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입맛을 잃기 쉬운 한여름, 식탁에 상큼함과 시원함을 더해 집 나갔던 입맛을 되찾아줄 특별한 반찬이 있다. 바로 레몬즙과 양파를 이용해 만든 오이 피클이다. 오이 피클은 불 없이 만들 수 있어 간편하고 짧은 숙성만으로도 시원하게 즐길 수 있다.95% 이상이 수분… 오이의 효능오이의 가장 큰 특징은 95% 이상이 수분으로 이루어져 있다는 점이다. 덕분에 갈증 해소는 물론 체내 수분 보충에도 좋고 무더위로 인한 탈수 예방에 도움을 준다. 칼로리가 낮고 지방 함량도 거의 없어 다이어트 식단에 자주 활용되며 수분이 많아 포만감을 준다는 장점

여름 실내는 에어컨 탓에 공기가 쉽게 마른다. 수분이 많은 물티슈도 예외는 아니다. 평소처럼 뚜껑을 닫아뒀을 뿐인데, 며칠 만에 물기가 확 줄어들어 마른 종잇장처럼 느껴지곤 한다.하지만 이 문제는 '단 3초' 만에 해결할 수 있다. 물티슈 입구에 붙어 있던 스티커를 활용하기만 하면 된다.스티커 하나로 물티슈 수명 늘리기물티슈를 개봉하면 입구 안쪽에 접착 스티커가 붙어 있다. 보통은 이 스티커를 떼어내 버리는 경우가 대부분이지만, 사실 이건 단순한 포장이 아니다. 이 스티커를 그대로 뚜껑 안쪽에 다시 붙이면, 입구를 막아 수분 증발을

안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 해외여행을 앞두고 가장 설레는 순간 중 하나는 바로 짐을 꾸리는 시간이 아닐까 합니다. (동시에 가장 귀찮기도한 작업이죠?) 특히 베트남처럼 날씨도 덥고 이동도 잦은 동남아 여행이라면 준비물이 중요해요! 이번에는 제가 다낭과 나트랑을 여행하면서 느꼈던 정말 챙기길 잘했다고 생각한 해외여행 준비물들을 공유해보려 합니다. 대부분 다이소에서 쉽게 구할 수 있고 가격도 부담 없이 챙길 수 있는 실용적인 아이템들이라 누구에게나 도움이 되실 거예요. 1. 수면 온열 안대 밤비행기나 이른 아침 출발 비행기를 이용할 땐, 기내에서의 수면 질이 정말 중요합니다. 이럴 때 온열 기능이 있는 수.......

덥고 습한 날씨가 이어지면서 아침 식사를 간단히 해결하려는 사람이 많다. 에어컨 바람에 젖은 몸을 깨우기엔 따뜻한 코코아 한 잔, 혹은 식빵 한 조각과 시리얼 한 그릇이 부담 없다.번거로운 조리를 피하고 싶은 마음에 냉동볶음밥이나 샌드위치로 한 끼를 해결하는 경우도 흔하다. 하지만 이렇게 편리함을 앞세운 선택이, 생각보다 많은 나트륨을 섭취하게 만드는 원인이 될 수 있다.지난 10일 헬스조선은 식품의약품안전처를 인용해 나트륨을 과다하게 섭취할 경우 고혈압, 뇌졸중, 위장 질환, 골다공증 등 문제로 이어질 수 있다고 보도했다.세계보건

미국행 자동차 수출 급감아시아·유럽 완성차 직격탄한국 성장률도 최대 1.1% 하락 우려 갑작스러운 해상 운송량 급감. 그 뒤엔 도널드 트럼프의 관세 ... Read more