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수면발작 원인 및 증상 자는 동안 밤에 발작 일어날 때 자면서 경련 날때
수면발작 원인 및 증상 자는 동안 밤에 발작 일어날 때 자면서 경련 날때 수면발작(야행성 발작)에 대해, 잠을 자는 도중에 발생하는 발작 증상을 중심으로 정리한 내용입니다. 혹시 밤중에 갑자기 몸이 떨리고, 아침에 깨어 보니 침구가 흐트러지거나 혀를 깨물어 통증이 느껴진다면 한 번쯤은 수면발작을 의심해 볼 수 있습니다. 물론 이런 증상이 모두 발작을 의미하는 것은 아니지만, 주기적이거나 지속된다면 정확한 진단과 적절한 관리를 위해 의료진과 상의하는 것이 중요합니다. 수면발작(야행성 발작)이란 무엇인가요? 수면발작(sleep seizure) 혹은 야행성 발작은 말 그대로 자는 동안에 발생하는 발작을 말합니다. 발작이란, 뇌의 전.......
냉동고기는 제발 이렇게 해보세요! 갓 사온 생고기처럼 대박이에요~
냉동고기 해동법 빠르게, 맛있게 해동하기 안녕하세요 줌마토깽입니다 가끔 고기를 사서 다 먹지 못하면 냉동실에 꽁꽁 얼려두곤 하는데요 오늘은 꽁꽁 얼린 냉동고기 갓 사온 듯 해동하는 꿀팁 소개합니다 냉동고기 냉동실에 꽁꽁 얼려두었던 고기 먹으려면 해동이 필요하죠 미리 꺼내서 자연해동하면 좋겠지만 빨리 해동이 필요할 때가 있어요 빠른 해동을 위해 전자레인지에 돌렸더니 어느 한쪽만 익어버려서 맛과 색감도 떨어지더라고요 설탕 이럴 때 냉동고기 빠르게 해동하면서 갓 사 온 듯 해동할 수 있는데요 TV에 소개된 비법으로 설탕을 활용하시면 된답니다 40도 물 먼저 40도 온도의 물이 필요한데요 40도 온도의 물은 뜨거운 물 5: 찬물 2의 비율로 섞어주시면 된답니다 물이 너무 뜨거우면 고기가 익어버리니 40도의 미온수가 가장 적당하고 해요 설탕 넣어주기 40도 온도의 물에 설탕 한 스푼 넣고 잘 녹여줍니다 고기양이 많다면 설탕 2스푼 넣어주세요 잘 녹여주기 설탕을 잘 녹여줍니다 미온수라 그런지 설탕이 잘 녹더라고요 냉동고기 설탕물에 넣기 이 물에 냉동고기를 넣고 7-8분만 담가둡니다 고기가 두꺼우면 10분 정도 담그시면 됩니다 해동된 고기 잠시 후 확인하면 처음 먹을 때처럼 색감이 예쁘게 해동되었는데요 전자레인지에 해동하면 어느 한 부분만 익기도 하고 해서 색깔도 이상했는데 이렇게 하니 대박이네요 냉동고기 해동법 40도 설탕물에 담그면? 설탕을 넣으면 연육 작용을 하므로 설탕 분자가 고기 조직의 결합을 끊어 빨리 해동되게 해 주고요 고기와 물의 삼투압이 비슷해져서 육즙 손실을 막아주어 고기맛도 처음처럼 유지된다고 합니다. 냉동고기 해동할 때 맛있게 해동하고 싶다면 설탕 활용해 보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
싱크대 음식물 처리기 미생물 분쇄형 하이브리드
싱크대 음식물 처리기 미생물 분쇄형 하이브리드 #음식물처리기비교 #미생물음식물처리기 #푸드타파 오랜 바람인 싱크대 음식물처리기를 설치했습니다. 배관 공사가 필요했기때문에 심사숙고해서 결정했는데요, 그래서 음식물처리기 비교를 계속 했고, 결국 미생물 처리 방식을 사용하기로 했습니다. 그리고 싱크대 하단 설치 방법과 독립형도 고심이었거든요. 이처럼 음식물쓰레기 처리하는 방법과 디자인에 따라 워낙 종류가 많다보니 적절한 제품을 시공하고 싶었습니다. 음식물처리기 유형별 알아보기 1.분쇄형 / 건조형 1세대가 단순분쇄형으로 초기에 환경오염은 고려치않고 해왔던 것이죠. 배수구도 잘 막히고 환경에도 좋지 않기때문에 지.......
‘몸신의 탄생’ 밀당주스 레시피 마법 재료 4가지
'몸신의 탄생' 밀당주스 레시피에 관심이 쏠리고 있다.이 레시피는 정말 간단하면서도 실용적이다. 18일 채널A '몸신의 탄생' 방송에서 나온 3주 면역 쑥쑥 프로젝트의 밀당주스는 면역력도 높이고 노화도 늦출 수 있는 비법이다. 밀당주스를 통해 면역력을 챙기고 싶다면, 아래 방법대로 만들면 된다.밀당주스 재료비트 130g, 귤 1개, 물 200ml, 아몬드 10g(8알)만 준비하면 된다. 비트와 귤, 아몬드, 물만 있으면 되니까 번거로움 없이 간단하게 만들 수 있다.밀당주스 만드는 법먼저 비트 130g을 껍질을 벗기고 잘라준다. 귤
“스트레스 받지 마세요…” 정신과 의사들도 줄 서서 먹는 음식 3가지
스트레스가 쌓이면 몸과 마음은 쉽게 지치고 피로감을 느낀다. 이때 코르티솔과 아드레날린 같은 호르몬이 분비되며, 혈압 상승과 심박수 증가를 유발한다.특히 지속적인 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 감염에 취약하게 만들고, 소화 불량, 위염, 변비와 설사 등을 유발한다. 또한, 근육 긴장으로 두통이나 목, 어깨 통증을 초래하고, 불면증과 불안, 우울증에도 영향을 미친다.결국 집중력이 떨어지고 멘탈적인 문제가 심화된다. 그렇다면 스트레스 해소에 효과적인 음식은 무엇일까? 오늘은 정신과 의사들이 추천한 스트레스 낮춰주는 음식 3가지를 소개
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연령별 필수 영양제
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소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다.댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요.약사님이 정리한 영양제 정보insta @ iam_yaksa pic.twitter.com/LPp5VBRGcQ 꿀같은 팁 - 꿀팁 (@mytip_o_) February 10, 2025