대세 아조씨 추성훈도 다녀간 중국 여행 매력 한국인 검색량 급등, 충칭·상하이·칭다오 주목 무비자 시행 후 중국 주요 도시 관광 수요 확대 글로벌 여행 플랫폼 호텔스닷컴이 EBS·ENA 예능 ‘추성훈의 밥값은 해야지’와 손잡고 한국 여행객이 중국을 몰입감 있고 진짜처럼 느낄 수 있는 로컬 여행 가이드를 만든다. 이 프로그램은 출연진들이 낯선 도시에서 실제 일을 하며 살아가는 모습을 […]
나이가 들수록 삶의 무게는 돈이나 일보다 마음의 태도에서 갈린다. 많은 사람이 노후에 불편해지는 이유는 ‘갖지 못해서’가 아니라 ‘내려놓지 못해서’다. 불필요한 집착을 놓아야 진짜 평안이 찾아온다. 1. 남과 비교하는 마음 나보다 잘 사는 사람, 자식이 더 성공한 집안과 계속 비교하면 끝없이 불행해진다. 비교는 마음을 갉아먹고 만족을 앗아간다. 노후
식탁에 늘 오르는 반찬 중 일부는 맛은 좋지만 간 건강에는 치명적일 수 있습니다. 간은 체내 독소를 해독하는 중요한 장기인데, 특정 음식을 자주 먹으면 해독 기능이 떨어지고 오히려 독극물을 만들어내는 ‘독극물 공장’으로 변하게 됩니다. 특히 평소 무심코 즐겨 먹는 반찬이 간 손상을 부르는 주범이 될 수 있어 반드시 주의가 필요합니다. 짠 젓갈·장아찌
아이의 성장은 먹는 음식에 크게 좌우됩니다. 그런데 부모가 무심코 자주 사용하는 한 가지 재료가 성장판에 치명적인 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 성장기의 뼈와 키 발달을 방해하는 이 재료는 아이 반찬에 절대 넣지 말아야 합니다. 과도한 나트륨, 성장판의 적 아이 반찬에 자주 들어가는 대표적인 재료가 바로 '소금'입니다. 나트륨을 과하게 섭