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이시언 중고차 사준 기안84
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무한도전에 왔던 비행사 아재를 10년만에 만난 노홍철
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여경래가 설명해주는 짬뽕의 유래
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일본에서 생겨났었던 불꽃놀이 빈부격차 논란
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오직 국내에서만 난다… 전 세계가 인정한 최고의 ‘한국 나물’
전 세계에서 울릉도에만 자라나는 특별한 식물이 있다. 이름은 물엉겅퀴로 '섬엉겅퀴'나 '울릉엉겅퀴'라고도 불린다. 물엉겅퀴는 울릉도의 경사진 산지와 독특한 화산 토양에서 자란다. 울릉도의 고온다습한 기후조건이 물엉겅퀴가 서식하기 딱 좋은 조건이다. 육지에서는 볼 수 없고 울릉도 전역의 양지바른 산지와 성인봉 주변 등에서 주로 발견된다.물엉겅퀴는 키가 1~2m까지 자라는 다년생 식물이다. 줄기에는 자줏빛이 감도는 능선이 있고 잎은 피침형 타원으로 크며 가장자리에 작은 가시가 있다. 육지에서 자라는 엉겅퀴와 달리 가시가 거의 없고 식감
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“뇌출혈 위험 커진다” 의사도 피하는 아침 식단 4가지
아침 식사는 하루의 건강을 좌우하는 중요한 끼니다. 하지만 잘못된 아침 식습관은 오히려 혈관에 부담을 주고 뇌출혈 같은 치명적인 질환의 위험을 높일 수 있다. 특히 혈관이 약해지는 중장년층에서는 아침에 무엇을 먹느냐가 뇌 건강과 직결된다.문제는 많은 사람이 간편하고 익숙하다는 이유로 잘못된 음식을 반복해서 먹고 있다는 점이다. 지금부터 소개하는 네 가지 아침 식사는 단순히 나쁘다는 수준이 아니라 뇌출혈 위험을 키우는 주범이 될 수 있다. 오늘부터라도 식탁 위를 다시 점검해야 한다.1. 소금 듬뿍 국물류아침에 라면 국물이나 짜게 끓인
