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조혜련이 반년만에 일본어 1만 단어 외운 방법
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호불호 갈리는 냉면
중화냉면
닭 염통 꼬치
닭 염통 꼬치
90년대생이 기억하는 추억의 먹거리
출처: 여성시대 푸즐오리온 롤스틱도넛츠 꼬깜이구동성미니 치토스코끼리 풍선껌짜먹는 껌포도알쩰메이플스토리 만화풍선껌쉐이킷붐붐곰돌이껌미니폴짝궁부푸러 껌왕셔요전화놀이 사탕아이디 틱택톡 껌별따먹자비타C박스아이리스 칙칙뿌려먹는 불량식품와쿠와쿠3초만 참으셔화이트엔젤 초콜랫치즈앤피자핫 빵알껌바
아역배우 박소이 근황
출처: 여성시대 이마먼저 그동안 내가 알고 있는 소이그리고 최근 소이https://www.instagram.com/p/DHDinKcTQTg/소이가 이제 중학교 1학년이래 소이 진짜 많이 컷음
라면보다 훨씬 맛있다… 단 10분 만에 만드는 초간단 당면 볶음 레시피
요즘처럼 덥고 습한 날엔 입맛이 쉽게 떨어지고, 끼니 준비도 번거롭게 느껴진다. 이럴 땐 무거운 찌개나 국물보다 간단한 볶음 요리가 제격이다. 당면을 활용한 볶음 요리는 조리도 간단하고, 재료 손질도 크게 필요 없다. 남은 채소와 냉장고 속 어묵만 있어도 한 끼가 완성된다. 10분 안에 뚝딱 만들 수 있어 점심·저녁은 물론 야식까지 커버한다.라면보다 훨씬 맛있는 당면 볶음 만들기당면은 물에 불리는 시간이 오래 걸린다. 하지만 물에 불리지 않고 삶으면 6분이면 충분하다. 끓는 물에 넣어 중간 불로 삶은 뒤 찬물에 헹구면 면발이 탱탱해
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당뇨환자들은 “밥 먹기 전 이것부터 섭취합니다” 의사도 추천했다
당뇨는 한 번 걸리면 평생 관리해야 하는 질병이다. 그래서 약에만 의존하기보다 식습관을 바꿔 혈당을 안정시키는 노력이 필요하다. 그중에서도 식전에 무엇을 먹느냐가 혈당 관리의 중요한 열쇠가 된다.식전 섭취만으로도 혈당 급상승을 막고 포만감을 줘 식사량 조절에 도움이 되는 음식이 있다. 오늘은 당뇨를 예방하고 관리하는 데 특히 효과적이라고 알려진 식전 최고 음식 5가지를 소개한다. 단순하지만 실천하면 몸이 달라지는 음식을 꼭 기억해두자.1. 사과 한 조각사과는 식전에 먹으면 혈당 상승을 억제하는 데 큰 도움이 된다. 사과 껍질에 풍부
