다이어트에 있어 ‘탄수화물’만큼 뜨거운 감자가 되는 요소가 또 있을까? 가장 주된 에너지원으로 사용되는 영양소인만큼, 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 줄이는 것을 기본 전제로 깔고 가는 경우가 많다. 가히 영양과잉 시대에 걸맞는 전략이라 할 만하다.하지만 저탄수화물 다이어트는 만인에게 공통된 황금열쇠 같은 것이 아니다. 효과적인 전략임은 부정할 수 없지만, 누구에게나 만족할만한 결과를 가져다주지는 않는다는 것이다. 저탄수화물 다이어트의 기본 개념, 저탄수화물 다이어트 장점과 단점, 그리고 저탄수화물 다이어트를 피해야 하는 경우에 대해
서울빛초롱축제가 오는 1월 12일까지 청계광장과 청계천 일대에서 열린다. ’SOUL LANTERN: 서울, 빛을 놀이하다‘ 주제로 펼쳐지는 축제에 대만관광청 서울사무소가 2017년부터 매년 참가해왔다. 올해는 버블 밀크티를 들고 있는 대만관광청 마스코트‘오숑’과 대만의 랜드마크인 ‘타이베이101’을 주제로 빛 조형물을 전시했다.