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이시언 중고차 사준 기안84
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무한도전에 왔던 비행사 아재를 10년만에 만난 노홍철
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여경래가 설명해주는 짬뽕의 유래
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일본에서 생겨났었던 불꽃놀이 빈부격차 논란
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오직 국내에서만 난다… 전 세계가 인정한 최고의 ‘한국 나물’
전 세계에서 울릉도에만 자라나는 특별한 식물이 있다. 이름은 물엉겅퀴로 '섬엉겅퀴'나 '울릉엉겅퀴'라고도 불린다. 물엉겅퀴는 울릉도의 경사진 산지와 독특한 화산 토양에서 자란다. 울릉도의 고온다습한 기후조건이 물엉겅퀴가 서식하기 딱 좋은 조건이다. 육지에서는 볼 수 없고 울릉도 전역의 양지바른 산지와 성인봉 주변 등에서 주로 발견된다.물엉겅퀴는 키가 1~2m까지 자라는 다년생 식물이다. 줄기에는 자줏빛이 감도는 능선이 있고 잎은 피침형 타원으로 크며 가장자리에 작은 가시가 있다. 육지에서 자라는 엉겅퀴와 달리 가시가 거의 없고 식감
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무조건 ”공복에만” 드세요. 당뇨병 환자도 벌떡 일어나게 해줍니다.
무조건 공복에만 드세요. 당뇨병 환자도 벌떡 일어나게 해줍니다.목차청국장, 왜 공복에 먹어야 할까?청국장이 당뇨병 환자에게 탁월한 이유혈당 조절과 인슐린 분비 촉진의 과학적 원리청국장, 공복 섭취가 주는 건강 효과당뇨 환자를 위한 청국장 활용 식단과 레시피청국장과 함께 실천하면 좋은 한국형 운동법오늘의 한 숟갈이 내일의 건강을 만든다1. 청국장, 왜 공복에 먹어야 할까?청국장은 우리나라 전통 발효식품 중에서도특히 당뇨병 환자와 건강을 챙기는 이들에게‘공복에 먹으면 더 좋은 음식’으로 꼽힙니다.공복에 청국장을 섭취하면장내 유익균이 빠
