고품질 단백질로 하루 에너지와 근육 성장 모두 챙깁니다나이가 들수록 근육량이 줄고 기초대사도 떨어지기 마련인데 계란말이는 체내 흡수가 빠른 고품질 단백질을 한 접시에 가득 담아 근육 유지와 체력 회복을 동시에 돕습니다.계란 단백질은 필수아미노산이 균형 있게 포함되어 있어 근육 재생과 손상을 회복하는 데 효과적이며 하루 1~2개 섭취만으로 성인 단백질 권장량의 약 30~40%를 채울 수 있어 50대 이후 남녀 모두에게 훌륭한 반찬이 됩니다.노화 예방과 뇌 건강, 항산화 역할도 뛰어나요계란 노른자에는 루테인·제아잔틴·비타민 E 등 항산