다이어터라면 필수 시청! 카즈하가 알려주는 운동 루틴

30

룰루레몬 앰버서더로 선정된 카즈하를 만났습니다. 평소 완벽한 자세와 운동복 핏을 자랑하는 카즈하답게 무대 위 퍼포머로서의 면모는 물론 일상 속에서도 운동에 진심인 사람이라는 걸 다시 한번 증명해 보였어요. 어릴 적부터 발레를 통해 체력을 다져온 그는 지금까지도 자신만의 방식으로 몸과 마음을 단련해오고 있다고 해요. 촬영 내내 자연스럽게 몸에 밴 건강한 루틴과 마음가짐으로 룰루레몬 앰버서더다운 면모를 보여주었죠.

게을리 앉아 있는 모두에게 깜찍한 호통(?)을 날리기도 했는데요. 자신이 평소 자주 실천하는 루틴 중 하나인 ‘옆구리 운동’ 세 가지 동작을 직접 소개했습니다. 매트 하나만 있다면 집에서도 간단하게 따라 할 수 있는 자세라 더더욱 유용했던 이번 루틴. 올여름 준비는 카즈하와 함께 옆구리 운동부터 시작해 보세요.

관련기사

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0