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혈압, 안녕하신가요? 고혈압 개선에 좋은 습관
높은 혈압은 그 자체로 시한폭탄과 같다. 다만, 언제 터질지 시간이 정해져 있지 않다는 게 문제다. 혈관은 우리 온몸에 분포해 있다. 혈압이 높다는 건 그 중 어느 곳에서 문제가 생길지 예측할 수 없는 상태임을 의미한다. 평상시 혈압을 관리해줘야 하는 이유다.그나마 다행인 것은, 혈압은 꽤 정확하게 자가 측정을 할 수 있다는 점이다. 의학적인 부분이야 당연히 전문의의 도움을 받아야겠지만, 그 외 기본적인 부분은 스스로 관리하는 것도 가능하다. 고혈압 개선에 좋은 습관은 무엇이 있을까? 나트륨 잡는 칼륨, 적당히 먹기혈압을 높이는 주
백두대간협곡열차 ‘V-TRAIN’, 만 원대로 즐기는 국내 스위스 기차여행
백두대간 협곡열차(V-train)는 한국철도공사(코레일)가 운행하는 관광열차로, 영주에서 철암까지의 구간을 따라 백두대간의 아름다운 자연경관을 감상할 수 있는 특별한 기차 여행을 제공합니다. 특히 먼저 백두대간협곡열차를 경험하신분들에 의하면 스위스 여행을 다녀온듯한 기분이 들 정도로 풍경이 아름답다고 전해지죠. 느린 속도 덕분에 창밖의 아름다운 풍경을 여유롭게 감상할 수 있으며, 특히 석포역 이후부터는 시속 25km 안팍의 속도로 협곡의 비경을 더욱 자세하게 즐길 수 있답니다. 백두대간협곡열차 [V-TRAIN] 노선도철암-승부-양원
[CES 2025] CES에 들어선 ‘충전 맛집’ 벨킨···폐플라스틱 활용한 신제품 ‘가지각색’
뛰어난 제품 퀄리티로 많은 사랑을 받는 모바일 액세서리·충전 솔루션 선두주자 ‘벨킨(Belkin)'이 글로벌 소비자 가전 박람회 CES 2025에서 다양한 신제품들을 공개했다. 특
포르쉐 오너들 멘붕.. 람보르기니, 결국 ‘세단 모델’까지 예고한 상황!
과거 슈퍼카 업계에서 금기시되던 두 가지가 있다. 바로 SUV와 전기차다. 하지만 자본 앞에서 이러한 전통은 진작에 의미를 잃었다. 약간 생뚱맞은 상상이지만 람보르기니가 전기 세단을 만든다면 어떨까? 꽤 그럴듯한 가상 렌더링이 등장해 네티즌들의 이목을 끈다.
기본반찬 무료인 한국에서도 무료리필은 안되던 반찬
지금은 국산(육지)도 썩어나고 중국산도 썩어나서 반찬셀프코너에도 있음 울릉도 산도 키로에 2만원대라 존나 싸짐
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컴투스, 방치형 RPG ‘갓앤데몬’ 글로벌 출시 임박
컴투스의 2025년 첫 신작인 방치형 RPG ‘갓앤데몬’이 글로벌 출시를 앞두고 있는 가운데, 방대한 콘텐츠, 방치형 게임 특유의 편리함과 차별화된 전략성을 필두로 많은 게이머들의
