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정채연의 맹활약, ‘에스콰이어’ 주말 ‘안방 강자’ 굳히기
대형 로펌 신입 변호사의 성장기 따뜻한 마음 지닌 강효민 역 활약
“더 나은 곳으로 만들고 간다”… 하와이 ‘재생 가능 여행’ 뭐길래
하와이를 여행하면서 동시에 하와이의 미래를 만들어가는 데 참여하는 여행법이 화제다. 하와이의 자연, 사람, 전통과 깊이 연결된 다양한 투어 프로그램을 통해 가능하다. 하와이 관광청은 여행자가 방문한 지역에 긍정적인 영향을 남기고 돌아오는 ‘재생 가능 여행’을 소개한다. 이는 자연과 문화를 단순히 보존하는 ‘지속 가능’의 수준을 넘어 하와이의 환경과 공동체가 더 나은 방향으로 회복 및 성장할 수 있도록 […]
복숭아 드실 때 “이것” 절대 같이 먹지 마세요, 위장 바로 무너집니다!
여름철 달콤하고 시원한 과일로 사랑받는 복숭아는 수분과 영양이 풍부해 많은 분들이 즐겨 드십니다. 하지만 복숭아는 체질이나 조합에 따라 위장에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 특히 어떤 음식과 함께 먹으면 소화 장애를 일으켜 배가 더부룩하고 통증까지 유발할 수 있습니다. 복숭아를 건강하게 즐기기 위해 반드시 피해야 할 조합이 있습니다. 복숭아와 알코올의 위
누구와도 어색하지 않게 대화를 시작하는 4가지 방법
사람을 만났을 때 가장 어려운 순간은 대화를 어떻게 시작하느냐다. 시작이 매끄럽지 않으면 분위기가 굳어버리고, 어색함이 오래간다. 하지만 몇 가지 기본 원칙만 알면 누구와도 자연스럽게 대화를 열 수 있다. 대화의 시작은 기술이 아니라 배려에서 비롯된다. 1. 가벼운 관찰로 시작한다 처음 만난 자리라면 상대가 입은 옷, 분위기, 날씨 같은 누구나 공감할 수
강수정이 여걸파이브 투입 후 힘들었던 이유
김구라 피셜 그당시 이경실 조혜련 정선희는 이글이글 그 자체였다고 표정까지 리얼하게 짓는데 당시 사진 보니 포스 어마어마하네요 ㄷㄷ
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이천에서 즐기는 쌀 향 가득한 별미와 정갈한 한상을 자랑하는 맛집 5곳
이천 맛집 BEST4 이천은 예로부터 임금님께 진상하던 쌀로 유명한 고장이다. 이 지역에서는 밥맛 좋은 쌀을 활용한 다양한 한식 요리를 맛볼 수 있다. 정갈한 반찬과 깊은 국물 맛이 어우러져 식사의 만족도를 높인다. 전통과 현대의 조리법이 조화를 이루는 곳도 많다. 넉넉한 인심과 편안한 분위기 또한 매력이다. 지금부터 이천 맛집 5곳을 알아보자. 브런치도 즐길 수 있는 넓은 감성 […]
