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서울이 없네…2025년 방한 외국인이 주목한 국내 여행지 어디?
부킹닷컴이 자사 예약 데이터 분석 결과를 바탕으로 ‘2025년 주목할 만한 인바운드 및 한국인 여행객에게 인기 있는 여행지 탑 8’을 공개했다. 부킹닷컴은 2023년 6월 15일부터 2024년 6월 15일까지 인바운드 여행객이 가장 많이 예약한 국내 여행지 1000곳 중 전년 대비 예약 증가율이 높은 4곳과 2025년 1월 1일부터 6월 24일까지 국내 여행객이 가장 많이 예약한 국내 여행지 4곳을 추렸다.
경기도 가볼만한곳 용인 에버랜드 오후이용권 할인 팁
경기도 가볼만한곳 용인 에버랜드 오후이용권 할인 팁 에버랜드는 경기도 용인에 위치한 대표적인 테마파크로, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 다양한 놀이기구와 볼거리를 갖추고 있습니다. 에버랜드를 방문하려는 ···
혈소판 감소 원인 혈소판감소증 수치가 낮아진다면 확인해 봐야 할 내용
혈소판 감소 원인 혈소판감소증 수치가 낮아진다면 확인해 봐야 할 내용 혈소판 감소증은 혈액 속 혈소판 수치가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 혈소판은 출혈을 멈추기 위해 혈전을 형성하는 중요한 혈액 성분으로, 이 수치가 낮아지면 출혈이 쉽게 발생하거나 멈추기 어려워질 수 있습니다. 이 글에서는 혈소판 감소증의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈소판 감소증이란? 혈소판 감소증은 혈액 내 혈소판 수치가 정상 범위(150,000~450,000/μL)보다 낮아지는 상태를 의미합니다. 혈소판은 상처가 생겼을 때 혈액을 응고시켜 출혈을 멈추는 역할을 합니다. 따라서 혈소판 수치가 낮으면 출.......
스타벅스 스탠리 텀블러 VS STANLEY GO
스타벅스 스탠리 텀블러 VS STANLEY GO #스타벅스텀블러 텀블러를 선택할 때 디자인과 기능성은 매우 중요한 요소입니다. 이번에는 사무실에서 사용할 물컵이 필요해 스탠리 고 진공 텀블러를 구매하면서, 스타벅스 스탠리 텀블러와 비교해보았습니다. 최종 선택은 스탠리 GO 텀블러였으며, 만족스러운 결과를 얻었습니다. 1. 제품 비교 스탠리 GO 진공 텀블러 모델명: 스탠리 고 진공텀블러 473ml 화이트 가격: 29,000원 용량: 473ml (16oz) 소재: 스테인리스 스틸, PCT, PP, 실리콘수지 제조국: 중국 보온/보냉 성능: HOT 4시간, ICE 7시간 기능: 식기세척기 사용 가능, 실리콘 패킹 적용으로 밀폐력 강화 스타벅스 스탠리 텀블러 모델명: SS 블.......
버리려던 일회용 케첩 ‘여기’에 바르세요! 삶의 질이 올라갑니다~
일회용 케첩 활용법 3가지 여기에 바르면 효과가 좋아요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 배달음식에 일회용 케첩이 같이 오는데 안 먹으면 버리게 되죠 오늘은 버리려던 일회용 케첩을 유용하게 활용하는 비법 3가지 소개합니다 일회용 케첩 배달음식에 딸려온 일회용 케첩들인데 먹지 않아서 모아두었어요 대부분 먹지 않으면 그냥 버리게 되는데 엄청 유용한 것 아시나요? 녹슨 스텐 1. 스텐 녹 제거 앞으로는 안 먹고 버리려던 일회용 케첩 모아두셨다가 여기 바르세요 여기는 바로 녹슨 스텐인데요 주방에 있던 스텐통인데 물이 자꾸 닿아서 녹이 슬었더라고요 케첩 발라 닦기 그냥 수세미로 닦아서는 잘 안 지워지죠 이럴 때 일회용 케첩을 넉넉히 바르고 20분 정도 그대로 두셨다가 닦아보세요 깨끗해진 스텐통 그러면 녹이 제거된 아주 깨끗하게 변신해요 광도 나는 느낌이랍니다 수전 물때, 찌든때 2. 수전 물 때, 찌든 때 제거 화장실 수전도 물이 매일 닿는 곳이라 수전에 희끗희끗한 물 얼룩 찌든 때가 잘 생기더라고요 케첩 발라 닦기 이럴 때 더러운 수전에 일회용 케첩을 넉넉히 발라 칫솔로 구석구석 잘 닦아주시고요 흐르는 물로 헹궈주세요 깨끗해진 수전 그러면 수전 물 때와 찌든 때가 깨끗이 제거됩니다 혹여 수전에 녹이 슬었다면 이때도 케첩을 발라 잠시 두었다가 닦아주면 잘 닦이니 참고하세요 덜 익은 김치 3. 묵은지 느낌 내고 싶을 때 김치찌개가 먹고 싶은데 덜 익은 김치만 있다면 끓여도 확실히 맛이 떨어지죠 끓이다가 케첩 넣기 이럴 때 TV에 소개된 비법으로 김치를 푹 끓여주신 뒤 케첩을 한 스푼 넣으라고 해요 그다음 다시 푹 끓여주시면 묵은지로 끓인 맛이 난다고 하는데요 묵은지 느낌나는 김치찌개 케첩의 효과는? 케첩의 신맛과 묵은지의 신맛이 비슷하기 때문이라는데요 김치가 익으면 나오는 클루탐산도 토마토에 많아서 묵은지의 감칠맛과 비슷해진다네요 앞으로 일회용 케첩 생기신다면 안 먹는다고 버리지 마시고 이렇게 활용하세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
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“2월에” 먹으면 10배 더 건강해지는 음식 5가지
건강한 하루 -
❄️ 2월에 먹으면 10배 더 건강해지는 음식 5가지! ✨ 추운 겨울, 우리 몸은 면역력이 떨어지고 피로감이 쌓이기 쉬운 시기입니다. 하지만! 제철 음식과 영양가 높은 식단을 잘 챙기면 건강을 10배 이상 끌어올릴 수 있습니다! 오늘은 2월에 먹으면 면역력 강화, 혈액순환 개선, 피부 건강까지 챙길 수 있는 최고의 음식 5가지를 소개해 드릴게요. 1️⃣ 굴 – 바다의 보약! 면역력 & 혈액순환 강화 굴은 겨울철 최고의 보양식으로 불릴 만큼 영양이 풍부한 식품입니다. 비타민C, 아연, 오메가-3 지방산이 풍부하여 면역력을 높이고 혈액순환을 원활하게 만들어 줍니다. ✅ 굴초무침 레시피 신선한 굴을 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다. 무를 채 썰어 소금에 살짝 절인 후 물기를 짜줍니다. 다진 마늘, 고춧가루, 식초, 참기름, 깨소금을 넣고 무친 후 굴을 넣고 섞어줍니다. 새콤달콤한 맛과 함께 면역력까지 챙길 수 있는 굴초무침 완성! 2️⃣ 연어 – 피부 & 혈관 건강을 지키는 슈퍼푸드 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 개선하고, 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민D가 풍부해 겨울철 부족한 햇볕을 대신할 수 있는 필수 음식이에요! ✅ 연어 스테이크 레시피 연어 필렛에 소금, 후추를 뿌려 밑간을 합니다. 팬에 올리브오일을 두르고 중약불에서 노릇하게 구워줍니다. 버터, 다진 마늘, 레몬즙을 넣어 풍미를 더해줍니다. 겉은 바삭, 속은 촉촉한 연어 스테이크 완성! 3️⃣ 시금치 – 빈혈 예방 & 면역력 강화 2월이 제철인 시금치는 철분과 엽산이 풍부하여 빈혈 예방과 혈액순환 개선에 효과적입니다. 또한 비타민C가 풍부하여 감기 예방에도 탁월한데요! ✅ 시금치 나물 레시피 시금치를 끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 짜줍니다. 다진 마늘, 참기름, 깨소금, 간장을 넣고 버무려줍니다. 부드럽고 고소한 시금치 나물 완성! 4️⃣ 고구마 – 체온 유지 & 장 건강 개선 고구마는 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하고, 체온을 유지하는 데 도움이 되는 겨울철 필수 음식입니다. 또한 베타카로틴이 풍부하여 피부 건강에도 탁월한 효과를 줍니다! ✅ 고구마 오븐구이 레시피 고구마를 깨끗이 씻어 껍질째 오븐에 넣습니다. 180도에서 40분간 구워줍니다. 꿀을 살짝 뿌려 먹으면 더욱 맛있어요! 5️⃣ 귤 – 비타민C 폭탄! 감기 예방 & 피부 미용 귤은 비타민C가 풍부하여 면역력을 높이고 감기 예방에 효과적인 과일입니다. 또한 항산화 작용을 하는 플라보노이드가 풍부하여 피부 건강에도 도움이 됩니다! ✨ ✅ 귤청 만들기 귤을 깨끗이 씻어 슬라이스한 후 씨를 제거합니다. 설탕과 1:1 비율로 섞어 유리병에 담습니다. 일주일 숙성 후 따뜻한 물에 타서 드시면 비타민C가 가득한 귤차 완성! ☕ ✅ 건강을 위한 2월 필수 생활 습관 ✔ 따뜻한 물 충분히 마시기! – 체온 유지 & 혈액순환 개선 ✔ 비타민D 보충하기! – 햇볕이 부족한 겨울철 필수! ✔ 면역력 높이는 음식 섭취하기! – 굴, 연어, 시금치, 고구마, 귤 챙겨 먹기 ✔ 가공식품 줄이고 자연식 위주로 먹기! – 염증 예방 & 건강 유지 결론! 2월에 먹으면 건강해지는 음식 5가지 ✅ ✅ 굴 – 면역력 & 혈액순환 강화 ✅ 연어 – 피부 & 혈관 건강 보호 ✅ 시금치 – 빈혈 예방 & 감기 예방 ✅ 고구마 – 체온 유지 & 장 건강 개선 ✅ 귤 – 비타민C 보충 & 피부 건강 2월에는 제철 음식을 잘 챙겨 먹는 것만으로도 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다! 오늘부터라도 이 5가지 음식으로 건강한 겨울을 보내보세요! ❄️