방향 전환 등 발목의 과도한 회전: 헛.......
“우리 밸런타인데이때 어디 가?”… 기념일 치트키라는 국내 호텔
밸런타인데이를 앞두고 호텔가는 연인 고객을 위한 패키지 및 케이크 경쟁으로 치열하다. 아직 특별히 계획을 못 했더라도 늦지 않았다. 밸런타인데이부터 화이트데이까지, 기념일 치트키로 등극할 국내 호텔을 선별해 소개한다.
와인진열장 전문 제작 업체 추천
와인진열장 전문 제작 업체 추천 #와인진열장 #와인진열장제작 와인 진열장은 와인 애호가들과 소매업체에서 매우 중요한 역할을 합니다. 와인을 적절하게 보관하고 전시하는 환경을 제공하기 때문입니다. 특히 와인 진열장을 선택할 때는 여러 가지 요인을 고려해야 됩니다. 오늘은 와인 진열장의 다양한 형태와 기능, 그리고 제작 과정에 대해 자세히 알아보겠습니다. 와인진열장의 주재료, 장점 및 특징 먼저, 와인 진열장을 제작하는 기본적인 재료로는 금속 각관과 원목이 주로 사용됩니다. 아연도, 블랙각관, 또는 각파이프는 묵직한 와인병을 여러개 올려도 안정감이 느껴진다는 측면에서 탄탄한 인상과 기능을 부여합니다. 그리고 원목은.......
“끝없는 도전 계속된다” 제네시스, ‘GV60 다목적 험로주행 콘셉트’ 공개! 험난한 지형과 악천후 상황에서도 큰...
제네시스는 순수 전기차 모델 제네시스 GV60 페이스리프트 디자인을 공개한데 이어 새로운 'GV60'을 전 세계에 공개해 화제가 되고 있습니다.최근까지 제네시스는 한층 역동적으로 진화해 돌아온 제네시스 GV60 페이스리프트 모델은 럭셔리 준중형 전기차로 내·외장 디자인을 최근 공개 했는데 지난 2021년 10월 출시된 GV60는 제네시스 최초의 전용 전기차로 역동적이고 미래지향적인 디자인에 강력한 성능과 최첨단 고급 사양을 갖춘 모델로 평가받고 있는데 이번 GV60는 브랜드 디자인 철학인 '역동적인 우아함'을 바탕으로 강인하면서도
“새로운 픽업트럭 브랜드 탄생” KGM, 픽업 통합 브랜드 ‘무쏘’ 공식 출시! 첫 모델은 ‘무쏘EV’
지난 24일 KG모비리티(KGM)가 새로운 픽업 통합 브랜드 '무쏘(MUSSO)'를 론칭하고, 라인업 첫 모델 'O100'의 차명을 '무쏘EV'로 확정하는 등 본격적인 새로운 픽업트럭 브랜드 탄생을 알리며 화려한 출발을 예고하고 있습니다.과거 쌍용차 시절부터 이어온 오랜 역사와 노하우를 바탕으로 더욱 차별화된 픽업 라인업을 갖추어 명실상부한 픽업 1위 브랜드로서의 위상을 공고히 하겠다는 전략을 내비친 KG모빌리티(KGM)는 최근 기아가 새롭게 출시한 픽업트럭 모델 '타스만'을 의식하고 견제하기 위함으로 보여지는데 KG모빌리티가 새롭
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버려지는 물티슈 뚜껑을 ‘싱크대’에 붙이세요! 삶의 질이 올라갑니다~
물티슈 뚜껑 재활용법 싱크대에 붙였더니 너무 편해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 물티슈를 다 사용하면 재활용을 위해 비닐과 뚜껑을 분리해 그냥 버리게 되죠 오늘은 이렇게 버려지는 물티슈 뚜껑을 유용하게 활용하는 비법 소개합니다 다 쓴 물티슈 생활 속에서 정말 자주 사용하는 생필품 중 하나가 바로 물티슈인데요 집에서 이곳저곳 청소할 때 사용하니 한 통 금방 사용하게 돼요 물티슈 뚜껑 이렇게 다 사용하면 비닐과 물티슈 뚜껑을 분리해서 버리게 되는데요 물티슈 뚜껑이 은근 튼튼해서 그냥 버리기 아깝더라고요 이럴 때 앞으로는 이렇게 활용해 보세요 싱크대에 붙이기 1. 싱크대 쓰레기 수거함 물티슈 뚜껑을 싱크대에 붙여보세요 그러면 아주 훌륭한 작은 쓰레기 수거함이 됩니다 *접착력이 없다면 양면테이프를 붙여 사용 비닐봉지 끼워주기 그다음 물티슈 뚜껑에 비닐봉지를 끼워주세요 이렇게 해주면 주방 자질구레한 쓰레기 수거함으로 딱이에요 작은 쓰레기 주방에서 식재료를 손질하다 보면 작은 쓰레기들이 생기는데요 쓰레기통이 가까이 있다면 큰 상관이 없지만 쓰레기통이 조금 멀리 있다면 매번 버리러 가기 귀찮더라고요 쓰레기 버리기 이럴 때 물티슈 뚜껑으로 쓰레기 수거함 만들어 작은 쓰레기를 버리면 아주 편해요 쓰레기가 다 차면 봉지만 빼서 그대로 쓰레기통에 버리시고요 다른 비닐봉지 끼워주면 계속 재사용이 가능하답니다^^ 벽 콘센트 2. 콘센트 안전캡 집에 벽 콘센트가 여러 군데 있는데 그중에 낮은 위치에 붙여 있기도 해요 혹여 어린 자녀가 있으시면 만지지 않을까 항상 불안하실 텐데 이럴 때 물티슈캡을 붙여주면 정말 좋아요 전기코드 벽 콘센트에 뚜껑을 붙여주시고요 전기코드를 꽂아 사용하시면 되고요 뚜껑 닫아두기 안 쓸 때는 뚜껑을 닫아두시면 됩니다 물티슈 뚜껑이 상당히 튼튼한 느낌이라 안전캡으로 사용하기 좋아요 물티슈캡 붙여주기 3. 작은 물건 보관함 물티슈 캡 두 개를 연결해 사용해 보세요 잃어버리기 쉬운 작은 물건 보관함으로 딱인데요 실핀 보관 저 같은 경우 항상 굴러다니는 실핀을 보관해 보았어요 작은 머리끈, 동전 열쇠등을 보관해도 좋습니다 대용량 과자 4. 대용량 과자 뚜껑 가끔 대용량 과자를 구매해 먹으면 한 번에 먹지 못하고 남기 쉽죠 이럴 때 과자봉지 입구를 뜯는 대신 가운데 물티슈 뚜껑을 붙이고 뚜껑 가운데를 칼로 오려주세요 그러면 먹다가 남아도 뚜껑만 닫아주면 되니 눅눅함 없이 드실 수 있어요 물티슈 뚜껑 그냥 버리지 마시고 이렇게 활용해 보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
